@salahkhashoggi ٢- في البداية كنت اتجنب مضاد الاكتئاب خوفاً من الادمان
٣- في مرحلة لاحقة اعتقدت أن مضاد الاكتئاب سيحل كل مشاكلي! الحبة السحرية!
٤- الادوية التي تصرف لك - في امريكا - مرات تكون مدفوعة الثمن من شركة الادوية، بمعنى
يكون الدكتور واخذ عمولة على نوع الدواء الذي يقدمه لك!
٣- في مرحلة لاحقة اعتقدت أن مضاد الاكتئاب سيحل كل مشاكلي! الحبة السحرية!
٤- الادوية التي تصرف لك - في امريكا - مرات تكون مدفوعة الثمن من شركة الادوية، بمعنى
يكون الدكتور واخذ عمولة على نوع الدواء الذي يقدمه لك!
@salahkhashoggi ٥- السايكلوجي غير السايكويترك، الاول شهادة جامعية في علم النفس ،فضفضة وتحليل نفسي وتعديل سلوك ( ممكن تستغني عنه بالقراءة)
- الثاني شهادة في الطب وتخصص لاحقاً في الطب النفسي، هذا خطير لانه يعطيك ادوية تلعب في كيمياء المخ، وربما لن تعود كما كنت بعد استخدامها!
- الثاني شهادة في الطب وتخصص لاحقاً في الطب النفسي، هذا خطير لانه يعطيك ادوية تلعب في كيمياء المخ، وربما لن تعود كما كنت بعد استخدامها!
@salahkhashoggi ٦- في العلاج النفسي يتم تطبيق عدة نظريات اهمها التحليل النفسي لفرويد واستاذه يانق، لفهم دوافع الانسان التي تقف خلف تصرفاته والتي ربطها بشكل كبير بالطفولة، اللاوعي، اللاشعور، الجنس ،اللذة، الالم، الكبت .. الخ
@salahkhashoggi - وكانت طريقة فرويد في التحليل النفسي مقدّسة، لا شك فيها حتى العشرين سنة الاخيرة تم تقريباً دحضها واهمالها! لكنها مازالت مقّدسة في العالم الثالث!
@salahkhashoggi ٧- الصدمات او العُقد، تدور غالباً حول تعرض الطفل في سن مبكرة للتحرش الجنسي، او الفقد ، الخ
هذا الفعل يؤثر على بقية مجرى حياة الانسان، وغالباً ما قد يظهر هذا الاثر في الكبر، وحتى تعالج هذا الالم تحتاج للفضفضة حتى تفهم دوافع تصرفات وسلوك هذا الانسان ..!
هذا الفعل يؤثر على بقية مجرى حياة الانسان، وغالباً ما قد يظهر هذا الاثر في الكبر، وحتى تعالج هذا الالم تحتاج للفضفضة حتى تفهم دوافع تصرفات وسلوك هذا الانسان ..!
@salahkhashoggi - الفكرة ببساطة .. مستحيل تفضفض لشخص تعرفه خوفاً من الفضيحة، او انه قد ينقلب عليك في يوم من الايام، هنا تأتي اهمية السايكولجيست ، ممكن يقوم بهذا الدور!
@salahkhashoggi ٨- لما كنت اجلس مع السايكولجيست،كنت اشعر انه كذاب،مجامل،وكنت اشعر اني اذكى منه بكثير، مع انها كانت دكتوراة من جامعة بيركلي، وانا خريج هندسة فاشل من جامعة الملك عبدالعزيز، حتى انها طلبت مبلغ ١٢٠ دولار في الساعة، ولو حبيت ادفع كاش، فقط ٩٥ دولار، كاش يعني الدكتورة تتهرب من الضرائب!
@salahkhashoggi - اعطيك مثال على الغباء: كنت اشتكي من أني اكره يوم الاثنين، اول يوم في العمل، يوم ثقيل ومزدحم بالعمل والزبائن!
- قالت لي لماذا لا تبدأ اسبوعك من يوم الثلاثاء!
