خطوات لتطوير علاقتك مع من تحب:
العمل الداخلي:
• ارسل له محبة وتخيله/ها سعيد
• شوف نفسك هل عندك أي معيقات ؟ خوف ماضي معين، قلق، شكوك وحلهم
العمل الخارجي:
١- الحضور الواعي
٢- تخصيص وقت مع بعض والحديث العميق لفهم بعضكم البعض
٤- هل عند الطرف الاخر معيقات تقدر تساعده فيهم

غالب #العلاقات عنصر الوعي غير حاضر فيها، بمعنى بعض ردود افعالك او ردود افعال الطرف الاخر جاية من معتقدات او مفاهيم سلبية عن العلاقات او مخاوف او ماضي ماتم حسمه
بعض الاحيان الطرف الاخر يثير معاناة مثل ما كان شريكك السابق يفعل ، او يثير معاملة سلبية تلقيتها بطفولتك..

الهدف انك تكون واعي بداخلك و واعي بالظلام، مو شيء غلط مافي انسان كامل، الهدف التطور و نعالج الماضي علشان نعيش علاقات أجمل
البعض دروسه خارج العلاقات ، تلقى تجيه علاقة يدمر نفسه ويدمرها ، او يقترب يرتاح للشخص بعدها يفصل يهرب ، بسبب مخاوفه ينجرح او يتألم ، ايضا هالشيء يحتاج وعي

الوعي جميل يساعدك على العمل على التشافي بيصلح العلاقات شيء ف شيء ، والوعي مايعني التحليل ولا يعني ملاحظة السلب و التركيز عليه
ببساطة الوعي يعني ملاحظة كل شيء ، ايجاب وسلب ، الايجاب شكر الله عليه والاستمتاع / والسلب والنمط المتكرر العمل على التشافي وعلاجه 💙