الأمر مشابه للتدريب الرياضي، حيث ينشّط بروتين "الصدمة الحرارية"
Heat shock proteins (HSPs)
Heat shock proteins (HSPs)
ممارسة التمارين الرياضية المكثفة سوف تخفض هرمون التستوستيرون في مجرى الدم لدى الرجل.
ما لم تقم بالتبريد مسبقًا (الغطس بالماء البارد قبل التدريب)، ففي هذه الحالة سيعمل التمرين على تعزيز هرمون التستوستيرون. ترتيب الأشياء مهم للغاية!
x.com
ما لم تقم بالتبريد مسبقًا (الغطس بالماء البارد قبل التدريب)، ففي هذه الحالة سيعمل التمرين على تعزيز هرمون التستوستيرون. ترتيب الأشياء مهم للغاية!
x.com
جاري تحميل الاقتراحات...