( هل تريد ان تنسى حبيبتك ولا تستطيع ؟ )
( مرحبا بك في صقل الذات ، صديقي الشاب : )
ان انت تحب وتشعر بانك متعلقاً بامراة
ولا تستطيع فراقها ، وانت تدري انها تلعب بمشاعرك ، او علاقتكما خطرة عليك ، او ليس لها طريقاً واضحاً تحت سيطرة عقلك . فباختصار قد تكون قد سقطت ضحية ادمان
( مرحبا بك في صقل الذات ، صديقي الشاب : )
ان انت تحب وتشعر بانك متعلقاً بامراة
ولا تستطيع فراقها ، وانت تدري انها تلعب بمشاعرك ، او علاقتكما خطرة عليك ، او ليس لها طريقاً واضحاً تحت سيطرة عقلك . فباختصار قد تكون قد سقطت ضحية ادمان
الدوبامين هرمون السعادة مع المراة الخطأ ، والتي قد تكون استعملت معك تقنيات معروفة لدى النساء واحكمت السيطرة على تفكيرك وربما حتى في كل ما كسبته وتملكه في حياتك . الامر ربما يكون اعمق من الناحية النفسية ، اعمق بكثير مما يظنه اغلب الناس . كونها قد
تكون وصلت لمرحلة اخذ مكان امك في تركيبة نفسيتك عبر اشباع نزواتك الفطرية العميقة . وهذا لا يتسع الحديث عنه الان . اكيد الحالة النفسية للرجل الواقع في ادمان حب تزيد استفحالاً مع الوقت الى درجة استحالة استرجاع الارادة والتحكم في الذات . عند الطبقات
الشعبية يسمون هذه الحالة " الوقوع في السحر "
اول حاجة يجب فعلها هو ان تعترف مع نفسك بانك مدمن . والادمان مثل اي مرض له صفاته وكذلك طرق الخروج منه . واحسن طريقة للوقاية منه هو التعرف على كل ما يجب عنه لتجنبه وتفاديه قبل الوقوع فيه.
حالة الطوارئ
اول حاجة يجب فعلها هو ان تعترف مع نفسك بانك مدمن . والادمان مثل اي مرض له صفاته وكذلك طرق الخروج منه . واحسن طريقة للوقاية منه هو التعرف على كل ما يجب عنه لتجنبه وتفاديه قبل الوقوع فيه.
حالة الطوارئ
مرحلة 1
اولاً يجب حتمياً ان تبتعد عن الفتاة
او المراة التي تتحكم فيك حتى تعطي نفسك وقتاً كافياً للتفكير والتمحيص واستعادة كامل عناصر السيناريو من الاول بمشاهده ولقطاته قبل اصدار القرار المناسب .
اسال نفسك : هل هذه العلاقة في صالحي ؟
هل هناك خطورة في هذه العلاقة ؟
اولاً يجب حتمياً ان تبتعد عن الفتاة
او المراة التي تتحكم فيك حتى تعطي نفسك وقتاً كافياً للتفكير والتمحيص واستعادة كامل عناصر السيناريو من الاول بمشاهده ولقطاته قبل اصدار القرار المناسب .
