كان الله في عون أخوتنا وأحبتنا في السودان…
وصلني من بعض الأصدقاء هناك أن الوضع مأساوي خصوصاً لمصابي الأمراض المزمنة…
👇🏼هنا بعض النصائح لمصابي السكري النوع الأول في السودان في ظل الظروف الراهنة:
⭕️إمكانية تطبيق بعض النصائح يعتمد على مكان إقامة الشخص ومدى سوء الأوضاع في منطقته
وصلني من بعض الأصدقاء هناك أن الوضع مأساوي خصوصاً لمصابي الأمراض المزمنة…
👇🏼هنا بعض النصائح لمصابي السكري النوع الأول في السودان في ظل الظروف الراهنة:
⭕️إمكانية تطبيق بعض النصائح يعتمد على مكان إقامة الشخص ومدى سوء الأوضاع في منطقته
❇️ الهدف من علاج السكر في مثل هذه الظروف هو:
1️⃣ منع انخفاض السكر
2️⃣ منع حدوث حموضة كيتونية أو جفاف حاد نتيجة ارتفاع شديد في السكر
❇️ لا بأس من تقليل كميات الانسولين التي تستخدمها هذه الأيام في الحالات التالية:
1️⃣ اذا خشيت من انتهاء الانسولين وتعتقد أنك لن تجد أي بديل للانسولين
1️⃣ منع انخفاض السكر
2️⃣ منع حدوث حموضة كيتونية أو جفاف حاد نتيجة ارتفاع شديد في السكر
❇️ لا بأس من تقليل كميات الانسولين التي تستخدمها هذه الأيام في الحالات التالية:
1️⃣ اذا خشيت من انتهاء الانسولين وتعتقد أنك لن تجد أي بديل للانسولين
2️⃣ في حال عدم توفر طعام بنفس الكميات التي اعتدت عليها سابقاً
3️⃣ اذا كنت مضطر للحركة فوق المعتاد
❇️ يجوز لمصاب السكري النوع الأول الإفطار في شهر رمضان..
..لذلك الأولى هو الأخذ بهذه الرخصة الشرعية في الوضع الحالي لتجنّب أي طارئ يتطلّب زيارة المستشفى (إنخفاض شديد أو جفاف حاد…الخ)
3️⃣ اذا كنت مضطر للحركة فوق المعتاد
❇️ يجوز لمصاب السكري النوع الأول الإفطار في شهر رمضان..
..لذلك الأولى هو الأخذ بهذه الرخصة الشرعية في الوضع الحالي لتجنّب أي طارئ يتطلّب زيارة المستشفى (إنخفاض شديد أو جفاف حاد…الخ)
❇️ احرص قدر الإمكان على استخدام الانسولين طويل المفعول بشكل يومي تحت أي ظرف
❇️ لا بأس من استخدام الانسولين بعد انتهاء تاريخ صلاحيته
- الانسولين المنتهي الصلاحية لا يسبب أي مضاعفات أو مشاكل.. هناك فقط احتمالية أن تكون كفاءته في تحسين السكر أقل أو معدومه
❇️ احرص على شرب الماء
❇️ لا بأس من استخدام الانسولين بعد انتهاء تاريخ صلاحيته
- الانسولين المنتهي الصلاحية لا يسبب أي مضاعفات أو مشاكل.. هناك فقط احتمالية أن تكون كفاءته في تحسين السكر أقل أو معدومه
❇️ احرص على شرب الماء
❇️تذكّر أن أنه بإمكانك التحويل إلى أي نوع انسولين آخر متوفر في حال انقطاع نوع الانسولين الخاص بك (مع مراعاة ضرورة تعديل الجرعات لبعض أنواع الانسولين)
❇️الخوف والتوتر وارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول والادرينالين وغيرها طبيعي ومُتوقع في هذه الظروف وسينتج عنه ارتفاع في مستوى السكر
❇️الخوف والتوتر وارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول والادرينالين وغيرها طبيعي ومُتوقع في هذه الظروف وسينتج عنه ارتفاع في مستوى السكر
❇️ في حال الاتفاق على هدنة خلال الأيام القادمة (أو كانت الظروف في منطقتك الآن تسمح بالتجهيز للأيام القادمة) فأنصحك بتجهيز حقيبة طوارئ تحتوي على التالي:
1️⃣شنطة تحفظ البرودة لتخزين الانسولين في حال انقطاع الكهرباء أو اذا اضطررت للخروج من المنزل
2️⃣أنسولين كافي لمدة شهر على الأقل
1️⃣شنطة تحفظ البرودة لتخزين الانسولين في حال انقطاع الكهرباء أو اذا اضطررت للخروج من المنزل
2️⃣أنسولين كافي لمدة شهر على الأقل
3️⃣ أدوات طبية: أقلام وحقن انسولين syringes ، كمية كافية من مستلزمات جهاز قياس السكر ومضخات الانسولين (شرايط، حساسات، أدوات تشريب، خزان الانسولين، بطاريات، الخ)
4️⃣ أقراص سكر وعصير بكميات كافية لتصحيح الانخفاض حال حدوثه
5️⃣ نسخ مكتوبة (أو مطبوعة) من أسماء الأدوية التي تستخدمها
4️⃣ أقراص سكر وعصير بكميات كافية لتصحيح الانخفاض حال حدوثه
5️⃣ نسخ مكتوبة (أو مطبوعة) من أسماء الأدوية التي تستخدمها
6️⃣ بطاقة تعريفية بأنك مصاب بالسكري النوع الأول (المعتمد على الانسولين فقط)
7️⃣ شاحن جوال
8️⃣ ماء
9️⃣ ورقة مكتوب فيها أسماء أشخاص مقربين منك وأرقام تواصلهم بحيث يتم التواصل معهم عند الحاجة
🔟 بطاقة صراف (بنك) ومبلغ مالي كاش
7️⃣ شاحن جوال
8️⃣ ماء
9️⃣ ورقة مكتوب فيها أسماء أشخاص مقربين منك وأرقام تواصلهم بحيث يتم التواصل معهم عند الحاجة
🔟 بطاقة صراف (بنك) ومبلغ مالي كاش
أخيراً:
✅ لا تتردد في طلب المساعدة من أي أحد دون خجل
✅ لا تخجل من ذكر انك مصاب بالسكري النوع الأول ووجود الانسولين مهم جداً بالنسبة لك… لأن الكثير قد لايعلم أن نوع السكر لديك يختلف عن السكر المشهور لدى أغلب الناس
🙏🏼🙏🏼 اللهم احفظ السودان وأهله وأصلح أحواله 🙏🏼🙏🏼
✅ لا تتردد في طلب المساعدة من أي أحد دون خجل
✅ لا تخجل من ذكر انك مصاب بالسكري النوع الأول ووجود الانسولين مهم جداً بالنسبة لك… لأن الكثير قد لايعلم أن نوع السكر لديك يختلف عن السكر المشهور لدى أغلب الناس
🙏🏼🙏🏼 اللهم احفظ السودان وأهله وأصلح أحواله 🙏🏼🙏🏼
جاري تحميل الاقتراحات...