آفة عصرنا
هي كثرة المعلومات وقلة التجربه
كثرة الاجابات وقلة التساؤلات
كثرة الرفاهيه وقلة الجهد
كثرة الترفيه وقلة الخلوه بالذات
البيت الثالث في الخريطه الفلكيه هو الترفيه موبايلك تلفزيونك افلامك هو المعلومات اللي بتحصل عليها
البيت التاسع هو الحضور ،التجربه ،الروحانيه
احسبها انت
هي كثرة المعلومات وقلة التجربه
كثرة الاجابات وقلة التساؤلات
كثرة الرفاهيه وقلة الجهد
كثرة الترفيه وقلة الخلوه بالذات
البيت الثالث في الخريطه الفلكيه هو الترفيه موبايلك تلفزيونك افلامك هو المعلومات اللي بتحصل عليها
البيت التاسع هو الحضور ،التجربه ،الروحانيه
احسبها انت
معظمنا دلوقتي مدمن معلومات
عايز يجمع اكبر قدر من المعلومات
حتى لو مش هيقدر يطبقها و يتعمق فيها ويستفاد منها
ادمان على الترفيه .. مفيش اكل بدون فيلم او مسلسل
مفيش نوم بدون مزيكا او فلم او تيك توك
اصبح عقلك مدمن للمزيد
واصبحت ابعد ما يكون عن الاتصال بذاتك
عايز يجمع اكبر قدر من المعلومات
حتى لو مش هيقدر يطبقها و يتعمق فيها ويستفاد منها
ادمان على الترفيه .. مفيش اكل بدون فيلم او مسلسل
مفيش نوم بدون مزيكا او فلم او تيك توك
اصبح عقلك مدمن للمزيد
واصبحت ابعد ما يكون عن الاتصال بذاتك
اصبحت ملول ،مدمن متعه
عايز تتخطى اللحظه دايما لحاجه تديك متعه اكبر
بتقعد تخزن ف عقلك معلومات واخبار كتير ملهاش لازمه
وبتعمل اي حاجه عشان تهرب من انك تكون لوحدك
حتى وانت لوحدك بتهرب من انك تقعد مع نفسك وافكارك
وده سبب لشعورك الدايم بقلة التركيز
والتشتت و الضياع و القلق المزمن
عايز تتخطى اللحظه دايما لحاجه تديك متعه اكبر
بتقعد تخزن ف عقلك معلومات واخبار كتير ملهاش لازمه
وبتعمل اي حاجه عشان تهرب من انك تكون لوحدك
حتى وانت لوحدك بتهرب من انك تقعد مع نفسك وافكارك
وده سبب لشعورك الدايم بقلة التركيز
والتشتت و الضياع و القلق المزمن
بتملي عقلك و انتباهك بـ junk
معلومات واخبار و عروض لن تفيدك بشيء
زي بالظبط لما تاكل اكل junk
شكله من برا اكل
لكن من جوا مفيش فيه اي فايده
اكل مصنع
بتخزن عقلك و تدي انتباهك و بتفكر انك بتملى الفجوه اللي حاسس بيها جواك
بس الحقيقه انه امتلاء وهمي مؤقت والفجوه بتوسع اكتر مع الوقت
معلومات واخبار و عروض لن تفيدك بشيء
زي بالظبط لما تاكل اكل junk
شكله من برا اكل
لكن من جوا مفيش فيه اي فايده
اكل مصنع
بتخزن عقلك و تدي انتباهك و بتفكر انك بتملى الفجوه اللي حاسس بيها جواك
بس الحقيقه انه امتلاء وهمي مؤقت والفجوه بتوسع اكتر مع الوقت
اعمل توازن .. بأنك تقعد كل يوم مع نفسك بدون اي مشتتات ولا ملهيات ولا حتى مزيكا
اقعد لوحدك وكأنك لسه مفيش كمبيوترز او موبايلات او تلفزيونات او حتى راديو
اقعد وحاول متنامش .. خليك متيقظ
سادغورو بيقول لو قعدت مع نفسك وكنت زهقان يبقى انت مع صحبه سيئه !
صاحب نفسك وارجع اتصل بيها
اقعد لوحدك وكأنك لسه مفيش كمبيوترز او موبايلات او تلفزيونات او حتى راديو
اقعد وحاول متنامش .. خليك متيقظ
سادغورو بيقول لو قعدت مع نفسك وكنت زهقان يبقى انت مع صحبه سيئه !
صاحب نفسك وارجع اتصل بيها
متخليش نفسك تنساق ورا سباق جمع المعلومات و انك تكون مضطلع على اتفه الترندات اللي طالعه حتى لو مش مهمه .. لكن بتكون عايز تكون متابع
كل ده بيسحب من طاقتك وتركيزك
انتباهك هو اغلى ما تملك
وجه انتباهك لجوا
احلم .. زي ما كنت بتحلم وانت طفل
كنت بتقعد تحلم وانت صاحي وتتمنى
ارجع تاني
كل ده بيسحب من طاقتك وتركيزك
انتباهك هو اغلى ما تملك
وجه انتباهك لجوا
احلم .. زي ما كنت بتحلم وانت طفل
كنت بتقعد تحلم وانت صاحي وتتمنى
ارجع تاني
وبتتسائل ليه الحياه بتبقى اصعب كل ما بتكبر !!
عشان بطلت تقعد لوحدك
بطلت تتنفس بهدوء وعمق زي زمان
بطلت تشوف السما و تتابع السحب و هي بتتحرك وتشوف الطيور وهي بتطير في سرب جميل و تقعد قدام البحر وتسرح ف الموج وشكله
بطلت تتأمل
وعقلك فلت من سيطرتك ورا حاجات غالبآ ملهاش داعي
عشان بطلت تقعد لوحدك
بطلت تتنفس بهدوء وعمق زي زمان
بطلت تشوف السما و تتابع السحب و هي بتتحرك وتشوف الطيور وهي بتطير في سرب جميل و تقعد قدام البحر وتسرح ف الموج وشكله
بطلت تتأمل
وعقلك فلت من سيطرتك ورا حاجات غالبآ ملهاش داعي
التأمل مش رفاهيه
مش لما تاخد اجازه اسبوع ف السنه تبقى تقعد ف مكان حلو وتتأمل
التأمل عباده
الصلاه تأمل
اقرا اي تعاليم دينيه هتلاقيها بتدعوك للتأمل
بتقول تأمل فقط .. راقب
مبتقولكش اعصر عقلك تفكير
بتقولك اهدى .. و اتنفس و تأمل
التأمل هو المضاد الطبيعي للقلق و الافكار القهريه ☀️
مش لما تاخد اجازه اسبوع ف السنه تبقى تقعد ف مكان حلو وتتأمل
التأمل عباده
الصلاه تأمل
اقرا اي تعاليم دينيه هتلاقيها بتدعوك للتأمل
بتقول تأمل فقط .. راقب
مبتقولكش اعصر عقلك تفكير
بتقولك اهدى .. و اتنفس و تأمل
التأمل هو المضاد الطبيعي للقلق و الافكار القهريه ☀️
جاري تحميل الاقتراحات...