من اعمق وانسب العلاجات الرهيبة والفعاله اللي ممكن تستخدمها حتى تحرر كتل الالم والصدمات هي : 🍀البكاء🍀
افضل واحسن علاج بقول🤷🏻♀️خاصة لما يكون البكاء بوعي وادراك وعشان كده راح اذكر مراحل تحرير الكتل الشعوريه من خلال البكاء:
اذا جت عينك عالثريد فاعط لنفسك احتمال القراءة ممكن الموضوع
افضل واحسن علاج بقول🤷🏻♀️خاصة لما يكون البكاء بوعي وادراك وعشان كده راح اذكر مراحل تحرير الكتل الشعوريه من خلال البكاء:
اذا جت عينك عالثريد فاعط لنفسك احتمال القراءة ممكن الموضوع
يسهملك بشكل ما و المعلومات دي جت فطريقك لسبب اكيييد ليس بصدفة 🙋♀️
✅في اول مرحلة من الصدمة:
☘يكون مصدر البكاء نابع عن معاناه وقهر والم:
مرحلة الاعتراف بالحالة مهمة؛ انك حقيقة في حالة الم.او معاناه.او قهر.اواسى اي كانت الحالة فقط اسمح لنفسك انك تعيشها كلها و تطلع كل
✅في اول مرحلة من الصدمة:
☘يكون مصدر البكاء نابع عن معاناه وقهر والم:
مرحلة الاعتراف بالحالة مهمة؛ انك حقيقة في حالة الم.او معاناه.او قهر.اواسى اي كانت الحالة فقط اسمح لنفسك انك تعيشها كلها و تطلع كل
التفاعل الكيميائي المرتبط بالحالة من خلال البكاء ممكن تحط نية توجيهية للبكاء انه يفرغ كل الكتل المرتبطة فيها.
بعد تخطي اول مرحلة نجي عالمرحلة الثانيه :
✅المرحلة الثانية:
☘بكاء مصدره نابع عن الحزن:(موضوع جلستنا لليلة حضروا مناشف😅): هنا بعد حالة الاعتراف وتفريغ كتل
بعد تخطي اول مرحلة نجي عالمرحلة الثانيه :
✅المرحلة الثانية:
☘بكاء مصدره نابع عن الحزن:(موضوع جلستنا لليلة حضروا مناشف😅): هنا بعد حالة الاعتراف وتفريغ كتل
عقد الانكار المتجمعه راح تدخل الذات على مرحة الادراك :
في مرحلة الادراك سيكون من المهم ان تعيش حالة الرثاء اتز اوك عطي نفسك كل الاحتواء و اسمح لنفسك بالبكاء من اجل تفريغ كل كتل الحزن المرتبطة "بعقدة الرثاء" جيد في هذه المرحلة الا تراوغ احزانك وتدع عكسها💣
في مرحلة الادراك سيكون من المهم ان تعيش حالة الرثاء اتز اوك عطي نفسك كل الاحتواء و اسمح لنفسك بالبكاء من اجل تفريغ كل كتل الحزن المرتبطة "بعقدة الرثاء" جيد في هذه المرحلة الا تراوغ احزانك وتدع عكسها💣
✅آخر مرحلة لحسم كتلة الالم او الصدمة:
☘البكاء بنية تحرير المشاعر و التعافي:
بعد تفريغ كل المقاومة و الحزن تتسع مساحة السماحة ويتجلى فيك وعي المحبة فترى نفسك بعين الرحمة في هاذي المرحلة تتبع بقول (الى هنا وانتهى كفايه) ثم تلفظ اخر شضايا المشاعر فتتبدد كل رسلها لتسمح
☘البكاء بنية تحرير المشاعر و التعافي:
بعد تفريغ كل المقاومة و الحزن تتسع مساحة السماحة ويتجلى فيك وعي المحبة فترى نفسك بعين الرحمة في هاذي المرحلة تتبع بقول (الى هنا وانتهى كفايه) ثم تلفظ اخر شضايا المشاعر فتتبدد كل رسلها لتسمح
لمساحة التعافي والتحرر بالتمدد والاتساع في كليتك لتشمل كل اجزاءك😌🌼
لذلك حلو انك تذكر نفسك نعمة الخالق لك: ان البكاء نعمة ✨💗
والبكاء يعالج حتى نظم الصدمة اللي غالبا ترتبط بمرحلة الطفولة🤷🏻♀️
اما باقي الصدمات اللي تجي من بعد مرحلة الطفولة فهي مجرد تسلسلات مثبته للرسالة الام 💣
لذلك حلو انك تذكر نفسك نعمة الخالق لك: ان البكاء نعمة ✨💗
والبكاء يعالج حتى نظم الصدمة اللي غالبا ترتبط بمرحلة الطفولة🤷🏻♀️
اما باقي الصدمات اللي تجي من بعد مرحلة الطفولة فهي مجرد تسلسلات مثبته للرسالة الام 💣
هي فقط تذكير لك
ان الفيروس الاساسي (الصدمة)
موجودة بداخلك وقاعدة تسرب
تردداتها على نطاق اوسع حتى تستدع انتباهك لتصنع في كل مره تنكرها سيناريوهات
اكثر ذكاء عشان تنبهك على رؤيتها والتعامل معها⛔
ثاني اهم نقطة هي:
تعريفك المسبق للصدمه على انها مشكلة، ،حاجز،عائق،نتيجة ربكة..