اسال نفسك : هل هذه العلاقة في صالحي ؟
هل هناك خطورة في هذه العلاقة ؟
ماذا ساربح او اخسر ان انا استمرت هكذا ؟
هل هذه العلاقة اثرت على عملي ، على التوافق بيني وبين الناس ، مع اصدقائي الذين اعزهم ، ومع افراد اسرتي وعلى راسهم ابي وامي ؟
هل هي في نفس مستواي الدراسي والاجتماعي والمالي ؟
ماذا يجمعني بهذه الانسانة ؟
هل هناك تفاهم فعلي ام كل شيء
هل هذه العلاقة اثرت على عملي ، على التوافق بيني وبين الناس ، مع اصدقائي الذين اعزهم ، ومع افراد اسرتي وعلى راسهم ابي وامي ؟
هل هي في نفس مستواي الدراسي والاجتماعي والمالي ؟
ماذا يجمعني بهذه الانسانة ؟
هل هناك تفاهم فعلي ام كل شيء
يحدث حسب رغباتها وارادتها على حساب تضحياتي ؟
مرحلة 2
اصدار الحكم النهائي الذي لا رجعة فيه !💊💊🔥🔥
ان انت قررت قطع العلاقة ،
او وجدت نفسك في علاقة سامة قد تكون هي اصلاً لا تهم الطرف الآخر وانت لا زلت متعلقاً بامل العودة شارد الذهن تائهاً في حلم حب وعشق ياخد كل
مرحلة 2
اصدار الحكم النهائي الذي لا رجعة فيه !💊💊🔥🔥
ان انت قررت قطع العلاقة ،
او وجدت نفسك في علاقة سامة قد تكون هي اصلاً لا تهم الطرف الآخر وانت لا زلت متعلقاً بامل العودة شارد الذهن تائهاً في حلم حب وعشق ياخد كل
تفكيرك ثم قررت فجاة التوقف واعادة النظر عند اكتشافك الحقيقة الصادمة .
انت تحتاج لوقت طويل لنعي حبيبتك والبكاء عليها ودفنها في طور النسيان .
وهذا صعب جداً لانك الوحيد في العالم الذي ترى امراة ميتة وهي لا زالت تتمتع بالحيوية والشباب والجاذبية ولا احد سيفهمك .
انت تحتاج لوقت طويل لنعي حبيبتك والبكاء عليها ودفنها في طور النسيان .
وهذا صعب جداً لانك الوحيد في العالم الذي ترى امراة ميتة وهي لا زالت تتمتع بالحيوية والشباب والجاذبية ولا احد سيفهمك .
مرحلة 3
الاسعافات الاولية
اول حاجة يجب فعلها هو التركيز على حالتك انت خلال الفراق . لا تفكر في
ما يمكن فعله للانتقام منها او تتساءل ان هي تحس بعاطفة ما اتجاهك
او هل تطيق فراقك ام لا .
لا تفكر في مكانها ، لا تفكر في سعادتها
او شقاءها ، نجاحها في الحياة او فشلها .
الاسعافات الاولية
اول حاجة يجب فعلها هو التركيز على حالتك انت خلال الفراق . لا تفكر في
ما يمكن فعله للانتقام منها او تتساءل ان هي تحس بعاطفة ما اتجاهك
او هل تطيق فراقك ام لا .
لا تفكر في مكانها ، لا تفكر في سعادتها
او شقاءها ، نجاحها في الحياة او فشلها .
أو ماذا تنوي هي فعله معك .
كن متاكد ان اي انثى قررت الفراق عن رجل فانها تاخد الوقت الكافي قبل التطبيق ، أكيد ستكون حبيبتك قد سبق ان قررت قبل وقت ليس بالقصير واستعدت له واجلست احداً ما في مكانك وانت لا تدري .
كل هذا لا يهم بالنسبة لك الان!!🤗🤗
تهمنا مصلحتك انت بالذات 💊🔥💊
كن متاكد ان اي انثى قررت الفراق عن رجل فانها تاخد الوقت الكافي قبل التطبيق ، أكيد ستكون حبيبتك قد سبق ان قررت قبل وقت ليس بالقصير واستعدت له واجلست احداً ما في مكانك وانت لا تدري .
كل هذا لا يهم بالنسبة لك الان!!🤗🤗
تهمنا مصلحتك انت بالذات 💊🔥💊
🤗
اذا كان لديك ما يشغلك وينمي نفسيتك وما يقويك عضلياً كالرياضة او ذهنياً كالدراسة والسفر والدخول في مشاريع تنمي فيها مواردك .
فذلك ما يجب التركيز عليه الآن .
اكرر مرة اخرى💊🔥
لا تركز عليها .
ركز على نفسك ، على مصلحتك انت 😊😊
لا تتكلم ابداً عنها مع اصدقائك !
