•إلى كل من يعاني من قصر التنفس أثناء تلاوة القرآن:
🔺مهمة للحفّاظ والأئمة والقُراء
"هذه خطوات سهلة وميسورة أثبتت نجاحهاوبالتجربة لمن تدرج عليها عسى الله أن ينفع بها فتابعوها باتقان"
#سلسلة
🔺مهمة للحفّاظ والأئمة والقُراء
"هذه خطوات سهلة وميسورة أثبتت نجاحهاوبالتجربة لمن تدرج عليها عسى الله أن ينفع بها فتابعوها باتقان"
#سلسلة
يحتاج قارئ القرآن بالإضافة إلى الإلمام بالتجويد والصوت الحسن إلى مجموعة من المهارات الصوتية التي تساعد في إظهار التلاوة بصورة أجمل، كما أن بعض هذه المهارات تساعد على تبيان المعاني بشكل أفضل وأجمل..
•العوامل التي تساهم في إطالة النفس:
•العوامل التي تساهم في إطالة النفس:
1. العطيةالإلهية:
الأمر الأول يختص بالعطية الإلهية, فلا شك أن الناس تختلف من حيث حناجرها وتركيبة أجسامها, فبعض القرآء منَّ الله عليهم بِنَفَس طويل, والبعض بِنَفَس متوسط أو قصير، وهذا الأمر ليس للعبد فيه من خيار, وعليه التسليم لرب العزة وشكره على ما أعطاه..
الأمر الأول يختص بالعطية الإلهية, فلا شك أن الناس تختلف من حيث حناجرها وتركيبة أجسامها, فبعض القرآء منَّ الله عليهم بِنَفَس طويل, والبعض بِنَفَس متوسط أو قصير، وهذا الأمر ليس للعبد فيه من خيار, وعليه التسليم لرب العزة وشكره على ما أعطاه..
2. صحة الجهاز التنفسي:
فصحة الجهاز التنفسي لها دور كبير في طول النفس, لذلك على القارئ أن يهتم بالجانب الصحي وأن يتجنب ما يضر الجهاز التنفسي: كالغبار والتدخين، و إذا لاحظ القارئ أنه يعاني من كثرة البلغم أو الكحة أو الزكام الدائم فيجب عليه أن يراجع طبيباً و أن لا يستهين بها لأنها
فصحة الجهاز التنفسي لها دور كبير في طول النفس, لذلك على القارئ أن يهتم بالجانب الصحي وأن يتجنب ما يضر الجهاز التنفسي: كالغبار والتدخين، و إذا لاحظ القارئ أنه يعاني من كثرة البلغم أو الكحة أو الزكام الدائم فيجب عليه أن يراجع طبيباً و أن لا يستهين بها لأنها
عوامل تؤثر على الصوت وطول النفس كثيراً..
3. إتقان التجويد:
يختص بإتقان مخارج الحروف وصفاتها، فمثلاً حروف الجهر لا يجري فيها النفس, ولذلك يمكن توفير النفس عند النطق بها, وكذلك الغنة, فأغلب الناس يغنون كل الحروف نتيجة لإرتخاء الجيوب الأنفية, والغنة تستهلك الكثير من النفس, والتخلص
3. إتقان التجويد:
يختص بإتقان مخارج الحروف وصفاتها، فمثلاً حروف الجهر لا يجري فيها النفس, ولذلك يمكن توفير النفس عند النطق بها, وكذلك الغنة, فأغلب الناس يغنون كل الحروف نتيجة لإرتخاء الجيوب الأنفية, والغنة تستهلك الكثير من النفس, والتخلص
منها يحتاج إلى تدريب كثير ولكنه يؤثر كثيراً على طول النفس..
4. التنفس بطريقة صحيحة:
التنفس الصحيح يكون بأخذ النفس عن طريق الأنف وإخراجه عن طريق الفم، ولكن أغلب الناس يستخدم فمه للشهيق والزفير معاً نتيجة التعود الخاطئ, ولذلك يجب أن يُعَّوِد القارئ نفسه على التنفس السليم..
4. التنفس بطريقة صحيحة:
التنفس الصحيح يكون بأخذ النفس عن طريق الأنف وإخراجه عن طريق الفم، ولكن أغلب الناس يستخدم فمه للشهيق والزفير معاً نتيجة التعود الخاطئ, ولذلك يجب أن يُعَّوِد القارئ نفسه على التنفس السليم..
5. ممارسةالرياضة:
تساعد الرياضة كثيراً في تحسين التنفس وزيادة إتساع الرئة, ومن المهم التنفس بشكل صحيح أثناء ممارسة الرياضة للحصول على الفوائد المرجوة، ومن أهم الرياضات التي تفيد في هذا الجانب رياضة الجري والسباحة والمشي..
