التحول إلى(الذكر الألفا)رحلة طويلة، واقرب وصف لهذه الرحلة هو أن تصبح أفضل شخص يمكن أن تكونه،صفات مثل(الثقة والشغف والطموح والنجاح) ليست سوى عدد قليل من صفات (الذكر الالفا)،ولو اردنا اختزالها في جملة واحدة فستكون(ان تقتنع قناعة متجذرة فحواها ان حياتك تتمحور حولك انت اولاً واخيراً)
إليك بعض الخطوات التي يجب أن تبدأها الآن، اقرأها ثم راجع نفسك لترى ماهي الأشياء التي يمكنك تغييرها في نفسك.
(1) عدوك الاول هو الانكار، لا تبرر لنفسك اخطائك وأبدأ في تحمّل المسؤولية، وإذا كنت تخطط لفعل شيء ما،فيه فائدة لك، فافعله فوراً، وان كسلت او اصابك الهوان او خفت و لم تبدأ بعد ، فاعترف امام نفسك بانك اخترت عدم القيام به. لا تبحث عن شماعة تعلق عليها فشلك.
(2) الرياضة شيء اساسي، انضم إلى صالة رياضية او مارس رياضتك في حجرتك، المهم ان تحصل على لياقة بدنية، لان الصحة هي اللبنة الاولى التي تبني عليها الرضا عن النفس، و إذا كنت تشعر بالرضا عن نفسك ، فسيظهر ذلك على وجهك وفي تصرفاتك.
(3) ابحث عن نشاط تنافسي تحبه وكن الأفضل فيه،سواء كانت هواية او عمل تطوعي او نشاط اجتماعي، استعرض قدراتك ومهارتك بكل زهو ،التنافسية والفوز هي ما يبني في الانسان الثقة في النفس، ليس من قبيل المصادفة أن معظم الذكور الألفا هم الأفضل في في شيء ما يميزهم في محيطهم.
(4) امتلك مخيلة ايجابية وتصور نفسك وانت تتمتع بمكتسبات النجاح. على سبيل المثال ان كنت تريد وظيفة براتب كبير ، فتخيل كل المكتسبات التي تأتي معها. سيارة باهظة الثمن ، بذخ ووجاهة، التخيل هنا تمرين عقلي، تصور طريق النجاح وستزداد طاقتك بشكل ملحوظ.
(5) متّع و كافىء نفسك بنفسك. على سبيل المثال ، اقرأ ، ارسم، اكتب الشعر ، اذهب في رحلة بريّة او بحرية، وان استطعت ان تتمتع بها لوحدك فافعل.
(6) اكتشف نقطة التركيز الرئيسية في حياتك الآن. هل هي دراستك؟ اكتشف طريقة لتحقيق اقصى ما تستطيعه من نجاح، واسعى للحصول على 4.0. هل انت موظف؟ تسلق سلم الشركة في عملك بأسرع ما يمكن، لا تكتف بالحد الأدنى على الإطلاق.
(7) احتك بكل شخص تقابله وعرفه بنفسك وتعرف عليه،اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك واهزم الخجل،تحدث إلى كل من تحتاج الى ان تتحدث اليه، سيخلصك هذا من القلق، والرهاب الاجتماعي،ويزيد بشكل كبير من مهاراتك في المحادثة،كلما زاد عدد الأشخاص الذين تتحدث معهم وامامهم،زادت شخصيتك اثارة و قيمة
(8) لا تكرر نفس الروتين يومياً، القدرة على التكيف مع المستجدات هي إحدى السمات الرئيسية لذكر الألفا، جرب اماكن جديدة وظروف مختلفة، تكيف مع كل بيئة، مهما كانت صعبة أو غريبة بالنسبة لك.
(9) توقف عن ادمان مشاهدة التلفزيون، و ألعاب الفيديو ، وما إلى ذلك. احصل على حياة اجتماعية ، واذهب إلى (الاستراحة مع الشباب)، ابحث عن عروس، طوّر من نفسك في حياتك المهنية، تعلّم لغة جديدة، لا تكن انسان يتوقع الناس ماذا ستفعل.
عندما تهتم بمستقبلك ومصالحك و بنفسك ومزاجك وصحتك، ستشع الثقة والقوة من عينيك، وستلاحظ انك اصبحت قائد متبوع دون ان تسعى لهذه المكانة، وستكون جذاب بلا تكلف، سيسعى من يحبك لارضائك، وسيبتعد عنك اللئيم لانك تذكره بنقصه امامك، وستكون قدوة للاخرين، هذا هو الالفا.
جاري تحميل الاقتراحات...