إذا كنت انطوائيًا ولا تحب الاختلاط بالمجتمع ..
إليك دليل انطوائيين للازدهار في عالم منفتح:
إليك دليل انطوائيين للازدهار في عالم منفتح:
１.دعونا نبدد بعض الأساطير الانطوائية:
-يكافئ المجتمع السلوك المنفتح "الفم المغلق لا يتغذى"
صحيح ولكن هل يعني أن الانطوائيين غير ناجحين؟
الحقيقة: يمكنك بناء الحياة التي تريدها كشخص انطوائي.. التاريخ يقف في صف الانطوائيين أمثال: أينشتاين، أوبرا، وحديثا بيل جيتس وتيم كوك أوباما
-يكافئ المجتمع السلوك المنفتح "الفم المغلق لا يتغذى"
صحيح ولكن هل يعني أن الانطوائيين غير ناجحين؟
الحقيقة: يمكنك بناء الحياة التي تريدها كشخص انطوائي.. التاريخ يقف في صف الانطوائيين أمثال: أينشتاين، أوبرا، وحديثا بيل جيتس وتيم كوك أوباما
السمات المشتركة:
- منهجية خلاّقة.
- مفكرون مستقلون.
- فضوليون بعمق.
- إنتاجية بمعايير عالية.
- وضوح الصورة الكبيرة وصولاً إلى أدق التفاصيل.
وراء كل ثورة بشرية.. رفاهية عظيمة من الانطوائيين.
- منهجية خلاّقة.
- مفكرون مستقلون.
- فضوليون بعمق.
- إنتاجية بمعايير عالية.
- وضوح الصورة الكبيرة وصولاً إلى أدق التفاصيل.
وراء كل ثورة بشرية.. رفاهية عظيمة من الانطوائيين.
- الأسطورة الثانية: متواصلون سيئون!
يجب أن نفرق بين التواصل والصخب؟
لأن الانطوائيين ليس من محبي الحديث والشو الاجتماعي، والجدال الذي لا نهاية له.. لأن ذلك يسبب لهم الإرهاق
يجب أن نفرق بين التواصل والصخب؟
لأن الانطوائيين ليس من محبي الحديث والشو الاجتماعي، والجدال الذي لا نهاية له.. لأن ذلك يسبب لهم الإرهاق
- الأسطورة الثالثة: لا يحبون التعاون
بالعكس، الانطوائيين يبحثون فقط عن أنواع مختلفة من التفاعل..
في العديد من الإحصائيات، قال 89٪ إنهم استمتعوا بالتعاون!
بالعكس، الانطوائيين يبحثون فقط عن أنواع مختلفة من التفاعل..
في العديد من الإحصائيات، قال 89٪ إنهم استمتعوا بالتعاون!
- خجولين جدًا: الانطوائي يقدر عزلته كثيرًا، ولكنه ليس خجولا.
- وحيدين جدًا وليس لديهم أصدقاء: الانطوائي لا يكره الناس، ولكنه يفضل بعض الأصدقاء المقربين لأنه يقدر الاتصال الحقيقي!
الانطوائي ليس معاديًا للمجتمع. بل مؤيد للهدوء.
- وحيدين جدًا وليس لديهم أصدقاء: الانطوائي لا يكره الناس، ولكنه يفضل بعض الأصدقاء المقربين لأنه يقدر الاتصال الحقيقي!
الانطوائي ليس معاديًا للمجتمع. بل مؤيد للهدوء.
السؤال: هل يمكنك بناء الحياة التي تريدها كشخص انطوائي؟
الإجابة: نعم.
لكنك ستحتاج إلى هذه الاستراتيجيات الخمسة:
1. العب على نقاط قوتك: لاعيب في اختيار عدم التسكع مع أشخاص آخرين والقيام بما تريده:
• القدرة على ممارسة حرفة في العزلة
• مزيد من الوقت للعناية بالنفس
• التعلم…
الإجابة: نعم.
لكنك ستحتاج إلى هذه الاستراتيجيات الخمسة:
1. العب على نقاط قوتك: لاعيب في اختيار عدم التسكع مع أشخاص آخرين والقيام بما تريده:
• القدرة على ممارسة حرفة في العزلة
• مزيد من الوقت للعناية بالنفس
• التعلم…
２. كن شجاعا في اللحظات الحاسمة!
إذا كنت تتحدث مع أشخاص لا تتوافق معهم، فستكره التواصل الاجتماعي.
اذهب إلى الأحداث التي تثيرك؟
كيف؟
تحول إلى "الوضع المنفتح"، وحدد الأفكار التي من المحتمل أن تسحبك للأسفل، واستبدلها بأفكار أكثر واقعية!
امثلة:
- قدم عرض تقديمي
- إحذر حدث تواصل،…
إذا كنت تتحدث مع أشخاص لا تتوافق معهم، فستكره التواصل الاجتماعي.
اذهب إلى الأحداث التي تثيرك؟
كيف؟
تحول إلى "الوضع المنفتح"، وحدد الأفكار التي من المحتمل أن تسحبك للأسفل، واستبدلها بأفكار أكثر واقعية!
