ياسر ابو دارين
ياسر ابو دارين

@YasserAbuDarin

19 تغريدة 263 قراءة Jul 05, 2023
( فيتامين E )
هذا الموضوع بالغ الاهمية اذا تخاف على صحتك وصحة عائلتك كمل الموضوع الى الاخر حتى لو كان طويل راح احاول اقصى جهدي اختصره
وماستعرفه من معلومات في هذا الثريد معظمها ليست من عندي انما هي خلاصة ابحاث للدكتور لينوس باولنغ وانت لا تعلم من هذا الرجل
2.عموما قبل مابدا بالموضوع بدي اشرحلك باقتضاب عن مصطلح دايما تسمعه مني او من غيري وهو مصطلح الشوارد الحرة ومصطلح مضادات الاكسدة
وضروري جدا تفهم شو يعني شوارد او جذور حرة مشان تعرف كيف تتخلص منها لانها تقريبا هي المسؤلة عن اغلب الامراض التي نراها اليوم
وبما ان موضوعنا اليوم هو
3.فيتامين E وهو من اقوى مضاد اكسدة على وجه الارض وثاني اهم فيتامين يحتاجه جسمك
واقوى منظف لجسمك واقوى مانع #جلطات خلقه الله في الطبيعة وفوائده لا تحصى وجسمك يحتاجه بشكل يومي لاهميته القسوى
ويصنف علميا انهLipophilic ntioxidants
بمعنى انه يعمل تنظيف #للسموم في مخازنها في الخلايا
4. الدهنية
وقبل ان احدثك عنه اريدك ان تفهم كيف تحدث الامراض
هناك اشياء يسمونها #الشوارد الحرة وهذه الشوارد هي باختصار عبارة عن ذرة اوكسجين غير مستقرة فقدت الكترون من الكتروناتها
وعندما ينفصل عنها الالكترون تصاب #الذرة بالجنون وتصبح غير مستقرة فتذهب تبحث عن الكترون لتسرقه وتستقر
5.لذالك تذهب الى اي #خلية اخرى تلتصق بها وتسرق منها الكترون وتستقر لكن التي انسرق منها الالكترون تصاب هي ايضا بالجنون وتذهب لتسرق #الكترون من غيرها وهكذا واحدة تسرق من الثانية في سلسلة متكررة خطيرة جدا وتسبب لك اكسدة تماما كما ترى الصداء على سيخ الحديد في الشارع
6.يعني تبدا باصابتك بمرض او تتحول الى سرطان فالشوارد الحرة ضارة جدا وخطيرة
ومن هنا تاتي اهمية #مضادات الاكسدة ومضادات الشوارد
التي تعمل ليل نهار لتنظيف جسمك وخلاياك منها
واعظم هذه المنظفات هو فيتامين E
وعندما تزداد كميات مضادات #الاكسدة بجسمك
ستلاحظ ان طاقتك وقوتك قد تضاعفت
7.والضعف #الجنسي انتهي وان خصوبتك ازدادت وان الحيونات #المنوية ازدادت قوتها وعددها ومناعتك اقوى وبشرتك وشعرك ولن تصاب بمرض السكر واهم نقطة هي منع اكسدة #الكولسترول وهذا يعني منع الجلطات من اساس تكوينها
وفيتامين E اقوى عدو على وجه الارض للجلطات وتصلب الشرايين
8.وتحدث الجلطات عندما يتاكسد الكولسترول فتتكون مادة من الكالسيوم والكولسترول تقفل الشريان وهكذا تحصل الجلطة وفيتامين E يمنع حدوث هذا منذ اول خطوة بمنعه الاكسدة من الاساس
وثاني اكبر مهمة لهذا الفيتامين يقول باولنغ ان فيتامين E هو سكس فيتامين بمعنى انه يزيد عدد الحيوانات المنوية و
9. ويقوي الرغبة الجنسية لانه ينظف الجسم من الشوارد وزاد ضخ الدم في المناطق التناسلية ويحسن وظائف التبويض عند النساء ويقوي #البويضات ويحسن الدورة الدموية لانه نظف الشرايين من الاكسدة ومن الدهون في الدم
كذالك اذا تواجد فيتامين E وفيتامين C مع بعض في الجسم فهما من اقوى المضادات التي
10يحتاجها جسمك لتحميك من السرطانات وخصوصا سرطان الجلد
لانهما يحميانك من ضرر اشعة الشمس ويحسنان قدرة قلبك على ضخ الدم بكفائة
