بمرتبة الشرف 🏅- أنهيت ولله الحمد دورة (تعلم كيف تتعلم - Learning How to Learn)، وذلك ضمن مبادرة التطوير المهني، مسار #المعلم_الفاعل
من منطلق "زكاة العلم نشره" 💡📝
سلسة تغريدات #ثريد لخصت فيها بعض مما تعلمت📚🚀
#تطوير_الذات #تعلم_كيف_تتعلم #المركز_الوطني_للتعليم_الإلكتروني
من منطلق "زكاة العلم نشره" 💡📝
سلسة تغريدات #ثريد لخصت فيها بعض مما تعلمت📚🚀
#تطوير_الذات #تعلم_كيف_تتعلم #المركز_الوطني_للتعليم_الإلكتروني
"تعلم كيف تتعلم" دورة تدريبية على منصة كورسيرا @coursera مقدمة من Deep Teaching Solutions الأمريكية - تُرجِمت الدورة إلى عدة لغات منها العربية. تتناول الدروس أفضل الممارسات والأدوات الذهنية القوية التي تساعد على إتقان وتعلم العديد من المجالات مثل (الأدب، العلوم، الرياضيات..الخ).
تركز الدورة على أنماط التفكير المختلفة التي ينفذها المخ لحل المشكلات وكيفية معالجة وتخزين المعلومات في الذاكرة - وكذلك التوجهات الحديثة المستخدمة التي وصل لها العلم للتفوق في أي مادة علمية وفي كافة المجالات 👍🏼
من الموضوعات الشيقة التي تعلمتها في دورة: تعلم كيف تتعلم:
1.نمط التفكير المبني على التركيز والتفكير المشتت أو المنتشر
2.البرمودورو
3.أهمية التدريب والتكرار في جعل الأشياء تدوم في الذاكرة
4.أهمية التدريب في مساعدتك على التعلم والتذكر بشكل أفضل
1.نمط التفكير المبني على التركيز والتفكير المشتت أو المنتشر
2.البرمودورو
3.أهمية التدريب والتكرار في جعل الأشياء تدوم في الذاكرة
4.أهمية التدريب في مساعدتك على التعلم والتذكر بشكل أفضل
التفكير المركز - Focused Thinking
هذا النوع الشهير من التفكير والذي معظمنا يعرف كيف يقوم به بسهولة، اجلس في مكان هادئ،أبعد عنك جميع المشتتات،ودع عقلك يركز.
التفكير المنتشر - Diffuse Thinking
يحدث في الأوقات التي لايركز فيها الدماغ على شيء محدد مما يؤدي إلى نتائج غير متوقعه!
هذا النوع الشهير من التفكير والذي معظمنا يعرف كيف يقوم به بسهولة، اجلس في مكان هادئ،أبعد عنك جميع المشتتات،ودع عقلك يركز.
التفكير المنتشر - Diffuse Thinking
يحدث في الأوقات التي لايركز فيها الدماغ على شيء محدد مما يؤدي إلى نتائج غير متوقعه!
إذا فشلت في إيجاد حلول للمشكلة عند تركيز الجهد الذهني، هنا أترك لعقلك الراحة لكي يعمل في الخلفية ويتعرف على المشكلة من عدة نواحي ثم فهمها وحلها! باختصار، يٌفضل التنقل بين (التفكير المركز والمنتشر) لتتعلم مهارات جديدة تساعد في إيجاد حلول للمشكلة بجهد ووقت أقل.
#ثريد عن التسويف 👇🏼
#ثريد عن التسويف 👇🏼
تقنية بومودورو أو تقنية الطماطم Pomodoro Technique
هي تقنية وطريقة لإدارة الوقت، حيث تساعد في التغلب على التسويف، تستخدم هذه التقنية مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية، مدتها عادةً 25 دقيقة، مفصولة بفواصل قصيرة. الهدف من تطبيقها زيادة الإنتاجية وعدم التأجيل.
هي تقنية وطريقة لإدارة الوقت، حيث تساعد في التغلب على التسويف، تستخدم هذه التقنية مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية، مدتها عادةً 25 دقيقة، مفصولة بفواصل قصيرة. الهدف من تطبيقها زيادة الإنتاجية وعدم التأجيل.
أهمية التدريب والتكرار في جعل الأشياء تدوم في الذاكرة، حيث وُجِد بأن التكرار يساعد على تثبيت الأفكار بقوة داخل ذاكرتك طويلة الأمد، ولكن من المهم معرفة أن التكرار لا يكون عدة مرات على مدار يوم واحد، ولكن يكون من الأفضل أن تتم المداومة على مدار أيام عديدة حتى تثبت المعلومات!
أخيراً، لا يمكن ذِكر كافة تفاصيل الدورة لكثرة الموضوعات المتشعبة، حيث تعتبر من الدورات الطويلة، ولكن في المقابل تغطي الدورة مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بالتعلم تشمل الذاكرة والتركيز والمماطلة وتقنيات الدراسة الفعالة، وهي مصممة لتكون في متناول المتعلمين من جميع المستويات 👍🏼
جاري تحميل الاقتراحات...