@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 الفوائد الصحية
يعتبر #القرنفل مصدرًا رائعًا #للبيتا_كاروتين ، مما يساعد على منحهم لونًا بنيًا غنيًا.تعتبر عائلة أصباغ الكاروتين من مضادات الأكسدة والبروفيتامينات المهمة ، ويمكن أن تتحول أصباغ الكاروتين إلى فيتامين أ ، وهو عنصر غذائي مهم للحفاظ على صحة عينيك.…
يعتبر #القرنفل مصدرًا رائعًا #للبيتا_كاروتين ، مما يساعد على منحهم لونًا بنيًا غنيًا.تعتبر عائلة أصباغ الكاروتين من مضادات الأكسدة والبروفيتامينات المهمة ، ويمكن أن تتحول أصباغ الكاروتين إلى فيتامين أ ، وهو عنصر غذائي مهم للحفاظ على صحة عينيك.…
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 تشمل بعض الفوائد الصحية الملحوظة #للقرنفل ما يلي:
تأثير مخفض
يحتوي القرنفل على مركبات متعددة مرتبطة بخصائص مضادة للالتهابات ، والأوجينول هو أهم هذه المركبات ، وقد ثبت أن الأوجينول يقلل من الاستجابة الالتهابية في الجسم ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل.
تأثير مخفض
يحتوي القرنفل على مركبات متعددة مرتبطة بخصائص مضادة للالتهابات ، والأوجينول هو أهم هذه المركبات ، وقد ثبت أن الأوجينول يقلل من الاستجابة الالتهابية في الجسم ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل.
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 يعتبر #القرنفل أيضًا مصدرًا ممتازًا لما يلي:
فيتامين ك
البوتاسيوم
بيتا كاروتين
يوجينول
فيتامين ك
البوتاسيوم
بيتا كاروتين
يوجينول
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 العناصر الغذائية لكل وجبة
تحتوي ملعقة صغيرة من القرنفل على:
السعرات الحرارية: 6
البروتين: أقل من 1 جرام
الدهون: أقل من 1 جرام
الكربوهيدرات: 1 جرام
الألياف: 1 جرام
السكر: أقل من 1 جرام
تحتوي ملعقة صغيرة من القرنفل على:
السعرات الحرارية: 6
البروتين: أقل من 1 جرام
الدهون: أقل من 1 جرام
الكربوهيدرات: 1 جرام
الألياف: 1 جرام
السكر: أقل من 1 جرام
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 أشياء يجب الانتباه إليها
يعتبر #القرنفل فعالاً في كل من مذاقه وتأثيراته ، وهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند إضافة القرنفل إلى وصفاتك.
التفاعلات الدوائية: يمكن أن يتفاعل الأوجينول أحيانًا مع الأدوية ، مثل الوارفارين. إذا كنت تتناول دواءً لتخثر الدم ، فتجنب تناول…
يعتبر #القرنفل فعالاً في كل من مذاقه وتأثيراته ، وهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند إضافة القرنفل إلى وصفاتك.
التفاعلات الدوائية: يمكن أن يتفاعل الأوجينول أحيانًا مع الأدوية ، مثل الوارفارين. إذا كنت تتناول دواءً لتخثر الدم ، فتجنب تناول…
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 كيفية استخدام #القرنفل
القرنفل عبارة عن زهور مجففة ، لذا يمكن العثور عليها طوال العام في محلات التوابل ومحلات البقالة ومتاجر الأطعمة الصحية في جميع أنحاء البلاد.
يأتي القرنفل بشكل كامل ومطحون ، ومع ذلك ، فإن قوتها تتلاشى بسرعة بمجرد طحنها.يمكنك طحن القرنفل بمطحنة الفلفل حتى تظل…
القرنفل عبارة عن زهور مجففة ، لذا يمكن العثور عليها طوال العام في محلات التوابل ومحلات البقالة ومتاجر الأطعمة الصحية في جميع أنحاء البلاد.
