اليومين اللي تأخذها راحة من العمل ومن الجوال
بتلاحظ فيها آمور :
-عقلك صافي
تدرون إذا العقل صفا يصير لكل شيء معنى ولكل شيء قيمة وفي كل شيء عقلك مركز ومستوعب؟
بتلاحظ فيها آمور :
-عقلك صافي
تدرون إذا العقل صفا يصير لكل شيء معنى ولكل شيء قيمة وفي كل شيء عقلك مركز ومستوعب؟
- تبدأ تستشعر الأشياء والنعم والتقصير
بعطيكم مثال أنا من الناس اللي تحب تشوف البرامج الوثائقية بالعادة اشوف شوي وانشغل بالجوال شوي , وجاء يوم تركت الجوال وصرت أتابع برنامج وثائقي
بعطيكم مثال أنا من الناس اللي تحب تشوف البرامج الوثائقية بالعادة اشوف شوي وانشغل بالجوال شوي , وجاء يوم تركت الجوال وصرت أتابع برنامج وثائقي
لاحظت اني اشوف الشيء بتفاصيله واشياء ما كنت ألاحظها في برامجي الوثائقية مع أنها أحياناً برامج مشابهة أو حلقه قد شفتها بس فيها تفاصيل ما كنت منتبهه لها لأن عندي تشتت بسبب الجوال
-بتصير تحب الهدوء بزيادة ويبدأ يشتغل العقل بالتفكير بأولوياتك في الحياة وتصلح أخطائك , لأنك بتصير تركز بحياتك الواقعية أكثر وتشوف وين موقعك
تدري لو جربت بس يومين , بتحب هذه العادة و تشتاق تسويها كل فترة
فيه شيء جربت اسويه يوم قررت ترك الجوال , أنا جدا أحب تويتر فقررت أني إذا جيت أترك الجوال أحذف (تويتر) ولاحظت إني في أول يوم حذفت فيه تويتر عشان ما ادخله ، كلما خذيت الجوال يجيني شعور إن فيه شيء فاقدته .
فيه شيء جربت اسويه يوم قررت ترك الجوال , أنا جدا أحب تويتر فقررت أني إذا جيت أترك الجوال أحذف (تويتر) ولاحظت إني في أول يوم حذفت فيه تويتر عشان ما ادخله ، كلما خذيت الجوال يجيني شعور إن فيه شيء فاقدته .
وتأكدت إن أهم تطبيق كان بجوالي هو تويتر وهو اللي يأخذ يومي كله , ودي تجرب وتلاحظ وش اللي ياخذ يومك ويزيدك تشتت
بعد ثاني يوم لاحظت أني صرت أترك الجوال أكثر وخاصة قبل النوم
وآمور كثير تفرغت لها يوم تركت العمل فقط ليومين
منها (سويت فورمات للاب توب, حذفت صور كثير من الألبوم)
بعد ثاني يوم لاحظت أني صرت أترك الجوال أكثر وخاصة قبل النوم
وآمور كثير تفرغت لها يوم تركت العمل فقط ليومين
منها (سويت فورمات للاب توب, حذفت صور كثير من الألبوم)
الخلاصة ؛ واللي أبي أوصله لك أعط نفسك إجازة ((كل شهر)) ، لو يوم المهم خل لك كل بداية شهر أو نصف الشهر أو آخره
والله شعور لا يوصف بتكتشف كل شيء أنت مقصر فيه
ولا تخلي هاليوم للطعات خله لك (مع نفسك ) وبمكان هادئ وبدون أي عمل يذكر
بتدعي لي .
والله شعور لا يوصف بتكتشف كل شيء أنت مقصر فيه
ولا تخلي هاليوم للطعات خله لك (مع نفسك ) وبمكان هادئ وبدون أي عمل يذكر
بتدعي لي .
جاري تحميل الاقتراحات...