هنا
#سلسلة_النرجسية_والنرجسيون (1):
*****
- السر الوحيد الذي لا يرغب النرجسي في الكشف عنه: النرجسيون يخفون حقيقتهم من خلال إجادتهم إدارة تأثيراتهم على الآخرين (مقال: دارلين لانسر Darlene Lancer ، 2021، راجعته علميًا: تايلور وودز Tyler Woods، 2021).
==
اولا: نقاط أساسية:
****
#سلسلة_النرجسية_والنرجسيون (1):
*****
- السر الوحيد الذي لا يرغب النرجسي في الكشف عنه: النرجسيون يخفون حقيقتهم من خلال إجادتهم إدارة تأثيراتهم على الآخرين (مقال: دارلين لانسر Darlene Lancer ، 2021، راجعته علميًا: تايلور وودز Tyler Woods، 2021).
==
اولا: نقاط أساسية:
****
أ- لكي يتحقق لهم الشعور بالأمن والسلامة يتوجه النرجسيون بصورة تامة إلى السيطرة على الآخرين وعلى بيئتهم من خلال: الإدارة والسيطرة الخبيثة على اعتقادات ومشاعر وأفعال الضحايا أو الأشخاص الآخرين الذي يتعاملون معهم وفقًا لذهنية اعتبارهم أدوات أو أشياء خلقوا لخدمتهم وتمجيدهم وربما
تصنيمهم وعبادتهم.
ب- إذا كنت من ضحايا التعامل مع شخص نرجسي تستطيع بقليل من الوعي أن تكتشف مشاعر ذلك الشخص وأن تدرك مدى كراهيته لنفسه أولاً، وربما تعرف كيف كان يتم التعامل معه وهو طفل وما الخبرات
ب- إذا كنت من ضحايا التعامل مع شخص نرجسي تستطيع بقليل من الوعي أن تكتشف مشاعر ذلك الشخص وأن تدرك مدى كراهيته لنفسه أولاً، وربما تعرف كيف كان يتم التعامل معه وهو طفل وما الخبرات
الحياتية التي يمكن أن يكون قد تعرض لها في مرحلة طفولته، ربما تتمكن من أنه يشعر في قرارة تكوينه الداخلي بل ويعتقد أنه أقل من الآخرين في كل شيء بما يعبر عن تجذر مشاعر النقص والقصور في تكوينه النفسي.
ج- يصارع النرجسيون ويجتهدون بصورة تامة من أجل إخفاء السر وراء سوء معاملتهم للآخرين ووراء تكبرهم وغطرستهم وتفاخرهم بأنفسهم.
وما عليك إلا أن تحاول الآن تخمين ذلك السر القذر الذي يحاول الشخص النرجسي إخفاؤه عنك، ذلك السر الذي لا يريد النرجسيون الوقحون ومن يسيئون إلى
وما عليك إلا أن تحاول الآن تخمين ذلك السر القذر الذي يحاول الشخص النرجسي إخفاؤه عنك، ذلك السر الذي لا يريد النرجسيون الوقحون ومن يسيئون إلى
إلى الآخرين أن تعرفه. الواقع أن تكوينهم النفسي غارق بالشعور بالخزي من الذات نظرًا لقصورهم ونقصهم وهشاشة تكوينهم، وما مظاهر الكبر والعجرفة والغطرسة والتعالي على خلق الله إلا محاولة للتمويه على ذلك القصور والنقص والضعف بل وربما قلة الحيلة.
وينخدع غالبية الناس بشخصية النرجسي التي تتصف ظاهريًا بالجرأة، ويعاني غالبية الناس من الحيرة والارتباك بسبب التعبيرات اللفظية اللطيفة والمظهر البراق المخادع الذي يتبدى به النرجسي ضمن ترسانة عتاد أسلحته للتلاعب بالآخرين والتحكم فيهم والسيطرة عليهم عن طريق ارتداء قناعي
ظاهره ود وتودد وباطنه كراهية وحقد وغل وضغينة، وكستار يختفي ورائها في نظام دفاعي يعبر عن شخص خائف مذعور غير آمن من الداخل، شخص يشعر في قرارة نفسه بالتفاهة وقلة القيمة وعدم الجدارة.