يأتي القرنفل بشكل كامل ومطحون ، ومع ذلك ، فإن قوتها تتلاشى بسرعة بمجرد طحنها.يمكنك طحن القرنفل بمطحنة الفلفل حتى تظل…
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 يدرس الباحثون زيت القرنفل كطريقة طبيعية للحفاظ على صحة الفم لتأثيره على البلاك والتهاب اللثة والبكتيريا في الفم.
قارن الباحثون فعالية غسول الفم العشبي الذي يحتوي على القرنفل والريحان وزيت شجرة الشاي مع غسول الفم بالزيت العطري المتاح تجاريًا.
كان كل من غسول الفم فعالاً ضد البلاك…
قارن الباحثون فعالية غسول الفم العشبي الذي يحتوي على القرنفل والريحان وزيت شجرة الشاي مع غسول الفم بالزيت العطري المتاح تجاريًا.
كان كل من غسول الفم فعالاً ضد البلاك…
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 تُظهر دراسات أنابيب الاختبار أن المركبات الموجودة في القرنفل قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية وتعزز موت الخلايا السرطانية ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه التأثيرات على البشر.
healthline.com
healthline.com
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 السكري
وجدت دراسة موثوقة المصدر في الفئران أن مستخلص القرنفل والنيجيريسين ، أحد مكونات مستخلص القرنفل ، قلل من مقاومة الأنسولين في خلايا عضلات الفأر.
كانت الفئران المصابة بداء السكري التي استهلكت النيجيريسين أقل مقاومة للأنسولين وتحسينات في تحمل الجلوكوز ، وإفراز الأنسولين ،…
وجدت دراسة موثوقة المصدر في الفئران أن مستخلص القرنفل والنيجيريسين ، أحد مكونات مستخلص القرنفل ، قلل من مقاومة الأنسولين في خلايا عضلات الفأر.
كانت الفئران المصابة بداء السكري التي استهلكت النيجيريسين أقل مقاومة للأنسولين وتحسينات في تحمل الجلوكوز ، وإفراز الأنسولين ،…
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 الرضع والأطفال
تجنب إعطاء زيت القرنفل غير المخفف للأطفال ، فقد يبتلع الأطفال الزيت عن طريق الخطأ ، مما قد يصيبهم بالمرض الشديد. تأكد من خلط زيت القرنفل مع زيت ناقل طبيعي ، إذا كنت ترغب في استخدام هذا العلاج على طفلك أو رضيعك. قوة الزيت وتسهل على الأطفال تحمله
تجنب إعطاء زيت القرنفل غير المخفف للأطفال ، فقد يبتلع الأطفال الزيت عن طريق الخطأ ، مما قد يصيبهم بالمرض الشديد. تأكد من خلط زيت القرنفل مع زيت ناقل طبيعي ، إذا كنت ترغب في استخدام هذا العلاج على طفلك أو رضيعك. قوة الزيت وتسهل على الأطفال تحمله
@Qsswhh @Tathaqaf_ @world_of_med1 اختصار
#للقرنفل استخدامات عديدة خاصة في تحضير الطعام.
استنادًا إلى البيانات المختبرية ، يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم وقد يساعد في إبطاء نمو السرطان ، لا توجد بيانات كافية.
أهم فائدة أنه يساعد على تهدئة آلام الأسنان وآلامها.
بالنسبة لمستخدمي الوارفارين ، يرجى تجنبه.
إنها قيمة…
#للقرنفل استخدامات عديدة خاصة في تحضير الطعام.
استنادًا إلى البيانات المختبرية ، يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم وقد يساعد في إبطاء نمو السرطان ، لا توجد بيانات كافية.
أهم فائدة أنه يساعد على تهدئة آلام الأسنان وآلامها.
بالنسبة لمستخدمي الوارفارين ، يرجى تجنبه.
إنها قيمة…
جاري تحميل الاقتراحات...