ماذا تعرف عن مفهوم :
الصورة الذاتية الجسمية ؟
الصورة الذاتية الجسمية :
" الصورة الذهنية التي يدركها الفرد عن جسده "
الصورة الذاتية الجسمية ؟
الصورة الذاتية الجسمية :
" الصورة الذهنية التي يدركها الفرد عن جسده "
هل سبق لك أن نظرت للمرآة وشعرت بعدم الرضا عن جسدك ؟
هل أخذت قرارات قاسية جدا فقط لتحافظ على جسد أن ترضى عنه ؟
هل تقارن جسدك بالآخرين وتفكر ماذا يقول الآخرون عن جسمك ؟
هل تعتقد في قرارة نفسك أن الآخرين يجدونك غير جذاب ؟
هل أخذت قرارات قاسية جدا فقط لتحافظ على جسد أن ترضى عنه ؟
هل تقارن جسدك بالآخرين وتفكر ماذا يقول الآخرون عن جسمك ؟
هل تعتقد في قرارة نفسك أن الآخرين يجدونك غير جذاب ؟
تعال أعرفك على 3 عناصر تشكل صورتك الذاتية :
أولا : الطريقة التي تفكر بها عن نفسك
ثانيا : كيف تعتقد أن الآخرين ينظرون لك
ثالثا : الصورة التي تود أن تكون عليها
أولا : الطريقة التي تفكر بها عن نفسك
ثانيا : كيف تعتقد أن الآخرين ينظرون لك
ثالثا : الصورة التي تود أن تكون عليها
تؤدي الصورة الجسدية السلبية لمشكلات عديدة منها :
الشعور الدائم بالخجل والاحراج
المقارنة المستمرة مع الآخرين والحكم الذاتي السلبي
الافتقار للثقة
تطوير اضطرابات مثل الاكتئاب
الشعور الدائم بالخجل والاحراج
المقارنة المستمرة مع الآخرين والحكم الذاتي السلبي
الافتقار للثقة
تطوير اضطرابات مثل الاكتئاب
هل تعرف أن المصابين بالسمنة يحملون صورة ذاتية جسمية سلبية عن أنفسهم ؟
وهل تعلم أن 70 % من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يعانون من السمنة ؟
وأن 40 % من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يعانون من السمنة ؟
وهل تعلم أن 70 % من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يعانون من السمنة ؟
وأن 40 % من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يعانون من السمنة ؟
تدني تقدير الذات
مشكلة حقيقية عند المصابين بالـ ADHD
ولتبدأ علاجها
عليك أن تبدأ بعلاج الاضطراب أولا !
هل تعلم أن رفض المراهق لصورته الذاتية الجسمية
قد يدفعه لمحاولة الانتحار ؟!
ساعد ابنك
ساعد ابنتك
مشكلة حقيقية عند المصابين بالـ ADHD
ولتبدأ علاجها
عليك أن تبدأ بعلاج الاضطراب أولا !
هل تعلم أن رفض المراهق لصورته الذاتية الجسمية
قد يدفعه لمحاولة الانتحار ؟!
ساعد ابنك
ساعد ابنتك
جاري تحميل الاقتراحات...