ما هو الرفاه الوظيفي؟
الرفاه الوظيفي هو أهم عنصر في رفاهيتك العامة. الرفاهية المهنية العالية هي عندما يمكنك إعطاء إجابة: "نعم!" على سؤال: "هل تحب ما تفعله كل يوم؟"
(Rath, Harter،2010).
الرفاه الوظيفي هو أهم عنصر في رفاهيتك العامة. الرفاهية المهنية العالية هي عندما يمكنك إعطاء إجابة: "نعم!" على سؤال: "هل تحب ما تفعله كل يوم؟"
(Rath, Harter،2010).
الرفاه هو الصحة الإيجابية والعافية التي تتجاوز مجرد عدم وجود مرض جسدي أو عقلي.
يشمل الرفاه:
• الرفاه الجسدي (الشعور بصحة جيدة، والامتلاء بالطاقة) ،
• الفاعلية (الانغماس في ما تفعله) ،
• وجود المعنى (ما أفعله في الحياة ذو قيمة وجدير بالاهتمام) ،
• احترام الذات الإيجابي ،
• التفاؤل والمرونة والإنجاز
• العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
• الرفاه الجسدي (الشعور بصحة جيدة، والامتلاء بالطاقة) ،
• الفاعلية (الانغماس في ما تفعله) ،
• وجود المعنى (ما أفعله في الحياة ذو قيمة وجدير بالاهتمام) ،
• احترام الذات الإيجابي ،
• التفاؤل والمرونة والإنجاز
• العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
الرفاه الوظيفي هو واحد من خمسة مكونات للرفاهية.
الأربعة الأخرى هي: الرفاه الاجتماعي والمالي والجسدي والرفاهية المجتمعية.
الأربعة الأخرى هي: الرفاه الاجتماعي والمالي والجسدي والرفاهية المجتمعية.
• الرفاهية المهنية: هل يعجبني ما أفعله كل يوم؟
• الرفاه الاجتماعي: هل لدي علاقات قوية في حياتي؟
• الرفاه المالي: هل أنا فعال في إدارة حياتي الاقتصادية؟
• الجسدي: هل لدي الصحة والطاقة لأفعل ما أريد أن أفعله؟بشكل جيد
• الرفاهية المجتمعية: هل أنا منخرط مع مجتمعي حيث أعيش؟
• الرفاه الاجتماعي: هل لدي علاقات قوية في حياتي؟
• الرفاه المالي: هل أنا فعال في إدارة حياتي الاقتصادية؟
• الجسدي: هل لدي الصحة والطاقة لأفعل ما أريد أن أفعله؟بشكل جيد
• الرفاهية المجتمعية: هل أنا منخرط مع مجتمعي حيث أعيش؟
الخمسة مترابطة وتؤثر على بعضها البعض. إنها عالمية عابرة للأديان والثقافات والجنسيات.
الرفاه الوظيفي هو الأكثر تأثيرًا من بين الخمسة، فمن ترتفع لديه يحتمل ازدهار حياتهم بشكل عام بمقدار الضعف!
ولسوء الحظ فحوالي 20٪ فقط من الناس يعطون "نعم" قوية بأنهم يحبون ما يفعلونه كل يوم.
الرفاه الوظيفي هو الأكثر تأثيرًا من بين الخمسة، فمن ترتفع لديه يحتمل ازدهار حياتهم بشكل عام بمقدار الضعف!
ولسوء الحظ فحوالي 20٪ فقط من الناس يعطون "نعم" قوية بأنهم يحبون ما يفعلونه كل يوم.
كما ذُكر سابقًا، فإن المكونات الخمسة للرفاهية مترابطة. ماذا تفعل في مكون منها يؤثر على المكونات الأخرى. وجدت دراسة جالوب أنه في حين أن 66٪ من الناس يبلي بلاءً حسنًا في واحدة على الأقل من هذه المناطق، فإن 7٪ فقط كانوا يزدهرون في جميع المناطق الخمس.
على المستوى الأساسي، نحتاج جميعًا إلى شيء نقوم به، ومن الناحية المثالية شيء نتطلع إليه عندما نستيقظ كل يوم.
ما تقضي وقتك في القيام به كل يوم يشكل هويتك ، سواء كنت طالبًا أو متطوعًا أو متقاعدًا أو لديك وظيفة تقليدية أكثر.
ما تقضي وقتك في القيام به كل يوم يشكل هويتك ، سواء كنت طالبًا أو متطوعًا أو متقاعدًا أو لديك وظيفة تقليدية أكثر.
تريد أن تبني حياتك بطريقة تمكنك من القيام بالأشياء التي تحب القيام بها.
يمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
1. اختر العمل الذي يناسب اهتماماتك وشخصيتك.
2. استخدم مهاراتك المحفزة ، نقاط قوتك الفريدة ؛ و
3. جرب العمل المستقل.
يمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
1. اختر العمل الذي يناسب اهتماماتك وشخصيتك.
2. استخدم مهاراتك المحفزة ، نقاط قوتك الفريدة ؛ و
3. جرب العمل المستقل.
جاري تحميل الاقتراحات...