اذا كان لديك ما يشغلك وينمي نفسيتك وما يقويك عضلياً كالرياضة او ذهنياً كالدراسة والسفر والدخول في مشاريع تنمي فيها مواردك .
فذلك ما يجب التركيز عليه الآن .
اكرر مرة اخرى💊🔥
لا تركز عليها .
ركز على نفسك ، على مصلحتك انت 😊😊
لا تتكلم ابداً عنها مع اصدقائك !
اكرر ، لا تتكلم عنها !
تكلم عن عيائك في الشغل او الدراسة واشتياقك لاصدقائك . واترك الموضوع العاطفي جانباً .🔥💊
اذا اردت ان تتكلم عن موضوع علاقتك . اختر شخصاً معيناً تثق فيه كامل الثقة وتعرف انه لن يلعب في عقلك ويزيد الطين بلة . فهناك من يرميك في احضان
تكلم عن عيائك في الشغل او الدراسة واشتياقك لاصدقائك . واترك الموضوع العاطفي جانباً .🔥💊
اذا اردت ان تتكلم عن موضوع علاقتك . اختر شخصاً معيناً تثق فيه كامل الثقة وتعرف انه لن يلعب في عقلك ويزيد الطين بلة . فهناك من يرميك في احضان
الافعى وهو يراها سمكة . حاول ان تجعله يساعدك باقتراح انشطة تخرجك من عاداتك حتى تتمكن من تكوين عادات جديدة .
اكتب نصوص اجندات او سجلها بالصوت تعبر عن احساساتك واتركها للقراءة او الاستماع من بعد . فسوف يساعدك ذلك على الرؤية الشمولية بشكل اوضح .
اكتب نصوص اجندات او سجلها بالصوت تعبر عن احساساتك واتركها للقراءة او الاستماع من بعد . فسوف يساعدك ذلك على الرؤية الشمولية بشكل اوضح .
تخلص من اي شيء يذكرك بحبيبتك : موسيقى ، صور ، تسجيلات فيديو ،
كل ما يعجب الفتاة التي كانت معك ،
لا تذهب للاماكن التي تذكرك بها . لا تزور مواقعها الإلكترونية . حاول ان تغير اسلوب حياتك وللاحسن . هذه فرصة مهمة لتراجع نفسك وترتب افكارك وتعيد كل شيء لمكانه .
كل ما يعجب الفتاة التي كانت معك ،
لا تذهب للاماكن التي تذكرك بها . لا تزور مواقعها الإلكترونية . حاول ان تغير اسلوب حياتك وللاحسن . هذه فرصة مهمة لتراجع نفسك وترتب افكارك وتعيد كل شيء لمكانه .
حاول الرجوع لذكريات للطفولة التي كانت تعجبك ، بلقاء الاصدقاء القدامى ، بمشاهدة افلام وقراءة قصص . حاول زيارة اماكن اللعب او الدراسة في الطفولة ،
حاول زيارة اقاربك الذين لم تشاهدهم مند امد بعيد ، عمة او خالة او عم او جد يسكن في مدينة اخرى .
حاول تغيير شكلك للافضل
حاول زيارة اقاربك الذين لم تشاهدهم مند امد بعيد ، عمة او خالة او عم او جد يسكن في مدينة اخرى .
حاول تغيير شكلك للافضل
حاول ان ترجع لهواية كانت لديك ونسيتها . كتابة شعر ، لعب او المشي في الطبيعة ، التخييم إو السباحة
حاول تغيير نوع الرياضة التي تمارسها .
لا تنم كثيراً . فالنوم الكثير سوف يزيد من حدة الاكتئاب الذي لديك .
حاول تغيير نوع الرياضة التي تمارسها .
لا تنم كثيراً . فالنوم الكثير سوف يزيد من حدة الاكتئاب الذي لديك .
حذار !!
لا تحاول اقامة علاقة مع فتاة اخرى في هذا الوقت بالذات ، وبالخصوص قصد الزواج !
فانت لم تخرج من العلاقة الأولى بعد وتحتاج الى وقت لإعادة ترتيب افكارك وتضميط جراحك .
