5 خطوات ليوم سعيد:
ابدأ يومك بالإمتنان.
الامتنان بيجعل عقلك طوال اليوم مبرمج على انه يركز على الخير الموجود في حياتك.
الامتنان بيجعل عقلك طوال اليوم مبرمج على انه يركز على الخير الموجود في حياتك.
مارس اي تمرين لجسدك من مشي او رياضة او عالاقل تمارين للتنفّس.
لانها بتجعل جسدك في حالة افضل دائماً.
لانها بتجعل جسدك في حالة افضل دائماً.
اختر ماترغب ان تعيشه طوال، اختار بوعي تام لأن العقل يتعامل مع اختياراتك على انها حقيقة.
غذي عقلك بكل انواع الافكار اللي تخدمك، لانها ستولّد لك مشاعر تخدمك جداً في رحلتك.
واخيراً لاتتابع الاخبار.
جاري تحميل الاقتراحات...