- ماشاء الله على العبقرية!!
- لو قفلت المحل يوم الاثنين، يوم الثلاثاء سيكون اكثر ازدحاماً، وبالتالي سأكره يوم الثلاثاء🆗
- قالت لي لماذا لا تبدأ اسبوعك من يوم الثلاثاء!
- ماشاء الله على العبقرية!!
- لو قفلت المحل يوم الاثنين، يوم الثلاثاء سيكون اكثر ازدحاماً، وبالتالي سأكره يوم الثلاثاء🆗
@salahkhashoggi ٩- حولتني لمقابلة سايكوياتريك، مرة في الشهر ، ووصف مضاد اكتئاب ١٠ مل، شعرت بتحسن
- بعد شهرين رجعت كما كنت، رفع الدوس ٢٠مل، تحسنت
- بعد شهرين رجعت لنفس الحال، رفع الدوس ٤٠مل تحسنت، بعد شهرين عدت لنفس الحال
- رفع الدوس ٦٠ مل وبعدها قال هذا اعلى جرعة مسموح فيها!
- بعد شهرين رجعت كما كنت، رفع الدوس ٢٠مل، تحسنت
- بعد شهرين رجعت لنفس الحال، رفع الدوس ٤٠مل تحسنت، بعد شهرين عدت لنفس الحال
- رفع الدوس ٦٠ مل وبعدها قال هذا اعلى جرعة مسموح فيها!
@salahkhashoggi ١٠- حدثته عن المود سوينق، تقلب المزاج بين الهوس الشديد الى الحزن الشديد والرغبة في الانتحار .. - في نوبات الهوس مرة صحيت الصبح ورحت شريت سيارة بي ام دبليو!
- المهم وصف لي ليثيوم، مثل البنج يخليك بدون احساس، تنسى الضحك، تنسى الشعور بالحزن، لدرجة انه نفسك تبكي ومش قادر ..
- المهم وصف لي ليثيوم، مثل البنج يخليك بدون احساس، تنسى الضحك، تنسى الشعور بالحزن، لدرجة انه نفسك تبكي ومش قادر ..
@salahkhashoggi ١١- نهايته توقفت .. بعد سنة توقفت، اشتقت أني اكون انسان طبيعي، ابغى مشاعري الآدمية اللي كنت اشعرها ترجع لي .. حتى لو كانت حزن .. حتى لو كانت بكاء
- عندما توقفت ادركت شيء خطير ،وكان انقلاب في حياتي، في تلك اللحظة ادركت انه لا أحد باستطاعته ان يساعدني، لا ادوية، لا انسان، لا أحد!
- عندما توقفت ادركت شيء خطير ،وكان انقلاب في حياتي، في تلك اللحظة ادركت انه لا أحد باستطاعته ان يساعدني، لا ادوية، لا انسان، لا أحد!
@salahkhashoggi ١٢- نفسي فقط من تستطيع الأخذ بيدي،بحثت وشريت كتاب، فهمت منه اني اعيش داخل دورة من الافكار السلبية، وطريقة خاطئة في التفكير
مثال: التعميم،لو شي سخيف حصل،اعمم ان الناس كلهم اشرار والحياة مجرد بؤس وشقاء، عندما ارتكب خطأ، الوم نفسي واعنفها والخ
- توقفت عن فعل ذلك السلوك بالتدريج
مثال: التعميم،لو شي سخيف حصل،اعمم ان الناس كلهم اشرار والحياة مجرد بؤس وشقاء، عندما ارتكب خطأ، الوم نفسي واعنفها والخ
- توقفت عن فعل ذلك السلوك بالتدريج
@salahkhashoggi ١٣- بدأت اجري .. والعب حديد ، ورياضة اخرى عنيفة مثل الكيك بوكسنق
- رجعت أقابل الناس
- اخذت فيتامينات ..
- ابتعدت عن الاشياء التي تثير اعصابي
- آخر ١٠ سنوات اشعر بتحسن بطيئ لكنه اكيد
- لازم تدرك أن هذه الاشياء أخذت سنين حتى تستقر فيك .. وراح الامر يستغرق سنين حتى تتخلص منها!
