د. خميس الحمد
د. خميس الحمد

@doctorkhamis22

9 تغريدة 71 قراءة Apr 15, 2023
أهم 7 قواعد في الحياة يجب عليك ان تعرفها وتطبقها✨
1- قاعدة 10/50 للتركيز
2-قاعدة 90/21 للعادات
3-قاعدة 20/80 للأسباب
4- قاعدة 50/30/20 للأموال
5- قاعدة 8/8/8 لتنظيم الوقت
6- قاعدة 30/30 لنشر المحتوى
7- قاعدة 70/20/10 للتطوير والتعليم
فضلها عندك وأدعلي ..تابع السرد
1- قاعدة 10/50للتركيز والدراسة✅
وهذي القاعدة مهمة جدا ويجب ان تطبقها إذا كنت شخص كثير التشتت والتركيز
القاعدة تقول ببساطة ركز على شغلك أو دراستك لمدة 50 دقيقة وابعد كل المشتتات و بعدها خذ 10 دقائق راحة!
زود معرفتك بأهم طرق المذاكرة بتركيز و مجهود أقل:-
bit.ly
2- قاعدة قاعدة 90/21 للعادات✅
وتعتبر من أهم قواعد الحياة وتعريفها ببساطة هو انك تحتاج 21 يوم لأجل تحول أي عادة إلى سلوك
وتحتاج الى 90 يوم لأجل تحوّل هذا السلوك إلى أسلوب أو "روتين" حياة!
و إعرف أكتر عن تكوين عادات إيجابيه تحسن حياتك:-
bit.ly
3- قاعدة 20/80 للأسباب ✅
وتُعرف ايضا باسم (مبدأ باريتو) وتقول القاعدة ان 80٪ من النتائج سببها 20٪ من الأسباب أو الجهد!
اعرف عنها اكتر من هنا:-
bit.ly
4- قاعدة 20/30/50 لإدارة الأموال ✅
القاعدة: ان اي مبلغ يجيك قسمه هكذا👇🏻
50٪ مصاريف ثابته (اقساط سيارة..الخ)
30٪ مصاريف متغيرة (كماليات..)
20٪ ادخار واستثمار
و لمعرفة تكوين الثروات و الإدخار و الإستثمار من خلال ملخص كتاب الأب الغنى و الأب الفقير:-
bit.ly
5- قاعدة 8/8/8 لتنظيم الوقت✅
وهذي القاعدة مفيدة جدا لتوازن حياتك وتقول انه يجب عليك تقسيم يومك الى 3 أقسام:
8 ساعات للنوم!
8 ساعات للعمل!
8 ساعات وقتك الشخصي وتستطيع عمل ما يناسبك من ترفيه ورياضة....الخ..
6- قاعدة 30/30 لنشر المحتوى ✅
هذي القاعدة خاصة بفلسفتي😂 وتقول القاعدة:
انشر 30 منشور في انستقرام أو تويتر لمدة 30 يوم في مجال معين لكي ينطلق حسابك🚀
7- قاعدة 10/20/70 للتطوير والتعليم✅
وببساطة تقول القاعدة:
10٪ تدريب وتعلم شخصي
20٪ تعلم من الآخرين وتفاعل معهم
70٪ طبق ما تعلمته او ما يعرف بالتجربة
وهذا من خلال أشهر المواقع للتعليم الذاتي من هنا :- bit.ly
أنتهى التجميع والنقل، يسرني نفعكم، ولاتنسوني من دعواتكم...

جاري تحميل الاقتراحات...