عندك ألم بهذي المنطقة ؟؟
في هذا الثريد ساتحدث عن اسبابها وكيف التخلص منها بطرق طبيعيه ..
تابعني وتابع السرد اسفل !!
نصيحة : اذا مشغول فضلها عندك وارجع لها بعدين ..
في هذا الثريد ساتحدث عن اسبابها وكيف التخلص منها بطرق طبيعيه ..
تابعني وتابع السرد اسفل !!
نصيحة : اذا مشغول فضلها عندك وارجع لها بعدين ..
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي
- فضلاً دعم التغريده فوق بالايك والشير وتابع السرد،،،
- فضلاً دعم التغريده فوق بالايك والشير وتابع السرد،،،
ألم العصعص
من أسبابه وأعراضه💡
من أسبابه وأعراضه💡
شغلك مكتبي وتجلس كثير وعندك ألم بالعصعص
٤ تمارين تساعدك في تخفيف الألم
🔻لكن اذا اصابة سقوط او وجود كسر لابد استشارة طبيب
٤ تمارين تساعدك في تخفيف الألم
🔻لكن اذا اصابة سقوط او وجود كسر لابد استشارة طبيب
جاري تحميل الاقتراحات...