امثلة:
- قدم عرض تقديمي
- إحذر حدث تواصل،…
3. شجع نفسك على التحدث!
• ما الذي قرأته مؤخرًا والذي غير وجهة نظرك؟
• ما هو المشروع الأكثر إثارة الذي تعمل عليه؟
• هل تستمتع بقضاء الوقت بمفردك: اذهب بنزهة في الطبيعة أو اصطحب نفسك لتناول العشاء.
• انتبه إلى الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك.
• ما الذي قرأته مؤخرًا والذي غير وجهة نظرك؟
• ما هو المشروع الأكثر إثارة الذي تعمل عليه؟
• هل تستمتع بقضاء الوقت بمفردك: اذهب بنزهة في الطبيعة أو اصطحب نفسك لتناول العشاء.
• انتبه إلى الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك.
• تواصل اجتماعيًا مع 6-4 شخص في الشهر.. استخدم السوشيال ميديا لإرسل رسالة مباشرة تخبرهم فيها:
- لماذا تريد التواصل معهم
- التأكيد بأنه ليس لديك ما تبيعه لهم
- شيء واحد أنت مهتم به للتعلم منهم
المغزى: تجاهل المعايير المجتمعية وأعد التوازن إلى نفسك..
- لماذا تريد التواصل معهم
- التأكيد بأنه ليس لديك ما تبيعه لهم
- شيء واحد أنت مهتم به للتعلم منهم
المغزى: تجاهل المعايير المجتمعية وأعد التوازن إلى نفسك..
4. الراحة الاجتماعية!
• في بيئات عالية التغيير: أقضي المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين يمنحوك الطاقة، وتعمق في بناء روابط أقوى.
• في لحظات الفوضى والتوتر: خصص وقتًا للبقاء بمفردك، للاستيعاب، والمعالجة ، والتوليف.
• في بيئات عالية التغيير: أقضي المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين يمنحوك الطاقة، وتعمق في بناء روابط أقوى.
• في لحظات الفوضى والتوتر: خصص وقتًا للبقاء بمفردك، للاستيعاب، والمعالجة ، والتوليف.
٥. كن مستمعًا. الاستماع هو نصف التواصل!
أظهر أنك مهتم بسماع ما يقال. لا تدع عقلك يشرد ويتشتت انتباهك.
أحد أهم أجزاء الاستماع هو أن تكون حاضرًا في المحادثة.
استمع إلى ما يشاركونه وكن على استعداد للمشاركة وطرح الأسئلة حول مهنة الشخص الذي تحادثه أو هواياته أو عائلته.
أظهر أنك مهتم بسماع ما يقال. لا تدع عقلك يشرد ويتشتت انتباهك.
أحد أهم أجزاء الاستماع هو أن تكون حاضرًا في المحادثة.
استمع إلى ما يشاركونه وكن على استعداد للمشاركة وطرح الأسئلة حول مهنة الشخص الذي تحادثه أو هواياته أو عائلته.
أوصي بشدة بقراءة كتاب Live Intentionally" لـ:
- السيطرة على عواطفك
- الوضوح في حياتك
- أن تصبح منضبطًا ذاتيًا
- التعامل مع التوتر والقلق
سواء كنت منطوي أو منفتح هناك ثلاث مهمات مهمة في حياتك:
1. ان تفهم نفسك جيدًا بما يكفي لمعرفة ما يهمك حقًا
2. تقسيم المشاكل الكبيرة إلى مشاكل…
- السيطرة على عواطفك
- الوضوح في حياتك
- أن تصبح منضبطًا ذاتيًا
- التعامل مع التوتر والقلق
سواء كنت منطوي أو منفتح هناك ثلاث مهمات مهمة في حياتك:
1. ان تفهم نفسك جيدًا بما يكفي لمعرفة ما يهمك حقًا
2. تقسيم المشاكل الكبيرة إلى مشاكل…
تذكر..
المكان الأكثر رعبا هو التواجد بنفس مكان العام الماضي!
هذا يعني أننا جميعًا بحاجة إلى تسحين: سلوكنا، مزاجنا، ردة فعلنا، جهدنا، فضولنا، تحفيزنا.
المكان الأكثر رعبا هو التواجد بنفس مكان العام الماضي!
هذا يعني أننا جميعًا بحاجة إلى تسحين: سلوكنا، مزاجنا، ردة فعلنا، جهدنا، فضولنا، تحفيزنا.
في عالم رقمي يعتمد على البيانات بشكل متزايد، فإن الكفة متساوية تمامًا بين المنفتحين الانطوائيون. والفوز من حليف المبدعين!
لذا، إن أردت:
- استقطاب فرص رفيعة المستوى
- كتابة محتويات شديدة الانتشار
- بناء احتكار شخصي لاينتهي
- تواصل مع زملاء وقادة الفكر في مجال عملك
تعال وانضم…
لذا، إن أردت:
- استقطاب فرص رفيعة المستوى
- كتابة محتويات شديدة الانتشار
- بناء احتكار شخصي لاينتهي
- تواصل مع زملاء وقادة الفكر في مجال عملك
تعال وانضم…
جاري تحميل الاقتراحات...