كيف تتعاملي مع كثرة طلبات الطفل قبل النوم وتتجنبي العصبية والصراخ وتريّحي راسك ؟؟؟
__ بـ ٣ نقاط فقط (عن تجربة) 👌🏻✨
__ بـ ٣ نقاط فقط (عن تجربة) 👌🏻✨
بالنسبة لنا كأمهات هذا الموضوع مممُرهق لأنه يجي نهاية اليوم ماعندنا طاقة للمماطلة وزيادة الطلبات وهذا من شأنه يجعلنا نشعر بصعوبة ومعاناة .
لذلك ضروري نعرف الأخطاء والأسباب التي لاتجعل الطفل ينام بسهولة وتؤثر على نومه :
لذلك ضروري نعرف الأخطاء والأسباب التي لاتجعل الطفل ينام بسهولة وتؤثر على نومه :
🔺نوع الأكل ونظام التغذية من منبّهات وسكريات
🔺التعرض للشاشة بفترة قريبة من موعد النوم بتأثر على جودة نومه وبتسبب له قلق
🔺عدم وجود روتين ثابت لوقت النوم
🔺التعرض للشاشة بفترة قريبة من موعد النوم بتأثر على جودة نومه وبتسبب له قلق
🔺عدم وجود روتين ثابت لوقت النوم
🔺النوم المتأخر يأثر على صحتة ومناعة ونمو الطفل
🔺(مو شبعان إهتمام) فطريقته للحصول على الإهتمام تكون بالطلبات الكثيرة
🔺 لاحظت ولدي إذا مافرّغ طاقته الحركية بشكل كافي خلال اليوم يواجه صعووبة بالنوم !
🔺(مو شبعان إهتمام) فطريقته للحصول على الإهتمام تكون بالطلبات الكثيرة
🔺 لاحظت ولدي إذا مافرّغ طاقته الحركية بشكل كافي خلال اليوم يواجه صعووبة بالنوم !
طيب ، كيف أتصرف مع كثرة الطلبات ؟؟؟
1️⃣ أتأكد أنه أكل وشرب ودخل الحمام
2️⃣ يكون في روتين هادئ و ثابت لوقت النوم و نتواصل فيه سوا وأحكي قصة ونشارك مشاعرنا (أكثر حاجة فرحته وأكثر حاجة ضايقتة خلال اليوم) وهذا يفرق بشكل قووي في تواصلكم وقرُب علاقتكم + أعطيناه حاجته من الإهتمام 👌🏻
1️⃣ أتأكد أنه أكل وشرب ودخل الحمام
2️⃣ يكون في روتين هادئ و ثابت لوقت النوم و نتواصل فيه سوا وأحكي قصة ونشارك مشاعرنا (أكثر حاجة فرحته وأكثر حاجة ضايقتة خلال اليوم) وهذا يفرق بشكل قووي في تواصلكم وقرُب علاقتكم + أعطيناه حاجته من الإهتمام 👌🏻
لكن لو باقي يطلب مع إني تواصلت وتأكدت؟؟؟
3️⃣ أقول :
🔺• وقت النوم ايش نعمل؟ نطفي النور ونسكت ونغمض عيوننا.
ولو باقي مستمر :
🔺• "أنا ماراح أرد ولا أتكلم وقت النوم"
واتفقنا على حركة نسويها بيدنا نقفل الفم والعيون يعني كذا خلاص 😂👌🏻
أهم شيء ثباااااتك ! ومع الوقت يتعلّم 👏🏻👏🏻
3️⃣ أقول :
🔺• وقت النوم ايش نعمل؟ نطفي النور ونسكت ونغمض عيوننا.
ولو باقي مستمر :
🔺• "أنا ماراح أرد ولا أتكلم وقت النوم"
واتفقنا على حركة نسويها بيدنا نقفل الفم والعيون يعني كذا خلاص 😂👌🏻
أهم شيء ثباااااتك ! ومع الوقت يتعلّم 👏🏻👏🏻
سبق وتكلمت عن قوة العادات ضروري جداً تقرأيه ✨✨👇🏻
لمزيد من الملخصات التربوية والأفكار والتجارب 👈🏻 @alraya_8k ✨
جاري تحميل الاقتراحات...