انت اللحظة في وضع نفسي غير قادر ان تمر بمرحلة انتقالية متذبدبة لا تسمح لك
لا تحاول اقامة علاقة مع فتاة اخرى في هذا الوقت بالذات ، وبالخصوص قصد الزواج !
فانت لم تخرج من العلاقة الأولى بعد وتحتاج الى وقت لإعادة ترتيب افكارك وتضميط جراحك .
انت اللحظة في وضع نفسي غير قادر ان تمر بمرحلة انتقالية متذبدبة لا تسمح لك
باتخاد قرارات عاقلة ورزينة وطويلة المدى ..
وغالباً ما تكون هذه القرارات عاطفية وغير صائبة كونها ترتكز على المقارنة والانتقام في حالة حرمان وضعف بعد الهجر .
حاول ان تدخل في نقاشات احادية او مع شخص ذي ثقة ومستوى اخلاقي في تحاليل نفسية موضوعية للناس الذين
وغالباً ما تكون هذه القرارات عاطفية وغير صائبة كونها ترتكز على المقارنة والانتقام في حالة حرمان وضعف بعد الهجر .
حاول ان تدخل في نقاشات احادية او مع شخص ذي ثقة ومستوى اخلاقي في تحاليل نفسية موضوعية للناس الذين
تعرفهم ومروا بعلاقات طائشة او فاشلة ..
حذار ثم حذار !!!
لا تحاول أبدا الاتصال بالفتاة او المراة التي كانت معك ، فالأمر سوف يكون اكثر صعوبة في المستقبل ان انت ادعنت واستجبت لرغباتها الغير مستقرة خصوصاً بعد معاناتك وظهور ضعفك .
لا تجري وراء فتاة او امراة تركتك وراءها !
حذار ثم حذار !!!
لا تحاول أبدا الاتصال بالفتاة او المراة التي كانت معك ، فالأمر سوف يكون اكثر صعوبة في المستقبل ان انت ادعنت واستجبت لرغباتها الغير مستقرة خصوصاً بعد معاناتك وظهور ضعفك .
لا تجري وراء فتاة او امراة تركتك وراءها !
الامر اخطر بكثير مما تتصور !!
ركز معي وفكر !!
الحكاية ليست لعب اطفال !!
اجمع ما تبقى من كرامتك وضمه الى صدرك وانطلق بعيدا للامام !!
فذلك كنز لا نرميه لاي كان ليلعب به !!
الرجولة ليست في اللحية او الصوت
او المال او العضلات او ابداء الغضب بالصراخ .
ركز معي وفكر !!
الحكاية ليست لعب اطفال !!
اجمع ما تبقى من كرامتك وضمه الى صدرك وانطلق بعيدا للامام !!
فذلك كنز لا نرميه لاي كان ليلعب به !!
الرجولة ليست في اللحية او الصوت
او المال او العضلات او ابداء الغضب بالصراخ .
الرجولة ليست في تسول الاهتمام من الانثى وتطبيق طلباتها🔥💊🔥
الرجولة هي في ضبط النفس ، ضبط الشهوة ، ضبط العواطف والتمسك بالقرارات المعقولة .
تشجيعاتي للرجل الصامد المحارب الذي لا تقهره تقنيات النساء البالية في صيد الضباع .
الرجولة هي في ضبط النفس ، ضبط الشهوة ، ضبط العواطف والتمسك بالقرارات المعقولة .
تشجيعاتي للرجل الصامد المحارب الذي لا تقهره تقنيات النساء البالية في صيد الضباع .
وان عجزت عن تطبيق ماقلته لك
( ابتلع معنا الحبة الحمراء ) وانظم إلينا .. فنحن سفينة النجاة لكل رجل اصبح فريسة سهلة للعاهـRات ..!!
@rattibha
( ابتلع معنا الحبة الحمراء ) وانظم إلينا .. فنحن سفينة النجاة لكل رجل اصبح فريسة سهلة للعاهـRات ..!!
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...