تساعد الرياضة كثيراً في تحسين التنفس وزيادة إتساع الرئة, ومن المهم التنفس بشكل صحيح أثناء ممارسة الرياضة للحصول على الفوائد المرجوة، ومن أهم الرياضات التي تفيد في هذا الجانب رياضة الجري والسباحة والمشي..
6. أخذ النفس بطريقة سليمة عند التلاوة:
تعويد القارئ نفسه على أخذ النفس بطريق سليمة أثناء التلاوة, وأعني بالطريقة السليمة هنا أي عن طريق الأنف, مع المحافظة على استقامة الظَهَر, أي عدم القراءة بظهر منحني, لأن ذلك يضغط على الرئة ولا يسمح بسحب كمية كبيرة من الهواء، ويفَّضَل تعويد
تعويد القارئ نفسه على أخذ النفس بطريق سليمة أثناء التلاوة, وأعني بالطريقة السليمة هنا أي عن طريق الأنف, مع المحافظة على استقامة الظَهَر, أي عدم القراءة بظهر منحني, لأن ذلك يضغط على الرئة ولا يسمح بسحب كمية كبيرة من الهواء، ويفَّضَل تعويد
النفس على أخذ كمية كبيرة من الهواء حتى حين تلاوة المقاطع القصيرة لكي تصبح عادة دائمة ولعدم الوقوع في أي مأزق أثناء التلاوة..
7. الإقتصاد حين صرف النفس:
يتوجب على القارئ أن يقتصد قدر الإمكان حين التلاوة, فيحاول أن يعطي الحرف حقه ولايزيد, ولا يقصر في حقوق الحروف, وهناك أمر مهم وهو محاولة التفريق بين النطق والتنفس, فنحن حينما نتكلم فإننا نقوم بعمليتين: التحدث والتنفس, ويمكن للقارئ المتمكن أن يتكلم دون أن
يتوجب على القارئ أن يقتصد قدر الإمكان حين التلاوة, فيحاول أن يعطي الحرف حقه ولايزيد, ولا يقصر في حقوق الحروف, وهناك أمر مهم وهو محاولة التفريق بين النطق والتنفس, فنحن حينما نتكلم فإننا نقوم بعمليتين: التحدث والتنفس, ويمكن للقارئ المتمكن أن يتكلم دون أن
يتنفس، وبهذا يستهلك أغلب الهواء في النطق لا في التنفس, فيتحدث لفترة أطول..
8. النوم الجيد والكافي قبل التلاوة:
يعتبر النوم من أهم العوامل في إطالة النفس, ولك أن تقارن بين طول نفسك عند التلاوة بعد نوم كافٍ وأخرى في آخر اليوم نعسان، فالنوم له أثر كبير على أغلب المهارات الصوتية..
8. النوم الجيد والكافي قبل التلاوة:
يعتبر النوم من أهم العوامل في إطالة النفس, ولك أن تقارن بين طول نفسك عند التلاوة بعد نوم كافٍ وأخرى في آخر اليوم نعسان، فالنوم له أثر كبير على أغلب المهارات الصوتية..
9. التلاوة بطبقة مناسبة:
إن لطبقة الصوت دور كبير في طول النفس, فإن التلاوة بطبقة مرتفعة جداً (غير متناسبة مع مقدرةالقارئ) تساهم بشكل كبير في تقصير النفس, والأمر نفسه ينطبق على التلاوة بطبقة منخفضة جداً, فاستهلاك النفس يزداد عادة حين التلاوة بطبقة القرار مقارنة بطبقة الجواب..
إن لطبقة الصوت دور كبير في طول النفس, فإن التلاوة بطبقة مرتفعة جداً (غير متناسبة مع مقدرةالقارئ) تساهم بشكل كبير في تقصير النفس, والأمر نفسه ينطبق على التلاوة بطبقة منخفضة جداً, فاستهلاك النفس يزداد عادة حين التلاوة بطبقة القرار مقارنة بطبقة الجواب..
10. التدريب المتدرج على الآيات الطويلة:
ومع كل ما ذكر, فمحاولة التدرج في التلاوة تساهم في تنمية والإستفادة من كل ما سبق,
بحيث يحدد القارئ لنفسه كلمة يتوقف عندها, وبعد ذلك يزيد المقطع كلمة أخرى وهكذا حتى يتقن..
وفقنا الله لما يحب ويرضى..
#فضفضة_حافظ
#القرآن
ومع كل ما ذكر, فمحاولة التدرج في التلاوة تساهم في تنمية والإستفادة من كل ما سبق,
بحيث يحدد القارئ لنفسه كلمة يتوقف عندها, وبعد ذلك يزيد المقطع كلمة أخرى وهكذا حتى يتقن..
وفقنا الله لما يحب ويرضى..
#فضفضة_حافظ
#القرآن
جاري تحميل الاقتراحات...