- رجعت أقابل الناس
- اخذت فيتامينات ..
- ابتعدت عن الاشياء التي تثير اعصابي
- آخر ١٠ سنوات اشعر بتحسن بطيئ لكنه اكيد
- لازم تدرك أن هذه الاشياء أخذت سنين حتى تستقر فيك .. وراح الامر يستغرق سنين حتى تتخلص منها!
@salahkhashoggi ١٤- لذلك ادركت أن العلاج يبدأ من الانسان نفسه ، وادركت ايضاً وهذا الاخطر ان الغرب يبالغ كثيراً في وصف المشكلة ووضع الحلول ..!
- هل هو غرور العلماء؟ اما مادية شركات الادوية؟ بصراحة لا ادري .. !
- هل هو غرور العلماء؟ اما مادية شركات الادوية؟ بصراحة لا ادري .. !
@salahkhashoggi ١٥- لكن امريكا بالغت في وصف الامراض النفسية لدرجة انها اصبحت تتوالد كالبكتيريا ، ولدرجة ان الناس اصبحوا اكثر هشاشة، اووه هل جرحت مشاعرك ؟!!
- وبالغت في وصف الادوية لدرجة ان اجيال اصبحت لا تستغني عن مضاد الاكتئاب او ادوية القلق .. كل العالم هنا تقريباً تعيش على البروزاك!
- وبالغت في وصف الادوية لدرجة ان اجيال اصبحت لا تستغني عن مضاد الاكتئاب او ادوية القلق .. كل العالم هنا تقريباً تعيش على البروزاك!
@salahkhashoggi ١٦- اطفالي شافوا سايكلوجيست من اعمارهم ٦-٧ سنوات!!
- بنتي تتناول مضاد الاكتئاب من عمرها ١٣ سنة!!! فقط لان هذا الشي أصبح الثقافة السائدة ..!
- هذا خطأ .. هذا جنون!!
- بنتي تتناول مضاد الاكتئاب من عمرها ١٣ سنة!!! فقط لان هذا الشي أصبح الثقافة السائدة ..!
- هذا خطأ .. هذا جنون!!
@salahkhashoggi ١٧- سؤال: علم النفس والادوية المضادة للاكتئاب عمرها لا يزيد عن ١٥٠ سنة، كيف كانت الناس عايشة منذ ٣٠٠٠ سنة؟!
- طبيعي ان الانسان يمر بأزمة، الازمة تصنع انسان اقوى، ويصبح اكثر استعداداً لمواجهة عقبات اكبر تنتظره في الحياة، وكلما مر بازمة اصبح اقوى واكثر صلابة واكثر قابلية للبقاء
- طبيعي ان الانسان يمر بأزمة، الازمة تصنع انسان اقوى، ويصبح اكثر استعداداً لمواجهة عقبات اكبر تنتظره في الحياة، وكلما مر بازمة اصبح اقوى واكثر صلابة واكثر قابلية للبقاء
@salahkhashoggi ١٨- الانسان الغربي اصبح اكثر هشاشة، ينكسر بسرعة، لا يقوى على تحمل المسؤولية واصبحت ثقافة سائدة
- قابلت عديد من النساء تشتكي من الزوج الطفل .. الطفل الذي لا يُريد أن يكبر ويصبح اكثر رجولة وصلابة لمواجهة عواصف الدهر .. وعندما تخبرك أن لديها ٣ اطفال تقصد أن زوجها هو الطفل الثالث!🆗
- قابلت عديد من النساء تشتكي من الزوج الطفل .. الطفل الذي لا يُريد أن يكبر ويصبح اكثر رجولة وصلابة لمواجهة عواصف الدهر .. وعندما تخبرك أن لديها ٣ اطفال تقصد أن زوجها هو الطفل الثالث!🆗
@salahkhashoggi محتوى الكتاب
جاري تحميل الاقتراحات...