وسر الشخصية النرجسية الكامن في بنيتها ومتنها هو ذلك الشعور الطاغٍ بعدم الأمن النفسي
وسر الشخصية النرجسية الكامن في بنيتها ومتنها هو ذلك الشعور الطاغٍ بعدم الأمن النفسي
والضعف والاحتياج الدائم إلى الآخرين، ومن هنا تراهم مندفعون بصورة قهرية وبأي ثمن للحصول على القوة وممارسة السيطرة على الآخرين إثباتًا فقط لأهميتهم وقد لا يتم ذلك الإثبات إلا من خلال التقليل من شأنه الآخرين والاستعلاء عليهم.
ومن المهم في هذا السياق فهم ما يمكن تسميته "عقلية النرجسي The mind of a narcissist" في إطار النقاط الجوهرية التالية:
(1) السيطرة Control:
=============
يعتقد النرجسي بحتمية أن يسيطر على الآخرين وعلى البيئة ويتحكم في كل ما يحيط به، ويتصور على مستوى اعتقاداته ومشاعره وأفعاله .
(1) السيطرة Control:
=============
يعتقد النرجسي بحتمية أن يسيطر على الآخرين وعلى البيئة ويتحكم في كل ما يحيط به، ويتصور على مستوى اعتقاداته ومشاعره وأفعاله .
أنه بدون ذلك لا يتحقق له الشعور بالأمن والسلامة الشخصية.
ومن ثم لا يتوقف النرجسي عن المطالب ولا عن التوجه نحو التقليل من شأنه الآخرين والتلاعب بهم إعلاءً لشأن ذاته وبثًا للشعور بالإحباط في تكوين كل من يتعامل
ومن ثم لا يتوقف النرجسي عن المطالب ولا عن التوجه نحو التقليل من شأنه الآخرين والتلاعب بهم إعلاءً لشأن ذاته وبثًا للشعور بالإحباط في تكوين كل من يتعامل
معه للدرجة التي يجعل من يتعاملون معه يشعرون بعد الأمن النفسي على الذات كأنه يسقط شعوره هو على الآخرين ويريد أن يعيشوا الآخرون تجربة الشعور بعدم الأمن التي تسيطر على تكوينه النفسي هو.
(2) ادعاء العظمة Grandiosity:
==================
يسيطر على التكوين النفسي للنرجسي شعورًا بل اعتقادً طاغيًا بعظمته وأهميته ويتماوج في أحلام اليقظة وتخيلات العظمة والبطولة، ويتصرف كما لو أن نموذجًا للشخص العظيم بالغ الأهمية والقيمة والذي لا ند ولا نظير ولا مثيل له، وهي
==================
يسيطر على التكوين النفسي للنرجسي شعورًا بل اعتقادً طاغيًا بعظمته وأهميته ويتماوج في أحلام اليقظة وتخيلات العظمة والبطولة، ويتصرف كما لو أن نموذجًا للشخص العظيم بالغ الأهمية والقيمة والذي لا ند ولا نظير ولا مثيل له، وهي
ووفقًا لتحليل شخصية النرجسي مجرد ستارة تمويه على حالة الضعف والتقزم والضآلة وفقدان الشعور بالقيمة التي هي جزء أصيل في شخصيته من الداخل والتي يحاول بكل ما أوتي من قوة التمويه عليها وإخفاؤها.
(3) التكبر والعجرفة والاستعلاء والغطرسة والحسد
(3) التكبر والعجرفة والاستعلاء والغطرسة والحسد
ويتعلق هذا السلوك باعتقاد الشخص النرجسي أنه أفضل من الآخرين من كل الآخرين، وإذا وجد في الواقع أمام من يتصور أنه أفضل منه في شيء ما أو حتى لو برع شخص ما في أي شيء تجد النرجسي في حالة من امتلاء تكوينه النفسي بنار الغل والحقد والحسد وربما يلجأ النرجسي
إلى كل حيل الخبث والمكائد والمؤامرات للانتقام من ذلك الشخص والتقليل من شأنه والتدبير له وترصد أخطاؤه سواء كانت فعلية أو متخيلة.
