فوبيا المسرح، أو فوبيا تقديم محاضرة أمام مجموعة هي أشهر وأكثر نوع شائع من الفوبيا. فما هي الأفكار التي تثيرها عادةً:
-تضخيم الموقف (هذي فرصتي لاثبات وجودي،تحدي لا ينفع أن أخطىء فيه)
-تضخيم الحضور (هم قامات ويعرفون أكثر مني،لا ينفع أجيب ب:لا أعلم)
-تقزيم امكانياتك(سيسخرون مني)

لا تحمل نفسك فوق طاقتك فالفرصة بدالها عشرات الفرص. ادخل بعقلية المتعلّم الذي يرغب في تطوير مهاراته وأدائه وليس بعقلية الخبير الذي يريد استعراض معلوماته. لا بأس أن تخطىء فالجميع يخطئون ويرتبكون، هذا لا يعني أنك لست كفؤ. لو وجه أحد لك سؤال لا تعرف اجابته حوله للمجموعة، قل: ما رأيكم

اذا طرح أحدهم عليك سؤالاً لا تعرف اجابته فلا بأس أن تقول:هذا سؤال مهم سأبحث عن اجابته وأقرأ عنه أكثر. هذا سيظهرك أكثر احتراماً وتمكناً من السخرية بالسؤال أو السائل (وهذا هو الأسوأ)
وارد أن يظهر عليك الارتباك خصوصاً اذا كنت تقف لأول مرة. لا بأس وليست مشكلة، لا تستعجل وحضّر جيداً

الوقوف أمام مجموعة هو مخاطرة نفسية بلا شك لأنك قد تتعرض للنقد، أو التقييم السلبي، أو حتى لنظرات أو تمتمات ساخرة فماذا أنت فاعل؟ وما الحل؟ أن تنسحب، أو تعتذر هنا أنت الخاسر.فالوظائف ذات الدخل العالي تتطلب أشخاص لا يهمهم أن تعرق جباههم وتحمر خدودهم وتجف حلوقهم أمام الآخرين، كن منهم