رتبها

⚽ الرجل الثالث 3rd ⚽
1️⃣ المفهوم :
هو لاعب حر لديه الأفضلية التقدم للأمام لاستغلال المساحة ⛳ والوقت⏰ لكن غير متاح بسبب غلق المنافس لخيار التمرير ❌ إليه من المستحوذ على الكرة وبالتالي تصل الكرة إليه عن طريق لاعب ثاني.
#3rd_man
✒️ خليفة الشبلي 🇴🇲

2️⃣ مميزات الرجل الثالث 3rd :
🏷️ صعب الدفاع عنه
🏷️ حركة استباقية غير متوقعه
🏷️سهولة الدفاع لحظة فقد الكرة بسبب تمركز اللاعبين أمام الكرة.
🏷️ يستخدم كحل في البناء من الخلف تحت الضغط العالي
🏷️ يستخدم كحل في الإختراق نحو مرمى المنافس.
#3rd_man
✒️ خليفة الشبلي 🇴🇲

3️⃣ 📽️ شاهد نموذج لتحركات الرجل الثالث 3rd في البناء من الخلف تحت الضغط العالي
#3rd_man
✒️ خليفة الشبلي 🇴🇲

4️⃣ شروط تسمية الرجل الثالث 3rd :
#3rd_man
✒️ خليفة الشبلي 🇴🇲

5️⃣ تمرين1
🎯 الهدف:
تطوير حركة الرجل 3rd
⛳ المساحة :
م( 20x15)
📋 الوصف :
اللعب 2+1 ضد 2+1 التسجيل من خلال تمريرة أمامية للاعب المساند بين المرميين ثم تمريرة خلفية للرجل الثالث 3rd القادم من الخلف.
📄 النقاط الفنية :
🏷️ البحث عن المساحة للتمرير العمودي
🏷️ توقيت تحرك #3rd_man

6️⃣ تمرين 2
⛳ المساحة :
( 20 x 15) م
📋 الوصف :
اللعب 3 +. 3 ضد 3 بحيث يمرر الأزرق - الأحمر أو الأحمر - الأزرق ولا يسمح التمرير لنفس اللون.
📄 النقاط الفنية :
🏷️ البحث عن لاعب حر
🏷️ جودة التمرير الأمامي
🏷️ تواصل جيد بين اللاعبين
🏷️ الثقة في التمرير العمودي في العمق
#3rd_man

7️⃣ تمرين 3
⛳ المساحة :
( 40 x 30 ) م
📋 الوصف :
اللعب 5+1 ضد 5+1 والتسجيل في المرميين الصغيرين بهدف والتسجيل من خلال المساند والرجل 3rd بهدفين
📄 النقاط الفنية :
🏷️ البحث عن المساحة للتمرير العمودي
🏷️ توقيت تحرك الرجل 3rd
🏷️ اللعب من لمسة من المساند للرجل 3rd
#3rd_man

8️⃣ تمرين 4
⛳ المساحة :
( 40 x 30) م
📋 الوصف :
اللعب 5+1 ضد 5+1. التسجيل في المرميين بهدف والتسجيل من خلال المساند في المنطقة المحرمة ( لايسمح بدخول اللاعبين فيها) بهدفين
📄 النقاط الفنية :
🏷️ جودة التمرير الأمامي
🏷️ توقيت تحرك الرجل #3rd_man
🏷️ اخرج المساند للكرة من لمسة

9️⃣ تمرين 5
⛳ المساحة :
( 20x20) + م5 منطقة هدف+
منطقة مخروطية
📋 الوصف :
اللعب 3ضد3 التسجيل عن طريق تمرير عمودي للاعب المساند المراقب في منطقة المخروط ثم تحرك الرجل الثالث 3rd والتسجيل. والفريق الأحمر يقطع الكرة ويوصل الكرة في منطقة الهدف الصفراء.
#3rd_man

1️⃣0️⃣ تمرين 6 :
⛳ المساحة :
( 50 x 30) م
📋 الوصف :
اللعب 5+2 ضد 5+2 والتسجيل في المرميين الصغيرين بهدف والتسجيل من خلال المساند المراقب في المنطقة المحرمة بهدفين.
#3rd_man

1️⃣1️⃣ تمرين 7 :
⛳ المساحة :
3 مناطق ( 60x50 ) م
📋 الوصف :
اللعب 9 ضد 9 تطبيق مفهوم الرجل 3rd بتمريرة من المنطقة الخلفية إلى المنطقة الأمامية ثم تحرك الرجل الثالث 3rd من منطقة الوسط والتسجيل يحتسب 3 أهداف و أمام التسجيل من أي مكان بهدف.
#3rd_man
✒️ خليفة الشبلي 🇴🇲

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

فك الثريد