(4) الحساسية الزائد Hypersensitivity:
=======================
ربما يفضي تملك شعور الشخص النرجسي بعدم الأمن النفسي لبنيته النفسية إلى معاناته من الارتفاع الشديد في حساسيته لأى نقد بسيط واقعي أو متخيل، وإذ ا عرض الشخص النرجسي شيئًا ما ولم توافق عليه فأنت بالنسبة له بكل تأكيد خطأ
=======================
ربما يفضي تملك شعور الشخص النرجسي بعدم الأمن النفسي لبنيته النفسية إلى معاناته من الارتفاع الشديد في حساسيته لأى نقد بسيط واقعي أو متخيل، وإذ ا عرض الشخص النرجسي شيئًا ما ولم توافق عليه فأنت بالنسبة له بكل تأكيد خطأ
لأنه يتصور أنه هو الشخص الوحيد الذي على صواب في كل شيء.
وعادة وحال اختلافك مع الشخص النرجسي في أي رأى له يصفك على الفور بأنك حساس زيادة عن اللزوم، رغم أنه النرجسي هو من أكثر الناس تأثرًا بالتعليقات والتقييمات، وعندما لا يتلقى الشخص النرجسي الثناء والمديح يتصور أن
وعادة وحال اختلافك مع الشخص النرجسي في أي رأى له يصفك على الفور بأنك حساس زيادة عن اللزوم، رغم أنه النرجسي هو من أكثر الناس تأثرًا بالتعليقات والتقييمات، وعندما لا يتلقى الشخص النرجسي الثناء والمديح يتصور أن
هذا دلالة على أنك تنقده، وهو في حاجة ملحة ومستمرة إلى من يمتدحه ويثنى عليه ويستحسن كل ما يقول وكل ما يفعل ليطمئن فقط أنه عظيم وأنه الأفضل على الدوام، كما أن المديح والثناء والانتباه له يحقق له راحة مؤقتًة رغم شعوره الداخلي بقلة القيمة والخزي من الذات.
من جانب آخر وفيما يمثل
من جانب آخر وفيما يمثل
خاصية أساسية في الشخص النرجسي وبسبب شعوره بالخزي الداخلي من الذات يتهرب من تحمل أي مسئولية عن أقواله وأفعاله، كما يتملكه خوف طاغٍ من أن يتم تقييمه أو إسقاط أحكام تقييمية عليه، ولا يعترف على الإطلاق بأخطائه ويقع في دوامة الغضب والغيظ والغليان نارًا إذا طلب منه تفسير أقواله
وأفعاله أو تبريرها، خاصة وأنه يعاني من أخطاء جوهرية في التفكير تتمثل في التفكير بذهنية الأقطاب المتعارضة "أبيض ــ أسود"، "جيد ــ سيء"، "ناجح ــ فاشل" وعندما يشار إلي النرجسي بأنه ارتكب خطأ ما تراه في حالة من الغليان غضبًا دون قدرة منه على التحكم في أقواله وأفعاله ردًا على ذلك.
(5) التوجهات الدفاعية أو الحيل الدفاعية Defenses:
==============================
الشخص النرجسي يشبه الطفل الذي يكون في ورطة الحيلة الدفاعية الأولى التي يستخدمها هي "الإنكار denial"، والذي يتطور عادة إلى "الكذب الواعي أو المتعمد conscious lying"، ثم تأتي الحيلة الدفاعية الثانية
==============================
الشخص النرجسي يشبه الطفل الذي يكون في ورطة الحيلة الدفاعية الأولى التي يستخدمها هي "الإنكار denial"، والذي يتطور عادة إلى "الكذب الواعي أو المتعمد conscious lying"، ثم تأتي الحيلة الدفاعية الثانية
وهو "لومك أو لوم الآخرين"، "لوم رئيس العمل"، أو "لوم نظام العمل" أي لوم أي شخص فيما عدا نفسه.
