خلود محمد | أخصائي نفسي اكلينيكي
خلود محمد | أخصائي نفسي اكلينيكي

@psykhloud

7 تغريدة 4 قراءة Jul 05, 2023
اضطراب"نتف الشّعر" أو اضطراب"شد خصل الشعر"
"بالإنجليزية trichotillomania"
يعاني المصابون بهوس نتف الشعر من شعور ملح بالرغبة في نتف الشعر، من الرأس أو أي مكان آخر في أجسادهم كالحاجبين، الرموش، الذقن أو الشارب
يعتبر أكثر انتشار بين المراهقين كما أنه يُصيب الإناث أكثر من الذكور.
*أعراضه:
يعاني مريض اضطراب نتف الشعر من رغبة متكررة -لا يمكن مقاومتها أو ردعها- في نتف خصل من شعرهم ولا يشعرون بالراحة إلا بعد الانتهاء من شد خصل الشعر
في بعض الأوقات، وكنتيجة للضغط العصبي قد يضطر بعد الأشخاص لشد الشعر وقد يحدث هذا دون أدنى تفكير بالأمر
*ينتج عن هذا النتف بقع صلع مميزة الشكل قد يجتهد المصابون بالاضطراب في إخفائها خوف من الشعور بالخزي وعدم الثقة بالنفس، كما يجتهدون في إخفاء إصابتهم بالاضطراب خوف من وصمة المرض النفسي في بعض المجتمعات.
*أسباب اضطراب نتف الشعر:
لا يوجد سبب واضح للإصابة به لكن يمكن أن تكون هذه النقاط
سبب في زيادته:
_طريقة تعامل الفرد مع الضغط العصبي والقلق.
_نوع من عدم التوازن الكيميائي،شبيه بالحادث في مرض الوسواس القهري
_تغييرات هرمونية خلال فترة البلوغ.
_نوع من إيذاء الذات للشعور بالراحة والتخلص من القلق
*قد يكون إدمان لدى البعض، كلما قاموا بالأمر كلما زادت رغبتهم في تكراره
*العلاج:
التدريب على قلب العادة: ويعد هذا العلاج السلوكي العلاج الرئيسي لعلاج هوس نتف الشعر. ويساعدك ذلك على تعلم كيفية التعرف على الحالات التي من المحتمل أن تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى. فمثلاً، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو
تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك. يمكن استخدام علاجات أخرى مع التدريب على قلب العادة.
العلاج المعرفي السلوكي: يمكن أن يساعدك هذا العلاج على تحديد ودراسة المعتقدات المشوهة التي قد تكون لديك فيما يتعلق بنزع الشعر.
علاج القبول والالتزام: يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تعلم قبول رغباتك في نزع الشعر دون التأثر بها.
*العلاج الدوائي: من العلاجات الآمنه والفعالة

جاري تحميل الاقتراحات...