ثريد لطرق رفع الوعي الروحي بخطوات فعالة:
أولاً:
الوعي الروحي يعني تعزيز اتصالك بروحك والكائنات الأعلى روحياً وقد يشمل ذلك اتصالك بالخالق، بالكائنات النورانية، بقوى الطبيعة، بقواك الروحية الخ..
وكل ماكنت أكثر علم بأهدافك وقيمك الروحيه ورغباتك الأرضية كل ماكان الطريق أكثر وضوح لك
أولاً:
الوعي الروحي يعني تعزيز اتصالك بروحك والكائنات الأعلى روحياً وقد يشمل ذلك اتصالك بالخالق، بالكائنات النورانية، بقوى الطبيعة، بقواك الروحية الخ..
وكل ماكنت أكثر علم بأهدافك وقيمك الروحيه ورغباتك الأرضية كل ماكان الطريق أكثر وضوح لك
أول وأهم الخطوات هي "التأمل اليومي"
التأمل ببساطة يساعد في تهدئة العقل أولاً وتعزيز الوعي بالذات
والاتصال بالنفس الداخلية ثانياً
مما سيفتح لك المجال للدخول بالوعي الروحي السماوي.
كل ماتحتاجه هو أن تكون في مكان هادئ،
تغمض عينيك
تبدأ بالتنفس العميق للوصول لمكان تهدأ فيه الأفكار…
التأمل ببساطة يساعد في تهدئة العقل أولاً وتعزيز الوعي بالذات
والاتصال بالنفس الداخلية ثانياً
مما سيفتح لك المجال للدخول بالوعي الروحي السماوي.
كل ماتحتاجه هو أن تكون في مكان هادئ،
تغمض عينيك
تبدأ بالتنفس العميق للوصول لمكان تهدأ فيه الأفكار…
٢-الصلاة:
واحد من أهم الطرق للاتصال بالخالق والروح الاعلى اذا كنت تتبع ديانة معينة طبعاً.
وهنا ما اتكلم عن الصلاة الحركيه!
اتكلم عن الاندماج بالصلاة بكل جوارحنا
وتطبيق التعاليم الحركية
مع الوعي التام لمشاعرنا ولجسدنا مع كل حركة
وكل كلمة ننطقها.
هذا يعزز اتصالنا الداخلي بالروح…
واحد من أهم الطرق للاتصال بالخالق والروح الاعلى اذا كنت تتبع ديانة معينة طبعاً.
وهنا ما اتكلم عن الصلاة الحركيه!
اتكلم عن الاندماج بالصلاة بكل جوارحنا
وتطبيق التعاليم الحركية
مع الوعي التام لمشاعرنا ولجسدنا مع كل حركة
وكل كلمة ننطقها.
هذا يعزز اتصالنا الداخلي بالروح…
٣- التواصل مع الطبيعة:
جمال الطبيعة من أعلى مصادر الاتصال بالروح العليا واللي تساعدك على زيادة الوعي الروحي
الطبيعة تحمل طاقة إلهية مجانية
تحمل بطياتها الحكمة والعلاج الألهيين!
كل ماتحتاجه هو أن تكون في مكان طبيعي
وفي حالة سكون وتستشعر اتصالك بالطبيعة
ممكن يكون صحراء، بحر،…
جمال الطبيعة من أعلى مصادر الاتصال بالروح العليا واللي تساعدك على زيادة الوعي الروحي
الطبيعة تحمل طاقة إلهية مجانية
تحمل بطياتها الحكمة والعلاج الألهيين!
كل ماتحتاجه هو أن تكون في مكان طبيعي
وفي حالة سكون وتستشعر اتصالك بالطبيعة
ممكن يكون صحراء، بحر،…
٤- الأكل الصحي والرياضة
وأخذ قسط كافي من النوم
بين ٦-٩ ساعات يومياً
هذي تساعد على تنقية وعائك
"محرابك الداخلي"
ليستقبل وعي إلهي أعلى بيسر
وكذلك التركيز على الأكل والشرب الواعي
بمعنى لما تاكل تكون واعي لأنك قاعد تاكل
تشكر الأكل
تشكر جسدك على العمليات الغذائية
اللي يعملها بدون…
وأخذ قسط كافي من النوم
بين ٦-٩ ساعات يومياً
هذي تساعد على تنقية وعائك
"محرابك الداخلي"
ليستقبل وعي إلهي أعلى بيسر
وكذلك التركيز على الأكل والشرب الواعي
بمعنى لما تاكل تكون واعي لأنك قاعد تاكل
تشكر الأكل
تشكر جسدك على العمليات الغذائية
اللي يعملها بدون…
تعلم هوايات تحبها:
الموسيقى، الرسم، الكتابة، الخياطة الخ
كلها وسائل تساعدك على الإسترخاء والدخول في الوعي الإلهي "متى ماكنت النيه موجوده لذلك"
وكذلك هي من الاساليب المثبته علميا لعلاج اغلب الامراض
إسأل روحك: "ما الهواية التي تحبها"
وانوي أن تكون بوابة لك للوعي الإلهي
واستمر…
الموسيقى، الرسم، الكتابة، الخياطة الخ
كلها وسائل تساعدك على الإسترخاء والدخول في الوعي الإلهي "متى ماكنت النيه موجوده لذلك"
وكذلك هي من الاساليب المثبته علميا لعلاج اغلب الامراض
إسأل روحك: "ما الهواية التي تحبها"
وانوي أن تكون بوابة لك للوعي الإلهي
واستمر…
نقاط أخرى ستساعدك:
١-التنفس العميق والواعي:
"باب سحري للوعي الأعلى!
٢- تبني نمط حياة بسيط وغير مبالغ فيه
"تساعدك على تركيز وعيك للداخل"
٣-السفر والتجارب الجديدة حتى في نفس بلدك!
"تساعدك على رؤية العالم من زوايا مختلفة"
٤-تأمل الفنون والرسومات والمعزوفات
التي تعكس التجارب…
١-التنفس العميق والواعي:
"باب سحري للوعي الأعلى!
٢- تبني نمط حياة بسيط وغير مبالغ فيه
"تساعدك على تركيز وعيك للداخل"
٣-السفر والتجارب الجديدة حتى في نفس بلدك!
"تساعدك على رؤية العالم من زوايا مختلفة"
٤-تأمل الفنون والرسومات والمعزوفات
التي تعكس التجارب…
جاري تحميل الاقتراحات...