4.وارفع مضادات #الاكسدة في جسمك ومخزون الفيتمينات والمعادن عن طريق السلطات المكونة من عدة انواع من الورقيات مثل الهليون او الاسبارغس والخس والزرجير والبقدونس مع ملعقة خل تفاح الخ
ومن الفواكه عن طريق التوت والفراولة والافوكادو والشاي الاخضر
ومن الفواكه عن طريق التوت والفراولة والافوكادو والشاي الاخضر
7.لو نفذت هذه الاستراتيجية لن يغادر رمضان حتى تكون تخلصت من الكولسترول والدهون الثلاثية
لكن ان اردت ان تزيد فاعلية هذه الاستراتيجية وترفع معدل حرق #الكولسترول وتسرع العملية
خذ الفا ليبويك اسد ٣٠٠ ملغ صيغة R قبل النوم
سيجعل جسمك فرن لحرق الكولسترول
لكن ان اردت ان تزيد فاعلية هذه الاستراتيجية وترفع معدل حرق #الكولسترول وتسرع العملية
خذ الفا ليبويك اسد ٣٠٠ ملغ صيغة R قبل النوم
سيجعل جسمك فرن لحرق الكولسترول
8.وخذ قبل النوم ال كارنتين 1500 ملغ سيجعل جسمك محرقة للدهون
واذا بدك تضاعف الفاعلية اكثر واكثر خذ اوميغا3 1000 ملغ بعد الوجبة الاولى
بعد رمضان روح اعمل تحليل الكولسترول ومافي داع تروح لطبيب يقراه انا بعملك
افتح التحليل وسيبك من قيم ونسب الكوسترول ADL وكمان سيبك من HDL
واذا بدك تضاعف الفاعلية اكثر واكثر خذ اوميغا3 1000 ملغ بعد الوجبة الاولى
بعد رمضان روح اعمل تحليل الكولسترول ومافي داع تروح لطبيب يقراه انا بعملك
افتح التحليل وسيبك من قيم ونسب الكوسترول ADL وكمان سيبك من HDL
9.هدول مابيهموني كتير
انظر الى الاختصار VLDL هذا هو الاخطر الذي يتسبب لك بالجلطات والمشاكل ستجده منخفض عن التحليل السابق اما اذا ماقدرت تتحكم بنفسك ولخبطت بالبرنامج ومانزل الرقم كتير
فكمل بالاستراتيجية بعد رمضان حتى تصل الى النتيجة المرضية
انظر الى الاختصار VLDL هذا هو الاخطر الذي يتسبب لك بالجلطات والمشاكل ستجده منخفض عن التحليل السابق اما اذا ماقدرت تتحكم بنفسك ولخبطت بالبرنامج ومانزل الرقم كتير
فكمل بالاستراتيجية بعد رمضان حتى تصل الى النتيجة المرضية
جاري تحميل الاقتراحات...