📛سوء إستخدام الملينات قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيره
📛أذكر حالة مريض خلال الابتعاث أزلت له جزء كبير من القولون بسبب استخدامه السئ للملينات
📌ما أسباب الإمساك؟أنواع الملينات؟ متى نستخدمها ومتى نتجنبها؟مضاعفات سوء إستخدامها ؟
ثريد سريع و بسيط عن هذا الموضوع الشائع #صوت_الطبيب
📛أذكر حالة مريض خلال الابتعاث أزلت له جزء كبير من القولون بسبب استخدامه السئ للملينات
📌ما أسباب الإمساك؟أنواع الملينات؟ متى نستخدمها ومتى نتجنبها؟مضاعفات سوء إستخدامها ؟
ثريد سريع و بسيط عن هذا الموضوع الشائع #صوت_الطبيب
📌أهم أسباب الإمساك
1️⃣ اتباع نظام غذائي سيء مع قلة تناول الألياف
2️⃣ عدم شرب كمية كافية من الماء
3️⃣ عدم ممارسة الرياضة
4️⃣ عدم انتظام الذهاب لدورة المياة
5️⃣ بعض الأدوية
6️⃣ ضغط الحياه والتوتر
7️⃣ الإفراط في تعاطي الملينات لفترات طويلة
1️⃣ اتباع نظام غذائي سيء مع قلة تناول الألياف
2️⃣ عدم شرب كمية كافية من الماء
3️⃣ عدم ممارسة الرياضة
4️⃣ عدم انتظام الذهاب لدورة المياة
5️⃣ بعض الأدوية
6️⃣ ضغط الحياه والتوتر
7️⃣ الإفراط في تعاطي الملينات لفترات طويلة
💊 أنواع الملينات
1️⃣ الملينات المكونة للكتله ⚓️
Bulk-forming laxatives
📌تعمل عن طريق زيادة "كتلة" أو وزن البراز ، والذي بدوره يحفز الأمعاء
📌أمثلته:
Psyllium (Metamucil)
Methylcellulose (Citrucel)
📌يستخدم للأشخاص الذين لديهم براز صلب وصغير
1️⃣ الملينات المكونة للكتله ⚓️
Bulk-forming laxatives
📌تعمل عن طريق زيادة "كتلة" أو وزن البراز ، والذي بدوره يحفز الأمعاء
📌أمثلته:
Psyllium (Metamucil)
Methylcellulose (Citrucel)
📌يستخدم للأشخاص الذين لديهم براز صلب وصغير
2️⃣ الملينات الأسموزية💧
Osmotic laxatives
📌تعمل على سحب الماء من باقي الجسم إلى الأمعاء لتليين البراز
📌أمثلته:
•Lactulose :Duphalac
•Macrogol: Movicol
📌يستخدم للمرضى طريحي الفراش وقليلي الحركة و لمنع الإجهاد بعد جراحات الفتق وبعد جراحات المستقيم أيضًا
Osmotic laxatives
📌تعمل على سحب الماء من باقي الجسم إلى الأمعاء لتليين البراز
📌أمثلته:
•Lactulose :Duphalac
•Macrogol: Movicol
📌يستخدم للمرضى طريحي الفراش وقليلي الحركة و لمنع الإجهاد بعد جراحات الفتق وبعد جراحات المستقيم أيضًا
3️⃣ الملينات المنشطة 🌪️
Stimulant Laxatives
📌تعمل بتحفيز حركة الأمعاء ،مما يساعدها على تحريك والتخلص من البراز
📌أمثلته:
Dulcolax
Sodium picosulfate
📌يستخدم لعلاج الإمساك الناجم من بعض الأدوية
Stimulant Laxatives
📌تعمل بتحفيز حركة الأمعاء ،مما يساعدها على تحريك والتخلص من البراز
📌أمثلته:
Dulcolax
Sodium picosulfate
📌يستخدم لعلاج الإمساك الناجم من بعض الأدوية
4️⃣ ملينات البراز 🌿
Stool-softener laxatives
📌تعمل عن طريق زياده كمية الماء في البراز لتليينه وتسهيل مروره
📌أمثلته:
•arachis oil
•docusate
