هيذر | نايس ون HE25 💜
هيذر | نايس ون HE25 💜

@pty_e1

8 تغريدة 12 قراءة Apr 30, 2023
ثريد |
🔴 مع إنتشار ظاهرة الموت المفاجىء 🔴
بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء حابة أنشر لكم هذي التنبيهات اللي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها
إذا كنا لوحدنا ( لاسمح الله ) !
فالبداية اعزائي ، يسعدني ويشرفني اضافتكم لي في سناب ، 💛💛
في حال لو تقيد حسابي أو شي تعرفون وين تلاقوني 💋
snapchat.com
- لنقل انها ال٨ مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعا) بعد يوم صعب في العمل .
2 - انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط .
3 - فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك .
وانت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك .
4 - لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا !
5 - لقد تدربت على إنعاش ،
الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك !!!
6 - كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟
بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي !
7 - لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي ،
نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة ، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك
نفس وكحة يجب ان تكرر كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى .
8 - النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى .
انتهى ،
اتمنى ما أطلت عليكم ولا تنسى تشرفني بمتابعتك لحسابي @_Maj2 اذا تحب هذا المحتوى ودعمك برتويت ولايك وشكراً 🤍
+ فعل زر التنبيهات 🔔

جاري تحميل الاقتراحات...