لا عجب من الاهتمام بقضية "المعاناة" من حيث البحث وتكريس الوقت لإيجاد الحلول والعلاج للشقاء الانساني، البحث عن حلول للمعاناة هو إرث انساني، وما العلاج النفسي الا مخرج من مخرجات هذا البحث والسعي في اتجاه ايجاد حل.
تسليمنا بأن الشقاء جزء من الحياة لا يجعلنا سلبين في التعاطي معه.
تسليمنا بأن الشقاء جزء من الحياة لا يجعلنا سلبين في التعاطي معه.
باعتبارك بالغ ومدرك لحيثيات الحياة حيث لا مفر من الشقاء، قد يدفعك هذا الى التسخيف من قضية المعاناة وسعي الاخرين لايجاد حلول.
موقف مفهوم، لكنه غير عملي في رأيي على عكس ما يبدو عليه، فهناك منطقة ما بين قبول الواقع وبين انكاره على شكل تسليم!
سأُفصل في ذلك.
يتبع
موقف مفهوم، لكنه غير عملي في رأيي على عكس ما يبدو عليه، فهناك منطقة ما بين قبول الواقع وبين انكاره على شكل تسليم!
سأُفصل في ذلك.
يتبع
ليس تشاؤم أو مبالغة، لكن الشقاء رفيق رحلتنا في الحياة بدرجات متفاوته، وتبني منظور يصف بأن الأصل في الحياة الشقاء ينتج عنه احيانا آليات مختلفة للتعامل احداها يتمثل في السعي لجني ثمار بحث الانسانية التاريخي عن حلول وعزاء للشقاء، والآخر يتمثل في التعامل الآلي حيث تسخيف كل الشقاء.
وفي الموقف الثاني يتمثل شيء من الانكار لا الحكمة، ومن المحتمل ان يكرس الموقف هذا عدم تعاطف مع شقاء الاخرين الغير منكرين له.
شيء من النضج والتسليم أن يتجه الشخص للموارد التي تمكنه من تخفيف وطأة الشقاء الذي لا مفر منه، بطرق صحية.
العلاج والارشاد النفسي، التمارين الروحية، التواصل.
شيء من النضج والتسليم أن يتجه الشخص للموارد التي تمكنه من تخفيف وطأة الشقاء الذي لا مفر منه، بطرق صحية.
العلاج والارشاد النفسي، التمارين الروحية، التواصل.
الاستزادة من الفلسفات التي تعين الانسان على هذا الشقاء، وايضا أن يحرص على تشييد نمط حياة يخفف من الشقاء الزائد عن الحاجة!
وهذا شأن شخصي لكل انسان يقرره هو، بطرح سؤال على نفسه "ما هي الأمور/الأشياء في حياتي التي تخفف عني وطأة المعاناة الحتمية في الحياة؟ ومالذي أعده زاد وعتاد؟"
وهذا شأن شخصي لكل انسان يقرره هو، بطرح سؤال على نفسه "ما هي الأمور/الأشياء في حياتي التي تخفف عني وطأة المعاناة الحتمية في الحياة؟ ومالذي أعده زاد وعتاد؟"
ليست بالمهمة اليسيرة، انها مسيرة حياة.
المعاناة التي تمر بنا ايضًا تحدد ماهي العدة والأدوات وما هو شكل الحياة الذي يسهم في تخفيف وطأة شقاء الحياة!
وسنتأرجح بين مسارات صحية وأخرى لا (معيار صحة الاسلوب مبني على تبعاته على جوانب حياتنا على المدى البعيد)
هي رحلة!
المعاناة التي تمر بنا ايضًا تحدد ماهي العدة والأدوات وما هو شكل الحياة الذي يسهم في تخفيف وطأة شقاء الحياة!
وسنتأرجح بين مسارات صحية وأخرى لا (معيار صحة الاسلوب مبني على تبعاته على جوانب حياتنا على المدى البعيد)
هي رحلة!
أُنظر هُنا وهُناك، أطرح السؤال المهم دون استعجال الاجابة، عن الأمور والتفاصيل التي تمسح على قلبك وتجعل من الشقاء أمر محتمل وغير قاتل!
إن لم تجد شيء كهذا في حياتك فكر في مالذي قد يكونه؟ في وقت سابق مالذي ساعدك على المضي وعلى الشعور بالرحمة اتجاه نفسك؟
أبحث هُنا وهُناك فهذا حقك.
إن لم تجد شيء كهذا في حياتك فكر في مالذي قد يكونه؟ في وقت سابق مالذي ساعدك على المضي وعلى الشعور بالرحمة اتجاه نفسك؟
أبحث هُنا وهُناك فهذا حقك.
ولا تنسى السؤال المهم أيضًا!
كيف لي أن أكون شيء مما أبحث عنه؟
أن أُساهم في تخفيف وطأة الشقاء على غيري من البشر، فلديهم الكثير مما يقاسونه في الحياة، مثلك تمامًا، مثلنا مثل الانسانية جمعاء.
إحمل في داخلك اتجاه نحو ايجاد حلول لهذه القضية لك ولغيرك، وربما الحل بسيط فقط بـ #التراحم
كيف لي أن أكون شيء مما أبحث عنه؟
أن أُساهم في تخفيف وطأة الشقاء على غيري من البشر، فلديهم الكثير مما يقاسونه في الحياة، مثلك تمامًا، مثلنا مثل الانسانية جمعاء.
إحمل في داخلك اتجاه نحو ايجاد حلول لهذه القضية لك ولغيرك، وربما الحل بسيط فقط بـ #التراحم
جاري تحميل الاقتراحات...