رتبها

ثريد(هل نحن محصنين من السرطان؟)
انتهيت من العمل في قسم الأمراض السرطانية بعد قضاء قرابة الشهر مع مرضى سرطانات الجلد والرئة والثدي والجهاز الهضمي...
خرجت ببعض الفوائد (غير الطبية) ما راح اكتبها كلها اليوم...سوف أضع بعض خواطري عن التجربة حسب المقاقة والفراغ في هذا الثريد ١

بعد لقائي بعشرات الحالات المصابة من مختلف الفئات بدأت أقتنع بحقيقة ليست بجديدة ولكننا نتصرف وكأننا لا نعرفها، هذا المرض يمكن أن يصيب أي شخص..بلا استثناء، ولعل معظم من يصاب به تعتريه صدمة شديدة تلقي بظلالها على نفسيته لفترة طويلة...

معظمنا يمضي في حياته وكأنه محصن عن الإصابة بالمرض، وفقط الآخرون من يصابون بهذا المرض "الشين" أما هو وأحبته وأهليه ففي حصن حصين من هذا الخبيث

ولعل أكثر من يصعق هو ذلك الذي سلك حياة صحية خالية من التدخين والكحوليات ومليئة بالنشاط والرياضة والغذاء المتوازن، يواجهنا بهذا السؤال المتكرر "لماذا أنا ؟؟ كيف أصبت وأنا الانسان الرياضي الصحي؟" نعم قد يساهم نمط الحياة الصحي في تقليل مخاطر الاصابة لكنه ليس صك ضمان عدم الإصابة

كثيرا ما يكون أثر الصدمة النفسية للمرض أشد من الأثر العضوي للمرض نفسه ، وباعتقادي السبب هو طول الأمل وسقف توقعات عالي لشفرات خلاياك الوراثية وجهاز مناعتك انهم لن يخذلوك يوما ما

هناك مقولة قديمة تُنسب للفيلسوف الألماني شوبنهاور.. تقول اذا استيقظت كل صباح وتناولت ضفدعا حيا، فقد تقضي بقية يومك مرتاح البال...لانه لن يحدث لك شيء أسوأ مما بدأت حياتك به

مقولة تناول الضفدع غايتها هو انك تتوقع الأسوأ منذ البداية، وهذا ليس من قبيل التشاؤم السلبي أو التطير ، بل هو اسلوب الحياة الأمثل لمواجهة تحديات الحياة

هذي معادلة السعادة التي وضعها عالم النفس وليام جيمس ، أي أن سعادتك مرتبطة عكسيا مع توقعاتك، كلما كنت متفائلا تفاؤلا ساذجاً مرتديا النظارة الوردية زادت احتماليتك تعاستك مستقبلا...فالواقع لا يسير حسب هوى ومقاسات توقعاتك وآمالك دائما

أيضا، ممكن صياغة المعادلة بشكل آخر، سعادتك في علاقة طردية مع انجازاتك او حصولك على كل ماتتمنى وعكسيا مع توقعاتك، وكون أنه من المستحيل ان يحقق الانسان كل ما يتمنى لاصطدام اغلبنا بالواقع الذي يقاوم رغباتنا في أوقات كثيرة،تبقى افضل وسيلة للسعادة هي خفض سقف التوقعات

هذي الفكرة بالذات دفعت شوبنهاور لقول نصيحته المجازية وهنا نؤكدها بالانجليزية
Eat a Live Frog Every Morning, and Nothing Worse Will Happen to You the Rest of the Day

وهذا أسس لمدرسة موجودة فعلا استوحت افكارها من الفلسفة الرواقية وافكار شوبنهاور وباسكال في استلهام السعادة من التشاؤم وتوقع السيء دايما
تحدث عنها الفيلسوف ألان دو بوتون في هذه المحاضرة الشيقة في الدفاع عن السودواية والتشاؤم الايجابي
youtube.com

فكرة قد تكون غريبة نوعا ما وتتصادم مع ما يغرقنا به يوميا مشائخ التنمية البشرية من ابر تخدير...لكن تستحق النظر والتأمل، اكثر منظري التنمية البشرية يعطون الجماهير اجنحة يحلقون بها عاليا لكنها اجنحة ورقية وبدون براشوت ...تسقطهم أرض الواقع عند اول عاصفة حقيقية

الزبدة، من الضروري اتباع الأسباب، والمحافظة على نمط حياة صحي لتقليل فرص الإصابة بالسرطان، لكن لا يقل ضرورة عن ذلك أيضا أن لا يغيب عن ذهنك أنك غير محصن من الإصابة...توقع الشيء -بلا هوس - قبل حصوله يفقده نصف سلطته عليك وربما انتصارك عليه حتى لو كان الخبر " عندك ٦ أشهر لتعيش"

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

فك الثريد