ويحسنان الشراين في المخ لسببين لان مخك مكون من دهون وفيتامين E يحب العمل في المناطق
الدهنية وايضا ينظف #المخ من الاكسدة ويمنع الشوارد الحرة
فيه
11 بالتالي يمنع الزهايمر والنسيان ويقوي المناعة
واخطر ماقاله باولنع ان فيتامين E يوقف عملية Autoimmune وانت لا تعلم مامعنى هذا
هذا كلام خطير جدا
هذه العملية تعني الامراض #المناعية بمعنى عندما يبدا الجسم بمهاجمة نفسه ويسبب لك مرض #الغدة الدرقية والهاشيموتوا #والروماتويد او يهاجم
12القولون فياتيك مرض #القولون العصبي او البهاق الخ
تقول الدراسة ان فيتامين E يوقف عملية مهاجمة الجهاز المناعي للجسم وهذا يعني لو زودت نسبة فيتامين E في جسمك ممكن تتخلص من مرض البهاق الهاشيموتوا والغدة
والتصلب اللويحي والقولون وكل الامراض المناعية
اما المهام الاخرى التي يقوم بها
13 هي الهالات السوداء والبقع السوداء في الجسم فلو اضفت الى فيتامين E فيتامين C وفيتامين B12 ومنعت اكل الوجبات التي تحتوي نسبة حديد عالي مثل كبدة البقر فستختفي الهالات السوداء وستختفي البقع في الجلد وبالنسبة للاشخاص الذين تكون درجة لو بشرتهم غامقة سيخفف صبغة الجلد ويفتح لون بشرتهم
14باقل من 3 او اربع شهور
اما اخطر النقاط في فيتامين E هي الدهون غير المشبعة مصيبة المصايب ومسببة الاكسدة في جسمك وتصلب الشرايين والتهاب #المفاصل ومسبب الشيخوخة والعجز وامراض الغدة #الدرقية والسكر النوع الاول والزيوت المكررة مليئة جدا بهذه الدهون حديث يحتوي مثلا زيت دوار الشمس على
15 نسبة 75% منه دهون غير مشبعة هذا فضلا عن زيت الكنولا وفول الصويا والفول السوداني والذرة
لذالك ابتعد عن اي منتج يحتوي على اكثر من 20%
ولانها ضارة جدا الله خلق لك خط دفاع ضد هذه المادة السامة وهو فيتامين E ويصنفه العلم انه خطك الدفاعي الاول ضد هذه المادة ويقول العلم ان كل
16واحد غرام من هذه الزيوت تحتاج الى نص ملغ من الفا توكوفيرول لتخلصك من هذا السم والتوكوفيرول هو احد مكونات فيتامينE
وكي لا يطول الثريد اكثر
مختصر فوائد فيتامين E هو انه من اقوى مضادات الاكسدة ويحافظ على القدرة الجنسية ويقوي البويضات والحيوانات المنوية ويحميك من السرطان ويحمي جلدك
17 من الشمس ويحميك من ضرر الزيوت المكررة ويحميك من الالتهابات #والزهايمر وهشاشة #العظام ويحمي مفاصلك ويحمي الغدة الدرقية ويشفيك من
الامراض المناعية ويقوي مناعة جسمك
ومصادرة الاسماك وزيت كبد الحوت وزيت الزيتون والزبدة والافوكادو
والجرعة التي يحتاجها جسمك يوميا هي من 200 الى 400
18وحدة دولية وللحالات العلاجية من 400 الى 450
لمدة 4 شهور
ولتزيد معلوماتك فيتامين E يتكون من ثمان مركبات يسمونها توكوفيرول
وهي الفا وبيتا وغابا وكمان الفا بيتا وغابا بيتا وهكذا
وجسمك يفضل مركب واحد منهم وهو الفا توكوفيرول
دراسات
bit.ly
bit.ly
.
19
فيتامين E الكامل مستخلص من الفواكه العضوية جرعته 3 كبسولات بعد الغدا
iherb.co
فيتامين C كومبلكس عضوي مستمد من الفاكهة
جرعة 4 كبسولات صباحا
iherb.co
فيتامين B12 من الخضار العضوية جرعة كبسولتين بعد الافطار
iherb.co
كود خصم DFG6823

جاري تحميل الاقتراحات...