منطقة الراحة هو أن الشخص يدور حول نفسه بدائرة مفرغة روتينية
وهي حالة يشعر البعض فيها بالأمان والراحة ويستمتع إلى أن يزيد الوضع عليه ومايقدر يتحمل⤵️
وهي حالة يشعر البعض فيها بالأمان والراحة ويستمتع إلى أن يزيد الوضع عليه ومايقدر يتحمل⤵️
هناك 4 نقاط رئيسية تركز فكرة الخروج من منطقة الراحة عليها:
1. الأمان
2.الخوف
3.التعلم
4.النمو
ونعرف كل نقطة من أجل رفع كفاءة وعينا ⤵️
1. الأمان
2.الخوف
3.التعلم
4.النمو
ونعرف كل نقطة من أجل رفع كفاءة وعينا ⤵️
1. الأمان:
وهو إحساس الشخص بالراحة والتحكم فيما دونه بالرغم من عيشه في حلقة مفرغة إلا أنه يشعر بالرضى مبدئيا ولا يرى انه من الضروري يخوض تجارب جديدة
وهو إحساس الشخص بالراحة والتحكم فيما دونه بالرغم من عيشه في حلقة مفرغة إلا أنه يشعر بالرضى مبدئيا ولا يرى انه من الضروري يخوض تجارب جديدة
.الخوف:
الأعذار والتأثير برأي الغير وفقدان الثقة بالنفس
بحيث يخشى من السقوط ومن خسارة مايمتلكه من أصدقاء إلى وظيفة وقد تصل للأقرباء
الأعذار والتأثير برأي الغير وفقدان الثقة بالنفس
بحيث يخشى من السقوط ومن خسارة مايمتلكه من أصدقاء إلى وظيفة وقد تصل للأقرباء
3.التعلم:
وهو اكتساب مهارات جديدة وتوسيع من منطقة الراحة والتعامل مع التحديات والمشاكل
كل مافي الأمر هو أن تخوض تجارب وتتعلم وتوسع الأفكار والثقافة من كل جانب، والأهم أن تنظر للأشياء بزوايا مختلفة
وهو اكتساب مهارات جديدة وتوسيع من منطقة الراحة والتعامل مع التحديات والمشاكل
كل مافي الأمر هو أن تخوض تجارب وتتعلم وتوسع الأفكار والثقافة من كل جانب، والأهم أن تنظر للأشياء بزوايا مختلفة
4.النمو:
هو تحقيق الأهداف وتحديد أهداف جديدة والعيش بالحلم واجتياز الحواجز.
بعد التدرج في العلم والعمل سترى اختلافا شاسعا بين شخصك القديم والجديد
والتغيير لايأتي هكذا، وإنما ببداية بسيطة حتى تصل لهدفك
هو تحقيق الأهداف وتحديد أهداف جديدة والعيش بالحلم واجتياز الحواجز.
بعد التدرج في العلم والعمل سترى اختلافا شاسعا بين شخصك القديم والجديد
والتغيير لايأتي هكذا، وإنما ببداية بسيطة حتى تصل لهدفك
الحل في كيفية علاجها يكمن في:
أن تسأل نفسك ( من أنت، ماهي شخصيتك)🪄
انشاء خطة تناسبك📊
ابدأ بخطوات قليلة وخفيفة🏃🏻
غير عاداتك وأفكارك🧠
كن اقرب منك إليك🫂
انشاء خطة تناسبك📊
ابدأ بخطوات قليلة وخفيفة🏃🏻
غير عاداتك وأفكارك🧠
كن اقرب منك إليك🫂
تحدى منطقة الراحة🔥
تعلم من الأخطاء😌
حافظ على إيجابية روحك🎯
وبالنهاية كافئ نفسك❤
تعلم من الأخطاء😌
حافظ على إيجابية روحك🎯
وبالنهاية كافئ نفسك❤
وصولك إلى نهاية الثريد دليل على حُبّك للتغيير وخروجك من منطقة الراحة،
ولا يكتمل التغيير إلا إذا تساعدنا في نشر ذلك لمن يرغب، أنت وأنا ونحن نكمل بعضنا لا تتردد
في متابعتي ويسعدني وجودك ❤🕊
@3waji2mal1
t.me
ولا يكتمل التغيير إلا إذا تساعدنا في نشر ذلك لمن يرغب، أنت وأنا ونحن نكمل بعضنا لا تتردد
في متابعتي ويسعدني وجودك ❤🕊
@3waji2mal1
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...