📚 ملخص كتاب " فقط أنصت "
إكتشف سر التواصل مع كل أنواع الشخصيات.
في هذا الكتاب نتعرف على سر الوصول إلى الناس، وما الأمور التي تعوق التواصل الجيد، وما قواعد التواصل الحقيقي، وكيف نساعد الناس ونساعد أنفسنا وكيف نتعامل في مواقف الضعف والانكسار، وكيف نتغير إذا كنا قليلي الاستماع.
إكتشف سر التواصل مع كل أنواع الشخصيات.
في هذا الكتاب نتعرف على سر الوصول إلى الناس، وما الأمور التي تعوق التواصل الجيد، وما قواعد التواصل الحقيقي، وكيف نساعد الناس ونساعد أنفسنا وكيف نتعامل في مواقف الضعف والانكسار، وكيف نتغير إذا كنا قليلي الاستماع.
بالأول هذا ملف PDF جمعت لك فيه ملخص أهم 50 كتاب.
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.com
🔺🔺🔺
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.com
🔺🔺🔺
1- كيف أكسر الحواجز
هل شعرت من قبل أن هناك شخصًا تودُّ الوصول إليه ولا تقدر؟ وتكتفي فقط بمشاهدته؟ هل تشعر أن ابنك يكرهك؟
هل شعرت من قبل أن هناك شخصًا تودُّ الوصول إليه ولا تقدر؟ وتكتفي فقط بمشاهدته؟ هل تشعر أن ابنك يكرهك؟
قد تشعر أن الحديث مع بعض الناس صلب وجامد كالحجارة في الحائط، لكنك فقط لم تفطن إلى موقع الطوبة الرطبة التي تستطيع الدخول له منها، وكل شخص منا يمتلك هذه الطوبة الرطبة أو يمتلك مفتاح يمكنك من خلاله التواصل مع هذا الشخص بشكل سلس وجميل.
وبعض الناس يعرفون كيف يقنعونك بأي شيء أو يتحدثون معك في أي موضوع، وهذا الأمر يتطلَّب مهارة يمكن اكتسابها عن طريق بعض الخطوات والأساليب التي تجعلك جذابًا للناس حتى وإن كانوا يحاولون الابتعاد عنك، وهذه الأساليب تشبه كونك تقود سيارة على منحدر بسرعة كبيرة، إذا زادت سرعتك فذاك هلاكك،…
وأهم خطوة يمكنك فعلها أن تزيل الحواجز الذهنية التي يضعها الناس للتعايش مع توتُّرهم وخوفهم، عن طريق نقل الناس من المقاومة إلى الاستماع ثم إلى التدبر ثم إلى الفعل، ثم إلى السعادة بما فعلوا، وفي الفقرات التالية نطرح القواعد التسع الأساسية والأساليب الاثني عشر التي يمكننا استخدامها…
2- كيف نفكر
مع اختلاف مشاكلنا وظروفنا لكن عقولنا تعمل بشكل متشابه، ولكي نفهم الآخرين سنعرف ثلاثة مفاهيم أساسية لتشرح لنا ما يدور في عقل الآخرين حينما نحدثهم بشيء ما، وهذه المفاهيم هي: أجزاء المخ الثلاثة، واللَّوزة الدماغية، والخلايا العصبية العاكسة.
مع اختلاف مشاكلنا وظروفنا لكن عقولنا تعمل بشكل متشابه، ولكي نفهم الآخرين سنعرف ثلاثة مفاهيم أساسية لتشرح لنا ما يدور في عقل الآخرين حينما نحدثهم بشيء ما، وهذه المفاهيم هي: أجزاء المخ الثلاثة، واللَّوزة الدماغية، والخلايا العصبية العاكسة.
