- [ ] عُطلة نهاية الأسبوع على الرّغم من إنها قصيرة إلا أنه بإمكانك الاستفادة منها لتحضير نفسك لأسبوع العَمل، أيًا كان مجال عملك أو دراستك، استثمر عطلة نهاية الأسبوع لتبدأ أسبوع العمل بروحٍ جديدة، ونفسٍ توّاقة للإنجاز والعمل ✅💡
📍تابع معنا هذه السلسلة لتعرف كيف تستغل عطلة نهاية الأسبوع بفاعلية:
1- استخدام الجدولة، أو بمعنى آخر التخطيط لأسبوعك: ويعني ذلك كتابة المواعيد المهمة، وتكاليفك، ومواعيد تسليم كافة مشاريعك وأعمالك، وإذا كانت هناك خططًا لقضاء يوم مع عائلتك أو مع نفسك فحدد ذلك على جدول أسبوعك لتستطيع استثماره على أكمل وجه 🗓
2- إلقاء النظرة على ميزانيتك ومصروفاتك خلال الأسبوع: ووضع خطة ماليّة، ومعرفة فيمَ تم إنفاق المال وكم من المال أنفقت لتعرف هل أنت بحاجة إلى ضبط نفسك ماليًا أم لا 📉
3- إعداد الوجبات: أو على الأقل كتابة ما تودّ إعداده كل يوم لجلب احتياجاته ومتطلباته، وهذه الطريقة مفيدة لربّات المنازل والعاملات والأمهات، إنها مفيدة لتنظيم يومك بدلًا من أن يضيع في التفكير 🥣
4- مساحة فَراغ: من المؤكد بعد أسبوع حافل بالعمل تشعر بالإرهاق، لذلك أوجِد مساحة فراغ قدر الإمكان لممارسة هواياتك أو فعل اللاشيء لشحن طاقتك وتجديدها ⛳️
5- التواصل مع أحبائك: تواصل مع الأشخاص الذين تحبهم خلال عطلة نهاية الأسبوع، تقرّب منهم، وأوجد نشاطات مختلفة معهم، ويكفي قضاء وقت كافٍ مع عائلتك في المنزل لتجديد مياه الحب والوئام بينكم 🍃💓
جاري تحميل الاقتراحات...