المنذر إسماعيل
المنذر إسماعيل

@ElmuntherIsmail

8 تغريدة 40 قراءة Mar 18, 2023
أختفي لمدة 90 يومًا وأعمل خطة لعشر سنوات للأمام:
-ثريد
1. وضع جدول زمني ليومك. النوم في الساعة 9:00 مساءً والاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحًا كل يوم.
2. اقضي 60 دقيقة من يومك في القراءة والكتابة وافهم ما تقرأه.
3. كن مستعدًا للتخلي عن الصداقات التي لا تخدمك. إذا تعاملت مع الأشخاص الفاشلين ، فستصبح أنت أيضًا فاشلًا.
4. اتقن فن الانضباط الذاتي. استيقظ باكرًا، واعمل لساعات طويلة، وواجه مشاكلك بجرأة.
5. تعلم مهارة عالية الدخل.
6. توقف عن البحث عن السعادة السريعة. اعط الأولوية لما هو مهم على ما هو ممتع.
7. قم بعمل 200 ضغطة و100 خطوة في اليوم على الأقل لتظل قويًا. ستكون أيضًا أكثر صحة من 97٪ من الناس.
8. بناء الانضباط الذاتي من خلال الاستحمام بالماء البارد في الصباح.
9. جعل الإنترنت مصدر دخلك. هناك إمكانيات لا نهائية لكسب المال.
10. تحمل 100٪ مسؤولية حياتك ولا تلوم الظروف أو أي شخص.
11. لا تنسى البروتينات، والفواكه الطازجة و3 لترات من الماء في نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك.
12. تعامل مع الناس الذين يهتمون بعمل تجارب ويعيشون حياة جيدة. يجب أن لا تتحدث دائرتك الاجتماعية عن الشائعات أو الشكاوى أو الغيرة من بعضها البعض.
13. خذ الوقت لتفكر في حياتك وحدد أهدافًا تتماشى مع قيمك ورؤيتك للمستقبل.
14. تعلم من أخطائك وفشلك، ولا تخف من المخاطرة وتجربة أشياء جديدة.
15. احتفظ بمحيط إيجابي ومدعوم يشجعك ويحفزك.
16. مارس الامتنان وتقدير الأشياء الجيدة في حياتك. سيساعدك ذلك على البقاء إيجابيًا ومتركزًا على أهدافك.
17. اجعل الوقت للعناية بالنفس والاسترخاء. خذ استراحات عندما تحتاج إلى ذلك ولا تتعب نفسك.
18. تحرك وابق ثابتاً. لا تتحدث فقط عن أهدافك، بل اعمل نحوها كل يوم.
19. تقبل التغيير وكن مفتوحاً للفرص الجديدة. لا تقع في منطقة الراحة التي تحول دون تقدمك.
20. ابق مخلصًا لنفسك ولقيمك، حتى عندما لا يكون الأمر سهلاً. سيساعدك ذلك على بناء شعور قوي بالذات والثقة.
21. تذكر أن النجاح يستغرق الوقت والجهد. لا تستسلم عندما تصبح الأمور صعبة، واستمر في المضي قدمًا وسترى النتائج.
س: ما هي الخطوات التي ستتخذها لتحقيق النجاح بعد 10 سنوات؟

جاري تحميل الاقتراحات...