📌 يستخدم لمرضى الشروخ الشرجيه أو البواسير
Stool-softener laxatives
📌تعمل عن طريق زياده كمية الماء في البراز لتليينه وتسهيل مروره
📌أمثلته:
•arachis oil
•docusate
📌 يستخدم لمرضى الشروخ الشرجيه أو البواسير
⛔️ ما هي المدة التي يجب أن أتناول فيها الملينات؟
📌تناول الملينات فقط من حين لآخر ولمدة لا تزيد عن أسبوع في المرة الواحدة
📌توقف عن تناول الملين عندما يتحسن الإمساك
📌إذا لم يتحسن الإمساك بعد تناول أدوية مسهلة لمدة أسبوع ، يجب التواصل مع الطبيب
📌تناول الملينات فقط من حين لآخر ولمدة لا تزيد عن أسبوع في المرة الواحدة
📌توقف عن تناول الملين عندما يتحسن الإمساك
📌إذا لم يتحسن الإمساك بعد تناول أدوية مسهلة لمدة أسبوع ، يجب التواصل مع الطبيب
⛔️ يجب إستشاره الطبيب المختص قبل إستخدام الملينات بالحالات التاليه:
1️⃣ مشاكل الامعاء مثل : متلازمة القولون العصبي (IBS) ، أو مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي
2️⃣ في حال وجود ألم في البطن أو قيء
3️⃣ وجود أمراض في القلب ، مثل قصور القلب
4️⃣ النساء الحوامل أو المرضعات
1️⃣ مشاكل الامعاء مثل : متلازمة القولون العصبي (IBS) ، أو مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي
2️⃣ في حال وجود ألم في البطن أو قيء
3️⃣ وجود أمراض في القلب ، مثل قصور القلب
4️⃣ النساء الحوامل أو المرضعات
5️⃣ انسداد الأمعاء نتيجة عمليات جراحية سابقة
6️⃣ صعوبة في البلع (عسر البلع)
7️⃣ حساسية من اللاكتوز ، لوجود اللاكتوز ببعض الملينات
6️⃣ صعوبة في البلع (عسر البلع)
7️⃣ حساسية من اللاكتوز ، لوجود اللاكتوز ببعض الملينات
ضرورة التوجه لطبيب مختص في حاله وجود أحد هذه الأعراض:
1️⃣ تقلصات أو آلام شديدة في البطن
2️⃣ تغييرات غير مبررة في أنماط الأمعاء
3️⃣ اسهال حاد
4️⃣ وجود دم في البراز أو نزيف في المستقيم
5️⃣ إمساك يستمر لأكثر من سبعة أيام بالرغم من استخدام الملينات
1️⃣ تقلصات أو آلام شديدة في البطن
2️⃣ تغييرات غير مبررة في أنماط الأمعاء
3️⃣ اسهال حاد
4️⃣ وجود دم في البراز أو نزيف في المستقيم
5️⃣ إمساك يستمر لأكثر من سبعة أيام بالرغم من استخدام الملينات
6️⃣ ضعف أو تعب غير عادي
7️⃣ دوخة
8️⃣ فقدان الشهية أو الوزن
9️⃣ تغير لون البراز للأسود
7️⃣ دوخة
8️⃣ فقدان الشهية أو الوزن
9️⃣ تغير لون البراز للأسود
📌 في النهاية، الوقاية خير من العلاج
🖋️للوقاية من الإمساك، إتبع التالي:
📍 شرب كمية كافيه من الماء (2 لتر / يوم)
📍 ممارسة الرياضة بانتظام
📍 تناول 25 إلى 31 جرامًا من الألياف يوميًا
📍المحافظه على نمط منتظم للذهاب لدورة المياة وعدم حبس البراز إراديآ
🖋️للوقاية من الإمساك، إتبع التالي:
📍 شرب كمية كافيه من الماء (2 لتر / يوم)
📍 ممارسة الرياضة بانتظام
📍 تناول 25 إلى 31 جرامًا من الألياف يوميًا
📍المحافظه على نمط منتظم للذهاب لدورة المياة وعدم حبس البراز إراديآ
جاري تحميل الاقتراحات...