#ثريد الوعي الذاتي: تقييم الذات
تهدف عملية تقييم الذات إلى معرفة معلومات عن الذات بشكل منظم وموجه باتجاه تطويرها، وتشتمل هذه المعرفة على تحديد نقاط الضعف والقوة، التوجهات والتأثيرات الخارجية و القيم والأهداف المستقبلية
@ToTce2030
تهدف عملية تقييم الذات إلى معرفة معلومات عن الذات بشكل منظم وموجه باتجاه تطويرها، وتشتمل هذه المعرفة على تحديد نقاط الضعف والقوة، التوجهات والتأثيرات الخارجية و القيم والأهداف المستقبلية
@ToTce2030
هناك عدة طرق لتقييم الذات:
1- تقييم الذات من خلال نظرتنا لأنفسنا .
2- تقييم الذات من خلال نظرة الآخر إلينا .
3- تقييم الذات من خلال مواقف معينة .
1- تقييم الذات من خلال نظرتنا لأنفسنا .
2- تقييم الذات من خلال نظرة الآخر إلينا .
3- تقييم الذات من خلال مواقف معينة .
من خلال عملية التقييم الذاتي يمكن للشخص معرفة مكامن القوة والضعف لديه، وبإمكانه أيضاً التعرف على المؤثرات المحيطة والقيم الخاصة التي تلعب دوراً في تحديد توجهاته المختلفة، والتي تلعب دوراً أيضاً في مدى ثقته بنفسه.
ومن خلال هذه العملية أيضاً، يمكن للشخص تقييم أهدافه ومدى ملاءمتها لقدراته الذاتية، وكيف يمكن أن يطور نفسه باتجاه تحقيق هذه الأهداف.
وتحتاج عملية تقييم الذات، إلى عقل متفتح ونظرة نقدية هادفة إلى الذات.
فأحياناً يكون الصعب على الشخص مثلاً النظر بموضوعية إلى أمور ذاتية وتقييمها، يمكن للفرد أن يستعين أيضاً بغيره لمعرفة ذاته، فهناك أشخاص مقربون يمكن لهم أن يساعدونا على التفكير بأمور ذاتية لم نكن نعيها عن أنفسنا.
فأحياناً يكون الصعب على الشخص مثلاً النظر بموضوعية إلى أمور ذاتية وتقييمها، يمكن للفرد أن يستعين أيضاً بغيره لمعرفة ذاته، فهناك أشخاص مقربون يمكن لهم أن يساعدونا على التفكير بأمور ذاتية لم نكن نعيها عن أنفسنا.
من الضروري الإشارة هنا إلى أن الهدف من عملية تقييم الذات هو السعي إلى تطويرها وليس الوقوع في دوامة أفكار عن الذات دونما هدف.
تعتمد عملية تقييم الذات، وهي عملية يجب أن تكون مستمرة ودورية، على الهدف المنشود من إجرائها كل مرة
#تطوير_المهارات
#تطوير_الذات
@ToTce2030
@rattibha
#تطوير_المهارات
#تطوير_الذات
@ToTce2030
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...