🚨عدد ليس بسيط من الناس لديهم تقدير ذاتي منخفض ويرون أنفسهم غير أكفاء وغير جديرين بالحب والحياة ويبالغون في انتقاد أنفسهم.
فما المقصود بتقدير الذات؟
وما هي سمات اصحاب التقدير الذاتي المرتفع؟ واصحاب التقدير الذاتي المنخفض؟
تابع ال🧵👇🏼
فما المقصود بتقدير الذات؟
وما هي سمات اصحاب التقدير الذاتي المرتفع؟ واصحاب التقدير الذاتي المنخفض؟
تابع ال🧵👇🏼
- تقدير الذات يعني تقييم المرء الكلي لذاته
- تقدير الذات هو مدى إيمان الانسان بنفسه وبأهليتها وقدرتها واستحقاقها للحياة
- تقدير الذات هو شعور المرء بكفاءة ذاته وبقيمتها
- تقدير الذات هو مدى إيمان الانسان بنفسه وبأهليتها وقدرتها واستحقاقها للحياة
- تقدير الذات هو شعور المرء بكفاءة ذاته وبقيمتها
- تقدير الذات يتضمن الشعور بالرضا عن الذات والاعتزاز بها، لكنه لا يعني بأي حال من الأحوال الاستعلاء أو الاغترار بالذات
- تقدير الذات لا يعني ان الشخص يرى نفسه أفضل من الآخرين، ولا يعني ان الشخص يرى نفسه مثالي وبلاعيوب، بل يعني ان الانسان يقدر ويحسن ذاته وينافس نفسه بنفسه.
- تقدير الذات لا يعني ان الشخص يرى نفسه أفضل من الآخرين، ولا يعني ان الشخص يرى نفسه مثالي وبلاعيوب، بل يعني ان الانسان يقدر ويحسن ذاته وينافس نفسه بنفسه.
📍سمات اصحاب التقدير الذاتي المرتفع:
-واثقون بأنفسهم
-يقبلون أنفسهم دون قيد أو شرط
-يتسمون بالحسم
-يسعون وراء التحسين المستمر لذاتهم
-مسئولون عن حياتهم
-يتعاملون مع الإحباطات بشكل جيد
-يتمتعون بعلاقات شخصية واجتماعية طيبة
-يشعرون بسلام مع انفسهك
-موجهون ذاتيا
-طموحاتهم مرتفعه
-واثقون بأنفسهم
-يقبلون أنفسهم دون قيد أو شرط
-يتسمون بالحسم
-يسعون وراء التحسين المستمر لذاتهم
-مسئولون عن حياتهم
-يتعاملون مع الإحباطات بشكل جيد
-يتمتعون بعلاقات شخصية واجتماعية طيبة
-يشعرون بسلام مع انفسهك
-موجهون ذاتيا
-طموحاتهم مرتفعه
📍سمات اصحاب التقدير الذاتي المنخفض:
-يخافون من المنافسة والتحديات
-لا يتسمون بالحسم
-يفتقرون إلى روح المبادرة
-متشائمون وخجولون ومترددون في الغالب
-يفتقرون إلى قبول الذات والثقة بالذات
-يشعرون بأنهم غير جديرين بالحب
-يلومون الآخرين على جوانب قصورهم الشخصية
-طموحاتهم متدنية
-يخافون من المنافسة والتحديات
-لا يتسمون بالحسم
-يفتقرون إلى روح المبادرة
-متشائمون وخجولون ومترددون في الغالب
-يفتقرون إلى قبول الذات والثقة بالذات
-يشعرون بأنهم غير جديرين بالحب
-يلومون الآخرين على جوانب قصورهم الشخصية
-طموحاتهم متدنية
المصدر:
كتاب تعزيز تقدير الذات
كتاب تعزيز تقدير الذات
جاري تحميل الاقتراحات...