✨جرح الأم وأثره على الإبنة✨
🚫قبل البدء في الثريد أحب أن أنوه عن أمر هام وهو أننا لا نتحدث عن جراح الأب والأم حتى نلقي باللوم عليهما وحتى تشعر أنك ضحية لتلك العلاقات بل حتى تعرف الجزء المعتم بداخلك والذي أثر على كل حياتك فتعمل عليه وتشفى منه وتمده بالنور فوالداك قد قدما لك…
🚫قبل البدء في الثريد أحب أن أنوه عن أمر هام وهو أننا لا نتحدث عن جراح الأب والأم حتى نلقي باللوم عليهما وحتى تشعر أنك ضحية لتلك العلاقات بل حتى تعرف الجزء المعتم بداخلك والذي أثر على كل حياتك فتعمل عليه وتشفى منه وتمده بالنور فوالداك قد قدما لك…
⚡️مؤشرات وجود جرح من الأم:
🌟هل تشعرين بأن حياتك معقدة وصعبة، مليئة بالدروس المؤلمة والتي تجعلك تشعرين أنك مظلومة فيها، نظرتك للحياة عامة قادمة من علاقتك بأمك والتي بدأت من تجربة الرحم.
🌟ينتابك شعور بالفراغ والوحدة و بأنك غير كافية وغير مرئية وغير مقبولة كما أنت وغير مسموعة أو…
🌟هل تشعرين بأن حياتك معقدة وصعبة، مليئة بالدروس المؤلمة والتي تجعلك تشعرين أنك مظلومة فيها، نظرتك للحياة عامة قادمة من علاقتك بأمك والتي بدأت من تجربة الرحم.
🌟ينتابك شعور بالفراغ والوحدة و بأنك غير كافية وغير مرئية وغير مقبولة كما أنت وغير مسموعة أو…
⚡️كيفية التشافي من جرح الأم؟
🌟من المهم جدا أن تحرر مشاعرك وتعبر عنها في بيئة آمنة سواء مع مختص أو من خلال معرفتك لتمارين أو طرق للتعبير عن هذا الألم واسمح لنفسك بأن تعبر عن ما بداخلها.
🌟إعادة بناء علاقتك مع نفسك والعمل على القيم المتصلة بالذات كحب الذات، تقدير الذات ، الثقة…
🌟من المهم جدا أن تحرر مشاعرك وتعبر عنها في بيئة آمنة سواء مع مختص أو من خلال معرفتك لتمارين أو طرق للتعبير عن هذا الألم واسمح لنفسك بأن تعبر عن ما بداخلها.
🌟إعادة بناء علاقتك مع نفسك والعمل على القيم المتصلة بالذات كحب الذات، تقدير الذات ، الثقة…
جاري تحميل الاقتراحات...