هناك من أوقف حياته وسعادته عندما قام بعضهم يومًا ما بالتسبب في ألم له.
وهناك من شعر بالألم لفترة قصيرة ثم عاد لحياته وسعادته.
الأول: استمر في التفكير في الموقف المؤلم
والثاني: اختار أن يفكر في حياته الآن وكيف يسعد نفسه.
الأول: لديه ضعف شديد في الذكاء العاطفي
والثاني: ذكي عاطفيًا.

الأول لايدرك أن سبب استمراره في الألم هو استمراره في التفكير في الموقف الذي حدث.
الأول يعتقد أنه من الطبيعي أن يستمر في الألم ، ولذلك يستمر .

الذكاء العاطفي مرحلة من التفكير لن تدركها حتى تصل إليها .. مادمت لم تصل إليها فلن يستوعب عقلك الحديث عنها ، وستقول : التطبيق صعب والواقع صعب وكل شيء لم تتعلمه صعب.