ونبدأ بالمخ، وهو يتكوَّن من المخ الزاحف الأدنى وهي المنطقة المختصَّة بالفعل ورد الفعل دون تفكير بالأحداث، وثاني مخ هو مخ الثديات الأوسط وهو موضع العواطف، أو كما يسميه الكاتب ملكة الدراما الداخلية، ثم المخ الأعلى وهو الذي يزن الموقف بالمنطق بعد أن يجمع البيانات من المخ الزاحف…
3- كيف نتواصل بنجاح مع أي شخص؟
هناك قواعد للتواصل الناجح بينك وبين الناس، وأولى هذه القواعد هي أن تتواصل مع نفسك قبل الآخرين، مثلًا إن كنت أبًا يتعامل مع ابنه المراهق المتبجِّح فيجب عليك حينها أن تسيطر على انفعالاتك أولًا حتى تستطيع التفكير بوضوح لأن العواطف والتفكير بالآخرين…
هناك قواعد للتواصل الناجح بينك وبين الناس، وأولى هذه القواعد هي أن تتواصل مع نفسك قبل الآخرين، مثلًا إن كنت أبًا يتعامل مع ابنه المراهق المتبجِّح فيجب عليك حينها أن تسيطر على انفعالاتك أولًا حتى تستطيع التفكير بوضوح لأن العواطف والتفكير بالآخرين…
وهذا ما تؤكده مضيفات الطيران أيضًا، فهن دائمًا ينصحنك بوضع قناع الأكسجين على وجهك وقت الخطر أولًا ثم الالتفات إلى طفلك، والسيطرة أو التواصل مع النفس هو أمر في غاية السهولة.وثاني قاعدة هي السرعة، ففي أوقات التوتُّر مثلًا لا تستطيع التفكير بطريقة سوية إلا بعد مرور وقت، والمطلوب هو…
4- قاعدة تواصل أكثر حيوية
قد ينفر منك البعض لأنهم يرونك تضع نفسك محور الحديث في كل شيء، ويمكنك بناء تواصل ناجح بالقليل من نكران الذات، وهذا يأخذنا إلى القاعدة المهمة التي تنصُّ على أنك يجب أن تكون مهتمًّا بالآخرين بدلًا من رغبتك في أن تكون مثيرًا للاهتمام لأنها قد تجعلك مثيرًا…
قد ينفر منك البعض لأنهم يرونك تضع نفسك محور الحديث في كل شيء، ويمكنك بناء تواصل ناجح بالقليل من نكران الذات، وهذا يأخذنا إلى القاعدة المهمة التي تنصُّ على أنك يجب أن تكون مهتمًّا بالآخرين بدلًا من رغبتك في أن تكون مثيرًا للاهتمام لأنها قد تجعلك مثيرًا…
ومن أهم القواعد أن تجعل الآخرين يشعرون بقيمتهم، وأنهم يصنعون فارقًا، فهذا بالتأكيد يعطيهم سببًا للنهوض كل يوم من فراشهم، وما أجمل أن تكون أنت السبب في هذا الشعور، وهذا يجعل الناس مستعدين لفعل أي شيء لأجلك، ويمكنك أن تقترب من الآخرين بسرعة لو كنت تمثل بالنسبة لهم نقطة التنفيس…
5- كيف نصبح مقبولين عند الآخرين؟
هناك اثنتا عشرة طريقة لتحقيق القبول عند الآخرين، وأولى هذه الطرق أن تساعد الآخرين على جعل أهدافهم المستحيلة ممكنة بالعصف الذهني، أو التفكير، وهذا يكسر الحواجز بينكم، وثاني طريقة هي أن تحوِّل الشخص من وضع المقاومة إلى وضع الإنصات بأن تخفض من حدته…
هناك اثنتا عشرة طريقة لتحقيق القبول عند الآخرين، وأولى هذه الطرق أن تساعد الآخرين على جعل أهدافهم المستحيلة ممكنة بالعصف الذهني، أو التفكير، وهذا يكسر الحواجز بينكم، وثاني طريقة هي أن تحوِّل الشخص من وضع المقاومة إلى وضع الإنصات بأن تخفض من حدته…
ويمكنك فعل هذا بأن تجعل الآخرين يشعرون بالثقة فيك بأن تخبرهم أنك تتفهَّم أسبابهم لرفض أو مقاومة أي شيء، وتخبرهم أنهم يستطيعون إيجاد الحلول لأي شيء وتدسُّ لهم الحلول على أنهم قائلوها.
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " فقط أنصت "
🧡🧡
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " فقط أنصت "
🧡🧡
جاري تحميل الاقتراحات...