🛑 7 نصائح لو طبقتها بترفع من جودة حياتك بإذن الله.
1- ضع راحتك النفسية من الأولويات.. لأنك لو فعلت ذلك ستتحسن جودة حياتك، انجازك بيرتفع، مناعتك النفسية والجسدية ستكون أقوى..الخ
طبعاً فوائد تطبيق هذه النصيحة كثيرة ومتأكد أنك تعلمها جيداً.
طبعاً فوائد تطبيق هذه النصيحة كثيرة ومتأكد أنك تعلمها جيداً.
2- احرص على إدارة وقتك بفاعلية.. مهارة إدارة وقتك ضرورية ولا بد منها إذا أردت أن تتقدم وتصبح شخص منجز وناجح في عملك وحياتك بشكل عام.
طيب : كيف اطور هذه المهارة؟ اليوتيوب مو مقصر معاك،، مليئ بالمحاضرات الهامة الي تعلمك كيفية إدارة الوقت بكفاءة عالية.
طيب : كيف اطور هذه المهارة؟ اليوتيوب مو مقصر معاك،، مليئ بالمحاضرات الهامة الي تعلمك كيفية إدارة الوقت بكفاءة عالية.
3- اكتسب علاقات ناجحة ومثمرة.. باختصار حتى تكون شخص ناجح في حياتك لا بد أن تحيط نفسك بأشخاص ناجحين.. ولكي تطور علاقاتك اقترح عليك قراءة كتابين مهمة في هذا المجال:
1- كيف تكسب الأصدقاء
2- استمتع بحياتك
1- كيف تكسب الأصدقاء
2- استمتع بحياتك
4- القراءة حياة، لا تتوقف أبداً عنها.
قراءة كتاب واحد ممكن يغير حياتك،فما بالك بقراءة 10 كتب مثلاً.. لذلك ضع لك وقت محدد للقراءة يومياً لا تتنازل عنه أبداً حتى ولو كان خمس دقائق فقط.
قراءة كتاب واحد ممكن يغير حياتك،فما بالك بقراءة 10 كتب مثلاً.. لذلك ضع لك وقت محدد للقراءة يومياً لا تتنازل عنه أبداً حتى ولو كان خمس دقائق فقط.
5- مارس الرياضة يومياً.. تؤكد دراسات كثيرة أن للرياضة فوائد عديدة منها نفسية وصحية.. لذلك حدد لك وقت للمشي مع الأصدقاء، أو الاشتراك في النادي.
الزبدة مارس الرياضة بأي شكل تفضله:)
الزبدة مارس الرياضة بأي شكل تفضله:)
6- ضع لك أهداف وقم بتنفيذها.. حياة بلا أهداف حياة لا تستحق أن تعاش، لذا من الجميل أن تضع لك أهداف شهرية أو سنوية سواء صغيرة أو كبيرة وتسعى لتحقيقها.
7- انظر للحياة بنظرة تفاؤلية.. تفاءلوا بالخير تجدوه" كلما كنت أكثر تفاؤلاً كلما كنت أكثر نجاحاً وسعادة،، في المقابل التشاؤم لا يجذب لك إلا المكاره والأمور السيئة.
جاري تحميل الاقتراحات...