البرمجة للجميع
البرمجة للجميع

@p_4all

7 تغريدة Mar 20, 2023
تخلص من التشتت، وأنجز مهامك اليومية دون تسويف🔥
بالثريد بعطيك خطوات ونصائح بتفيدك، أرجوك لا تضيع الثريد من يدك♥️🤌
- تخلص من المشتتات الخارجية، أعمل في مكان هاديء بعيد عن التلفاز، أجعل هاتفك خارج الغرفة، وإن كان عملك على الهاتف فتخلص من ادمان السوشيال ميديا من هنا:
bit.ly
- عندما تبدأ في العمل على أي مهمة ضع بجوارك ورقة وقلم وأكتب فيها كل الأفكار اللي تشتتك؛ لتعود إليها وتقييمها عندما تنهي عملك.
- إدمان الإباحية يفسد دماغك، ويقلل قدرتك على التركز، جمعت لك أفضل المواقع التي تغلق لك جميع المواقع الإباحية، ستحمي نفسك من كل الإعلانات الإباحية التي تظهر لك فجأة وقد تقودك للإدمان، استخدم تلك التطبيقات من هنا:
bit.ly
- أستخدم تطبيقات تساعدك على التركيز أكثر مثل تطبيق focus to do، تطبيق tick tick، يمكنك تحميل التطبيقات من هنا:
bit.ly
- حرك جسمك باستمرار ومارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة، جمعت لك أفضلها هنا:
bit.ly
- ولا يفوتك اتباع خطة التخلص من التسويف من هنا:
bit.ly

جاري تحميل الاقتراحات...