من اكتر الحاجات اللي هتأذيك في حياتك هو انك تكدب على نفسك !
دايما تلاقي الكل بيتكلم قد ايه هو بيتظلم و قد ايه هو بيتجرح وقد ايه الناس وحشه .. و هو عمره ما سأل نفسه انا ايه مشكلتي !!
ابدأ بنفسك
اعترف لنفسك بمشاكلك
ممكن انت مش طيب زي ما انت متخيل يمكن انت ضعيف ومبتعرفش تواجه !
يمكن انت مش صريح زي ما انت متخيل !
يمكن بتفتقد لمهارات جيده في التواصل وادارة الحوار و اللباقه الاجتماعيه
..👇🏼✨
دايما تلاقي الكل بيتكلم قد ايه هو بيتظلم و قد ايه هو بيتجرح وقد ايه الناس وحشه .. و هو عمره ما سأل نفسه انا ايه مشكلتي !!
ابدأ بنفسك
اعترف لنفسك بمشاكلك
ممكن انت مش طيب زي ما انت متخيل يمكن انت ضعيف ومبتعرفش تواجه !
يمكن انت مش صريح زي ما انت متخيل !
يمكن بتفتقد لمهارات جيده في التواصل وادارة الحوار و اللباقه الاجتماعيه
..👇🏼✨
يمكن انت مش حظك وحش زي ما انت متخيل !
يمكن كسول ! عشوائي ، بتفكر بمثاليه و بتحلل كتير بدون بداية او تنفيذ
صدقني صراحتك مع نفسك مع شعور بعدم الراحه
افضل كتير من كدبك على نفسك و تزويد نفسك براحه مزيفه نتايجها صادمه عالمدى البعيد
خليك صادق مع نفسك
انت مش مثالي ، مش ملاك ، انت انسان طبيعي بتغلط و عندك مشاكل و سلوكيات غلط زيك زي اي بني ادم ..
انكارك جوا نفسك للحقايق دي
هيخليك تفضل على نفس النمط السلبي
وتفضل نفس النتايج السلبيه تتحقق في حياتك
يمكن كسول ! عشوائي ، بتفكر بمثاليه و بتحلل كتير بدون بداية او تنفيذ
صدقني صراحتك مع نفسك مع شعور بعدم الراحه
افضل كتير من كدبك على نفسك و تزويد نفسك براحه مزيفه نتايجها صادمه عالمدى البعيد
خليك صادق مع نفسك
انت مش مثالي ، مش ملاك ، انت انسان طبيعي بتغلط و عندك مشاكل و سلوكيات غلط زيك زي اي بني ادم ..
انكارك جوا نفسك للحقايق دي
هيخليك تفضل على نفس النمط السلبي
وتفضل نفس النتايج السلبيه تتحقق في حياتك
وعلى النقيض
كل ما كنت صريح مع نفسك حتى في الحقايق المره
زي انك في الموقف الفلاني حسيت بالغيره
في الموقف الفلاني كنت غير عادل وكنت اناني
انك مبتسمعش و بتخاف ان الطرف التاني يثبت صحة كلامه ويطلع كلامك غلط فبتتحول لانسان مجادل ضيق الافق
او ايآ كانت الرغبه الحقيقيه جواك اللي يمكن تتعارض مع محيطك
كل ما كنت صريح مع نفسك حتى في الحقايق المره
زي انك في الموقف الفلاني حسيت بالغيره
في الموقف الفلاني كنت غير عادل وكنت اناني
انك مبتسمعش و بتخاف ان الطرف التاني يثبت صحة كلامه ويطلع كلامك غلط فبتتحول لانسان مجادل ضيق الافق
او ايآ كانت الرغبه الحقيقيه جواك اللي يمكن تتعارض مع محيطك
كل ما كنت صريح مع نفسك بعيوبك ، برغباتك الحقيقيه ، بمشاعرك
كل ما قدرت تواجهها و تسيطر عليها او تعبر عنها بدون خوف
كل ما كان مواجهة الاخرين ليك بعيوبك مش مصدر تهديد ولا خوف ولا حتى هتحتاج تدافع او تبرر موقفك
هتقولهم انك عارف ده و بتحاول تشتغل عليه
كل ما كنت متصالح اكتر مع نفسك
و هتلهم اللي حواليك يعملوا زيك ويتصالحوا مع نفسهم
☀️
كل ما قدرت تواجهها و تسيطر عليها او تعبر عنها بدون خوف
كل ما كان مواجهة الاخرين ليك بعيوبك مش مصدر تهديد ولا خوف ولا حتى هتحتاج تدافع او تبرر موقفك
هتقولهم انك عارف ده و بتحاول تشتغل عليه
كل ما كنت متصالح اكتر مع نفسك
و هتلهم اللي حواليك يعملوا زيك ويتصالحوا مع نفسهم
☀️
جاري تحميل الاقتراحات...