ثريد اليوم بيكون عن الاشخاص اللي يعانون من رهاب اجتماعي لأن كثير كثير يعانون منه ومو عارفين يتعاملون معاه و هو يعتبر عائق لهم و يصيبهم باليأس والاحباط والضغط النفسي ،
اذا مشغول فضله 🚫
اذا مشغول فضله 🚫
أولا أنت شخص عظيم كونك تعيش مشاعر كثيرة وعميقة وتواجهها لوحدك ، محد يحس فيك لما ينكسر قلبك و انت تشوف الفرص تضيع منك بسبب خوفك من المواجهة
ومحد يشوفك وانت تمتلك الكثير من المواهب اللي ودك الناس تشوفها بس صعب لانك تخاف تظهرها
ومحد يشوفك وانت تمتلك الكثير من المواهب اللي ودك الناس تشوفها بس صعب لانك تخاف تظهرها
اعرف ان الرهاب الاجتماعي يحرمك من لك شي لذلك واجبك تجاه نفسك انك تبدأ اول الخطوات بعلاجها وتكون عازم على انك تتخلص منه لانك تستحق تعيش حياتك بدون خوف وقلق
اول علاج بنصحك فيه الحوقلة وهي مو مجرد ذكر نردده ، صدقني هي اعمق بكثير الحوقلة هي اللي بتغير حالك من شخص يخاف يواجه الناس لشخص هو يقدم على مواجهتهم وكأن خلفه جيش كبير يحميه ويأزره
يكفي انك بالحوقلة تلجأ لله و تبرأ من خلقه يعني انت تودع نسخة ضعيفة منك ما تستحقهت لنسخة قوية عزيزه متغيرة من جميع النواحي
العلاج الثاني تاج الذكر
( لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) بصوت مسموع
يشيل منك القلق والتوتر و الخوف لان بعض اسباب الرهاب هي امراض روحية وهذا الورد هو حرز من الشيطان
( لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) بصوت مسموع
يشيل منك القلق والتوتر و الخوف لان بعض اسباب الرهاب هي امراض روحية وهذا الورد هو حرز من الشيطان
واخر علاج هو المواجهة
واجهة اي شي يخوفك عندك مناسبة احضرها عندك برزنتيشن قدمه حتى لو تلعثمت و جف حلقك و حمّر وجهك كمل ولا تحس بالفشلة او العار هذا شي عادي ويحصل كثير ومايدعي انك تنحرج منه
واجهة اي شي يخوفك عندك مناسبة احضرها عندك برزنتيشن قدمه حتى لو تلعثمت و جف حلقك و حمّر وجهك كمل ولا تحس بالفشلة او العار هذا شي عادي ويحصل كثير ومايدعي انك تنحرج منه
وباستمراك بطرق العلاج هذي بإذن الله بيزول هذا المرض و بترجع افضل من قبل بس آمن بنفسك وبأن الله معك وهو سندك توكل عليه واعمل بالاسباب
اتمنى توفقت بالطرح واشكرك عزيزي القارئ إنك وصلت لاخر الثريد و تابعني لأن في ثريدات جديدة راح تنزل قريب❤️
جاري تحميل الاقتراحات...