أهم 10 اقتباسات من كتاب " تركيز أفضل إنجاز أكبر "
#kitab_caffe

بالأول عندي لك ملف جمعت لك فيه 250 اقتباسا من الكتب ستغير حياتك.
الاقتباسات مأخوذة من أشهر الكتب العالمية.
وزد على ذلك منسقة بشكل بسيط حيث تسهل القراءة وكذلك أخذ صور لها ومشاركتها عبر قصصك.
رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.com
وهذه الاقتباسات ستساعدك في:
- تغيير طريقة تفكيرك ونظرتك للحياة
- جعل  حياتك أفضل ب 10 مرات من قبل
- الرغبة في تحقيق الأهداف أو الدافع الشخصي للتحسين والتطوير
- الالتزام بالسعي نحو أهدافك الشخصية
 - المبادرة أو الاستعداد لاقتناص الفرص
- التفاؤل والنظر إلى الأمور بإيجابية وعدم اعطاء الفرصة للسلبيات بأن تعكر حياتك
- تغيير طريقة عيشك

" التركيز الثابت والموجه نحو شيء واحد علامة أكيدة على العبقرية في حين والتعجل هي أعراض واضحة للعقل المتهور الطائش "

" المـدة الفاصلة بين الدماغ المراهق والدماغ المعـمر طويلة، لكن إذا تجنبنا خلالها العادات السيئة ومعظم ما يشتت الانتباه، وكانت صحتنا سليمة، يكون تركيزنا عندئذ جديراً بالثقة "

" خلال المراهقة يمر الدماغ بمرحلة تغير تتحول الأهمية فيها من عدد الخلايا إلى روابطها، وزيادة مادة المايلين التـي تعزلها وتحميـها، ما يسمح بزيادة سرعة نقل المعلومات وإيصالها "

" عندما يعتمد بقاؤك على تكيفك مع بيئتك والتأكد دعمها لك ، تكون الحاجة الفعلية التركيز والانتباه حتى لو عن غير وعي "
" منذ اللحظة الأولى بعـد الـولادة يبدأ الدماغ التفاعل والاستجابة والتكيف مع المحفزات التي يتلقاها من الحياة خارج الرحم "

" حتـى لـو تـوقف الدماغ عـن الزيادة في الحجـم بعـد البلوغ ، يبقى لديه الكثير من الإمكانات لبناء روابط جديدة عبر عملية تدعى المرونة العصبية ، وذلك نتيجة تجارب ونشاطات جديدة قد تستمر طوال الحياة "

" إذا كنت ترتبك وتتوثر عندما تحاول فعل أشياء كثيرة في وقت واحـد ، سيصعب عليـك التركيز وقد يظهر الضغط الناجم عن ذلك "
" قد يكون مفيداً أن تتأنى وتتعمد التركيز على ما تحاول فعله لتنجز الأشياء بكفاءة أكبر "

" سواء أردت تقليل التوتر ، أو تحسين إبداعك أو مزاجك أو علاقاتك أو أدائك البدني والعقلي ، أو أن تكون أكثر انتباهاً ، أي أن تصبح في النهاية أكثر إنتاجية ، سيعود تحسین تركيزك بالفائدة على كل ذلك ، أياً كان عمرك أو ظرفك "

" يسـاعد التـركيز الأفضـل علـى تحسين العلاقـات الشخصية . ستكون أقل نسياناً ، وأكثر مشاركة وانتباهاً لمحيطـك ومـن فيه "
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذه الاقتباسات من الكتاب.
ولا تنسى تتابعني وتشارك الثريد مع اصدقائك عشان يستفيد الجميع.
🧡🧡