ثريد.. أهم 11 اقتباس كتاب " النفسية محتاجة فيتامينات نفسية" تأليف نانسي صميدة
🔴 بالأول ليس لديك الوقت الكافي للقراءة كتب تنمية البشرية
رسميا جمعت لك أهم 10 ملخصات كتب تنمية بشرية على شكل كتاب الكتروني PDF
كل ملخصات كتب مكتوبة بلغة بسيطة بحيث ، لا تتعدي مدة قرائتهم 10 دقيقة
🔗رابط شراء الملف👇👇👇
kitabwbs.store
🔺🔺🔺
رسميا جمعت لك أهم 10 ملخصات كتب تنمية بشرية على شكل كتاب الكتروني PDF
كل ملخصات كتب مكتوبة بلغة بسيطة بحيث ، لا تتعدي مدة قرائتهم 10 دقيقة
🔗رابط شراء الملف👇👇👇
kitabwbs.store
🔺🔺🔺
"وستصل إلى التوازن النفسي عندما تترك الأشياء والعلاقات عند انتهائها لتذهب إلى حال سبيلها، لأن طول التفكير بها لن يغير القدر المكتوب. فقط استخلص لنفسك العبرة والدروس وركز على لحظتك الراهنة ."
"ولا يتحقق التوازن النفسي إلا باتباع أسلوب حياة صحي وسليم بدءًا من تنظيم النوم واليقظة، والاقتناع التام بأنك تستحق أن تحب نفسك وجسدك، وتعطيه قدرًا من الراحة، وتخلع عنك هوس الطموح إلى أداء كل أدوراك في الحياة بمثالية شديدة ."
"لا تسمح للاخر ان يحدثك عن حبه وانما دعه يريك اياه فى افعاله واختيار كلماته ولا تدع الاخر يهديك فى بداية اليوم وردة حمراء ليعبر لك بها عن حبه ثم يجرحك فى نهايته باشواك كلماته . "
"إذا كنت تعتقد أن بطاريتك ستظل مشحونة دائمًا وعلى ما يُرام تحت أي ظرف فأنت متوهم، ولا بُدَّ لك من توخي الحذر في عدم الإفراط في التعامل مع شحنتك النفسية . "
"رغم حاجتنا للوحدة في كثير من الأحيان لكن السعادة والراحة لا تكونان باعتزال الناس أبداً ."
"نفسٌ ضَلَّت عن نفسها فترات، فقررت التعرف عليها من جديد ."
"نفسٌ ضَلَّت عن نفسها فترات، فقررت التعرف عليها من جديد ."
"انسحابك التام من حياة من لا يقدرك وخان عشرتك ليست قلة اصل او تخلى وانما هو منتهى الرفق والاخلاص مع ذاتك ."
"فقد تأتي لحظة فاصلة تتجمد فيها معاني الوِدِّ والرحمة، حينها تدرك أن منابع المشاعر قد جَفَّت، وأن إعادة السكن بات شبه مستحيل، وباتت محاولات رأب الصدع بالفشل، فيكون البعد والابتعاد المكاني أو النفسي هو أفضل حَلٍّ . "
" أن تتناسى وتتجاوز لا يعني أنك ضعيف، وإنما يعني ببساطة أنك تستحق المُضي قدمًا في حياتك، ولا تكن كالذي أحرق منزله بالكامل بسبب وجود حشرة بداخله ."
"وبينما أنت غارق ومصر في البحث عن المساعدات الخارجية في محيطك تتناسى أنه بداخلك أصدق بوصلة، وأدق خارطة لطريق النجاة . "
"ابتعد في الوقت المناسب، فساعات الزمن لا تعود إلى الوراء، وانتبه مع مَنْ تتعامل، فانسحابك التام مِنْ حياة مَنْ لا يُقدرك وخان عشرتك ليست قلة أصل أو تخلِّي وإنما هو منتهى الرفق أو الإخلاص مع ذاتك . "
والى هنا اكون قد وصلت لنهاية الثرد لا تنسى تتابعني
لا تنسى دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
لا تنسى دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...