من اكثر الاشياء اللي تعاني منها الامهات نوم الاطفال خصوصا الرضع عندي طفلين فجربت كذا طريقة ساعدتني بعضها من تجربة وبعضها من بحث بالنت بكتب لكم بالاسفل تجربتي المتكاملة لعلها تساعدكم ( ملاحظة في ايام لابد من وجود الصعوبات بالنوم ) ولكن هذه الطرق ريحتني في ايام كثير بسم الله نبدأ
اولا هذه نصائح تخص الرضاعه والنوم قريتها مع طفلي الاول وفادتني هنا ملخصها
ثانيا جهاز الضوضاء البيضاء شئ اقل مايقال عنه سحر ينوم الكبير قبل الصغير كانه صوت مكيف شباك 😂 سبحان الله من يسمعه الطفل يهدأ هنا عدة امثله لشرائه من علي اكسبرس رخيص ومجاني توصيل s.click.aliexpress.com وهنا من اي هيرب لكن اغلى sa.iherb.com
هنا الجهاز اللي عندي اشحنه ويجلس بالايام وفيه اصوات كثير وفيه اضاءه وفيه درجات مختلفه من الصوت
ثالثا من تجربتي الشخصيه المصاصة اذا تعود عليها الطفل ممتازة بالنوم تهديه كثير خصوصا وقت تسنين او وقت متنرفز
رابعا : الطفل يتعلق بشئ معين يربطه بوقت النوم فيه ناس يحبون يسبحون اطفالهم يوميا قبل النوم بالنسبه لي مافضل اولا ارتباط ثانيا في اوقات شتاء واخاف عليه ثالثا ماينصحون بكثره الترويش للصغار يوميا عشان في طبقه حمايه بجلدهم الافضل مانزيلها كل يوم فتجربتي الخاصة ربطت نومه ببطانية
خامسا : انصح كل ام مايطول طفلها بالنوم عندها بالغرفك لعمر كبير برضو هذا نابع من تجربتي الشخصية عشان كل ماصغر كل ماكانت المعارك اخف انه يطلع ويستقل
سادسا بالاعمار الكبيره انصح باكل موزه قبل النوم ابحاث كثير تنصح فيها انها مهدئة وتساعد على النعاس وبرضو التقليل من الشوكولاطات والمنبهات للصغار
سابعا كيس النوم من الحركات اللي تساعد اننا نربط الطفل بوقت النوم بالكيس هذه نوعيه جيده من تجربه s.click.aliexpress.com وسعر وجوده
جاري تحميل الاقتراحات...