كل يوم بيتبعتلي فيديوهات تخويف من الكيتو.
افتكر الكلمتين دول لما حد يخوفك من الكيتو.
افتكر الكلمتين دول لما حد يخوفك من الكيتو.
-
الكيتو لعلاج الصرع ومقاومة الانسولين.
مش دايت كيميائي ومحدش عمله موضة غير المنتديات لما لقوه بيخسس بسرعة.
عشان كل الناس عايزة كل حاجة بسرعة.
الكيتو لعلاج الصرع ومقاومة الانسولين.
مش دايت كيميائي ومحدش عمله موضة غير المنتديات لما لقوه بيخسس بسرعة.
عشان كل الناس عايزة كل حاجة بسرعة.
٢- انت كده كده بتخاف من الدهون.
مش صعب خالص ان حد يخوفك من الكيتو لان ده اصلا يتوافق مع المعتقد اللي عندك اصلا، وهو رعبك من الدهون.
انا عشان اخوفك من الكيتو محتاج اطبطب علي المعتقد اللي اصلا موجود، ودي حاجة مش صعبة خالص.
مش صعب خالص ان حد يخوفك من الكيتو لان ده اصلا يتوافق مع المعتقد اللي عندك اصلا، وهو رعبك من الدهون.
انا عشان اخوفك من الكيتو محتاج اطبطب علي المعتقد اللي اصلا موجود، ودي حاجة مش صعبة خالص.
٣- محدش هايستفيد حاجة لما تعمل كيتو، غيرك.
لو انت محتاجه وصحتك محتاجاه.
انما في شركات كتير اوي هاتستفيد لما تاكل اللي انت عايزه بكميات قليلة.
الفكرة دي اصلا اللي سوقلها شركات الاكلات السريعة.
لو انت محتاجه وصحتك محتاجاه.
انما في شركات كتير اوي هاتستفيد لما تاكل اللي انت عايزه بكميات قليلة.
الفكرة دي اصلا اللي سوقلها شركات الاكلات السريعة.
٤- لو الكيتو او غيره دايت مش مقنع بالنسبالك، ابعد عنه.
ماتعملش حاجة انت مش مقتنع بيها.
عشان اصلا مش هاتجيب فيها نتيجة وانت خايف
ماتعملش حاجة انت مش مقتنع بيها.
عشان اصلا مش هاتجيب فيها نتيجة وانت خايف
٥- فكرة ان الكيتو بيسبب امراض القلب ومرض السكر وكل الامراض المزمنة
لما يكون فيه مشكلة منتشرة وفي كل بيت، تبقي بسبب حاجة بتتعمل في كل بيت، مش بسبب حاجة بيعملها الاقلية.
تعرف كام حد عنده سكر وضغط وقلب؟ وكام واحد فيهم ماشي علي الهرم الغذائي وكام واحد فيهم كيتو؟
لما يكون فيه مشكلة منتشرة وفي كل بيت، تبقي بسبب حاجة بتتعمل في كل بيت، مش بسبب حاجة بيعملها الاقلية.
تعرف كام حد عنده سكر وضغط وقلب؟ وكام واحد فيهم ماشي علي الهرم الغذائي وكام واحد فيهم كيتو؟
لو خايف من الدهون.
- هاتقلل الدهون؟ هاتجوع.
وهو ده اصلا اللي انت طول عمرك بتعمله. ده مش حاجة جديدة.
- هاتقلل الدهون؟ هاتجوع.
وهو ده اصلا اللي انت طول عمرك بتعمله. ده مش حاجة جديدة.
- هاتاكل باعتدال؟
فكرة تبان بسيطة ولكن تطبيقها في منتهي التعقيد.
اولا لو وزنك زاد او جاتلك مقاومة انسولين تبقي ماعرفتش تعتدل.
ماينفعش اجي اقولك اعتدل.
ده كأن خبير مالي بيقول لحد عايز نصيحة مادية، حاول تحوش.
نصيحة بديهية ومش مؤثرة ومابتشتغلش.
فكرة تبان بسيطة ولكن تطبيقها في منتهي التعقيد.
اولا لو وزنك زاد او جاتلك مقاومة انسولين تبقي ماعرفتش تعتدل.
ماينفعش اجي اقولك اعتدل.
ده كأن خبير مالي بيقول لحد عايز نصيحة مادية، حاول تحوش.
نصيحة بديهية ومش مؤثرة ومابتشتغلش.
لو خايف من الدهون، اعرف ان الكرواسون والوافلز والبيتزا والتشيزي فرايز والاكل "العادي" كله دهون.
الفرق في الكيتو هي "نسبة" الدهون مش كميتها.
لو ماشي كيتو صح ممكن تاكل جرامات دهون اقل من متوسط الناس، نسبتها بس هي اللي هاتكون عالية بالنسبة للنشويات.
الفرق في الكيتو هي "نسبة" الدهون مش كميتها.
لو ماشي كيتو صح ممكن تاكل جرامات دهون اقل من متوسط الناس، نسبتها بس هي اللي هاتكون عالية بالنسبة للنشويات.
واخيرا، your body your decision.
ده جسمك وقرارك.
ولكن افتكر:
“Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results” - Einstein
"الجنان هو اننا نعمل نفس الحاجة كذا مرة ونتوقع نتيجة مختلفة" - اينشتاين.
العالم كله بقاله ٧٠ سنة بيحاول يعتدل ومش عارف.
ده جسمك وقرارك.
ولكن افتكر:
“Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results” - Einstein
"الجنان هو اننا نعمل نفس الحاجة كذا مرة ونتوقع نتيجة مختلفة" - اينشتاين.
العالم كله بقاله ٧٠ سنة بيحاول يعتدل ومش عارف.
جاري تحميل الاقتراحات...