وما يجدر التنويه إليه أن الحوار العقلاني المنطقي والواقعي مع الشخص النرجسي لا علاقة له بالحقائق أو الوقائع الفعلية وإن حاولت فأنت تضيع وقتك في جدال لا فائدة منه بل قد يوجه اللوم
وما يجدر التنويه إليه أن الحوار العقلاني المنطقي والواقعي مع الشخص النرجسي لا علاقة له بالحقائق أو الوقائع الفعلية وإن حاولت فأنت تضيع وقتك في جدال لا فائدة منه بل قد يوجه اللوم
والتجريح لك ويحملك المسئولية، وفي واقع الأمر عندما يلقون اللوم عليك فإنهم يتخلون دون وعي منهم عن قوتهم لأنهم يعبرون هنا عن رسالة ضمنية مفادها أنك أنت من تتحكم فيهم، وإذا بينت لهم ذلك يصابون بالصدمة على الفور.
من جانب آخر وإلى جانب حيلة الإنكار والكذب واللوم
من جانب آخر وإلى جانب حيلة الإنكار والكذب واللوم
يعد "الإسقاط projection " الحيلة الدفاعية المفضلة للشخص النرجسي، فرغم شعورهم في قرارة أنفسهم بالضعف والنقص وقلة القيمة وسمات سلبية أخرى كثيرة، يقومون بصورة غير شعورية بإسقاط هذه الصفات عليك وعلى كل ما يتعاملون معهم فيتهمون الآخرين بالضعف والحساسية المفرطة أو النقص والقصور أو قلة
القيمة أو أي شيء آخر لا يريدون أن يشعروا به تجاه أنفسهم.
ويحاول الشخص النرجسي من خلال حيلة الإسقاط تخليص أنفسهم من أسرارهم الصغيرة القذرة وجعلك أنت والأشخاص الآخرين كل الآخرين في وضعية الشخص السيء، ومن ثم عليك أن لا تنساق مع مثل هذا الشخص النرجسي في لعبته
ويحاول الشخص النرجسي من خلال حيلة الإسقاط تخليص أنفسهم من أسرارهم الصغيرة القذرة وجعلك أنت والأشخاص الآخرين كل الآخرين في وضعية الشخص السيء، ومن ثم عليك أن لا تنساق مع مثل هذا الشخص النرجسي في لعبته
القذرة وكل ما أنت قادر عليه هنا أن تتجاهله وأن تسقطه من حساباتك وأنت تتعامل معه كما لو أنه كم مهمل لا وجود له، علاوة على تعلم مع يعرف بالخطوات الثمانية للتعامل مع الشخص النرجسي في إطار احترامك لذاتك ووضع حدود ومسافة شخصية واضحة بينك وبينه.
لا تقع في فخ لعبتهم. تحدث
لا تقع في فخ لعبتهم. تحدث
إلى الأصدقاء والمهنيين الداعمين. ثق في غرائزك واحصل على مزيد من المعلومات حول النرجسية. احصل على مجموعة الإقلاع النرجسي ، والتي تتضمن التعامل مع شخص نرجسي: 8 خطوات لزيادة احترام الذات وتعيين الحدود مع الأشخاص الصعبين.
د.محمد السعيد ابوحلاوة
د.محمد السعيد ابوحلاوة
• توثيق المقال:
=========
Darlene Lancer (2021). The One Secret Narcissists Won't Reveal: Narcissists hide who they are by managing their influence. Scientifically Reviewed by Tyler Woods. Psychology to day home page: psychologytoday.com
=========
Darlene Lancer (2021). The One Secret Narcissists Won't Reveal: Narcissists hide who they are by managing their influence. Scientifically Reviewed by Tyler Woods. Psychology to day home page: psychologytoday.com
جاري تحميل الاقتراحات...