كوني شخص حارب "الإكتئاب" على مدى سنين بوجه ضاحك وروح متهشمّة؟ صرت أقدر ألمح هذا الشبح من بين ألف وجه وأعرف الدمار القابع خلفه، لذلك من كنت بداخل هالمكان الموحش وحتى من بعد نجاتي؟ صرت ما أقدر ألمح طرف روح غارقة بقاعه بدون ما أركض لها، لأني شخص صار يعرف جدًا ألم الإستنجاد بدون صوت.

إللي بوصله من كلامي هذا؟ إن الإكتئاب شبح خبيث ينهش حياة الشخص المصاب فيه، بدون ما يكون واضح له أو للأشخاص المحاطين فيه، والمؤسف أكثر إن ضحيته راح يعاني بصمت لأنه راح يعجز عن وصف عالم كامل من الألم غير واضح للجميع وراح يضطر يمثل بين عائلته وأصحابه ومجتمعه طول الوقت، لين ما يفشل ..

وبالوقت إللي راح يفشل فيه ويصعب عليه تمثيل الحياة إللي مو قادر يشوفها أصلًا؟ راح يكتسب لقب "نفسية" لأنه فجأه بالنسبة لكم تغير وإنطوى وماصار يقدر يجامل ويمارس دوره وكره يعيش يومه وحياته الطبيعية أو بالأصح ماصار فيه حيل يكمل المسرحيّة المنهكة.

هو مو نفسية هو على حافة الإنهيار، بس جهل الأغلبية بالإكتئاب وبالتعامل مع الشخص المصاب ممكن ينهي حياته متخيلين؟ يعني فوق معاناته هو يسمع كلام مؤذي دائمًا وعتاب ماله آخر وضغط من مجتمعه، لذلك رفقًا بقلوب الخلق سواء عرفتوا بمعاناتهم أو لا، دائمًا إلتمسوا العذر ومدوا يد العون والرحمة.

وتذكروا إن ممكن تكونون سبب بنجاة شخص أو هلاكه ومعاناته، لا تستهينون بأي شعور تقدمونه لأي شخص سواء سلبي أو إيجابي، بكل الأحوال كونوا رحيمين بكل من حولكم وإحسبوا حساب الكلمة والفعل مهما كانوا صغار، لأنكم بتتركون أثر راح يترتب عليه أشياء كثييير ممكن تشوفونها وممكن كثير لا.