ثريدخمسة مواد تقلل من مقاومة الانسولين
مستخلص ورق الزيتون
Olive leaf extract
بعد 12 أسبوعًا من استعماله ، قلل مستخلص أوراق الزيتون من مقاومة الأنسولين بمعدل 15% . كما زاد من إنتاجية الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس بنسبة 28%
مستخلص ورق الزيتون
Olive leaf extract
بعد 12 أسبوعًا من استعماله ، قلل مستخلص أوراق الزيتون من مقاومة الأنسولين بمعدل 15% . كما زاد من إنتاجية الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس بنسبة 28%
Spirulina السبيرولينا
في تجارب قام بها علماء
بعد ثمانية أسابيع زادت مجموعة استعملت السبيرولينا في المتوسط من حساسيتها للأنسولين بنسبة 224%
في تجارب قام بها علماء
بعد ثمانية أسابيع زادت مجموعة استعملت السبيرولينا في المتوسط من حساسيتها للأنسولين بنسبة 224%
البربيرين ، berberine .أثبتت الدراسات أنها جيدة مثل أدوية السكري الموصوفة. قارن الباحثون الصينيون البربرين بالميتفورمين (glucophage)في دراسة تجريبية على 36 مريضًا. ووجدوا أن البربرين خفض مستويات السكر في الدم مثل ما يفعل الميتفورمين بعض مضي ثلاثة أشهر
الزنجبيل
في تجربة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، خاضعة للتحكم الوهمي ، تم تقسيم 88 مريض بالسكري إلى مجموعتين. تلقت مجموعة واحدة كل يوم كبسولات وزنها جرام واحد من مسحوق الزنجبيل. بعد ثمانية أسابيع ، خفضت مجموعة الزنجبيل نسبة السكر في
الدم أثناء الصيام بنسبة 10.5%
في تجربة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، خاضعة للتحكم الوهمي ، تم تقسيم 88 مريض بالسكري إلى مجموعتين. تلقت مجموعة واحدة كل يوم كبسولات وزنها جرام واحد من مسحوق الزنجبيل. بعد ثمانية أسابيع ، خفضت مجموعة الزنجبيل نسبة السكر في
الدم أثناء الصيام بنسبة 10.5%
في إحدى الدراسات ، تناول الأشخاص حوالي كوب من بودنغ الأرز مع وبدون ملعقة صغيرة من القرفة. أدت إضافة القرفة إلى إبطاء معدل إفراغ المعدة من 37%إلى 34.5% وإبطاء ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ باستعمال أقل من نصف ملعقة صغيرة من القرفة السيلانية .
في النهاية لا ننسى انه
في النهاية لا ننسى انه
مهما استعملنا من مواد لمقاومة السكري فدائما الحل الافضل هو الحمية الصحيحة
من اسهل طرق اضافة عدد من المواد لمكافحة السكر هي عمل شاي هونزا. وهو ملي بمواد طبيعية تقاوم السكر مثل القرفةوالزنجبيل والهال والريحان . الوصفة في الصورة. طبعا هذه مواد قوية لوحدها فكيف لو اجتمعت. لذلك من واجبي ان اقول شاور طبيبك قبل شربه.
جاري تحميل الاقتراحات...