ان الفيروس الاساسي (الصدمة)
موجودة بداخلك وقاعدة تسرب
تردداتها على نطاق اوسع حتى تستدع انتباهك لتصنع في كل مره تنكرها سيناريوهات
اكثر ذكاء عشان تنبهك على رؤيتها والتعامل معها⛔
ثاني اهم نقطة هي:
تعريفك المسبق للصدمه على انها مشكلة، ،حاجز،عائق،نتيجة ربكة..
كذلك معرفتك المسبقة على ان الصدمه:
دمار cancer
وجهة نظر مثيرة للاهتمام صح✅
لكن في حقيقة الامر الصدمة هي
عكس ذلك كليا🤷🏻♀️
الصدمة عبارة عن طاقة يتم استحضارها حتى تقوم بعملية تجديد وانعاش Refresh
لما تكون في حالة ركود او في حالة ثبات على وتيرة واحدة و نمط واحد
دمار cancer
وجهة نظر مثيرة للاهتمام صح✅
لكن في حقيقة الامر الصدمة هي
عكس ذلك كليا🤷🏻♀️
الصدمة عبارة عن طاقة يتم استحضارها حتى تقوم بعملية تجديد وانعاش Refresh
لما تكون في حالة ركود او في حالة ثبات على وتيرة واحدة و نمط واحد
تجي الصدمه زي لسعة الكهرباء
عشان تصحيك ؛عشان تنقلك لاحتمال اخر و نمط اخر عشان تعلمك ادوات جديدة لان ادواتك الحالية ضعيفة وهي لا تتماشى مع الوضع والمرحله المقبله من واقعك
هي بالاصل جت عشان تطورك
لكن الانسان يهاب التغيير لانه ينتشله من مساحة الراحة وهي المنطقة المعروفة
عشان تصحيك ؛عشان تنقلك لاحتمال اخر و نمط اخر عشان تعلمك ادوات جديدة لان ادواتك الحالية ضعيفة وهي لا تتماشى مع الوضع والمرحله المقبله من واقعك
هي بالاصل جت عشان تطورك
لكن الانسان يهاب التغيير لانه ينتشله من مساحة الراحة وهي المنطقة المعروفة
والمالوفة بالنسبه له لذلك يرفض الانتقال
و يتوه في حقل المعاناه اكثر و يصنع
واقع مؤلم بمعاناه و يبقى في دائرة مغلقة .....
فلذلك اقول ان تركيزك على الصدمة نفسها لهذه اللحظة الان هو مجرد حالة توهم لان الصدمة الريدي
حصلت في زمن ماض
و يتوه في حقل المعاناه اكثر و يصنع
واقع مؤلم بمعاناه و يبقى في دائرة مغلقة .....
فلذلك اقول ان تركيزك على الصدمة نفسها لهذه اللحظة الان هو مجرد حالة توهم لان الصدمة الريدي
حصلت في زمن ماض
يعني انت الان هنا
لا وجود للصدمة فالصدمة بحد ذاتها مرتبطة بنفس اللحظة اللي كان رد الفعل عليها شعور معين يعقبه فكرة محددة وكل هذا
مخزن بملف محمي وباليات اكثر ذكاء في الغرفة المظلمه
هنا ركز على انتشال نفسك من حالة الوهم لاتحصر نفسك في الماضي و تبقى تكرر
لا وجود للصدمة فالصدمة بحد ذاتها مرتبطة بنفس اللحظة اللي كان رد الفعل عليها شعور معين يعقبه فكرة محددة وكل هذا
مخزن بملف محمي وباليات اكثر ذكاء في الغرفة المظلمه
هنا ركز على انتشال نفسك من حالة الوهم لاتحصر نفسك في الماضي و تبقى تكرر
فمعاناتك مع قصص اكثر اختلاف وحده والاساس واحد✅
هنا نيتك تصنع الفرق :
كيف تستخدم البكاء لتفريغ الصدمه (هنا يصير سهل اخراج الملف من القاع)
ابكييي و ابكي و ابكي و ضع نية التساهيل و اليسر و السرعة في التحرر من خلال بكاءك
و في كل مرة تتذكر معاناتك مع الصدمة اسمح لنفسك باستحضار
هنا نيتك تصنع الفرق :
كيف تستخدم البكاء لتفريغ الصدمه (هنا يصير سهل اخراج الملف من القاع)
ابكييي و ابكي و ابكي و ضع نية التساهيل و اليسر و السرعة في التحرر من خلال بكاءك
و في كل مرة تتذكر معاناتك مع الصدمة اسمح لنفسك باستحضار
الملف الاول المرتبط بالصدمه منك واسمح بتفريغها بالطريقة الانسب لك
هنا أوعدك انك ابدا ماراح تظطر الى انك تتعامل مع المعاناه و الالم
بنفس الحدة
الان:
في كل مرة صدقت وجهات نظر و احكام الاخرين على ان البكاء عيب،البكاء ضعف،و انك لازم تبان قوي و تخبي دموعك،و ان الاخرين
هنا أوعدك انك ابدا ماراح تظطر الى انك تتعامل مع المعاناه و الالم
بنفس الحدة
الان:
في كل مرة صدقت وجهات نظر و احكام الاخرين على ان البكاء عيب،البكاء ضعف،و انك لازم تبان قوي و تخبي دموعك،و ان الاخرين
يحكمون عليك بالضعف و التفاهة والسذاجة
او ان دموعك دموع تماسيح ومكر وخبث،
و كل معتقداتك و افكارك و مشاعرك و اسقاطاتك و مفاهيمك و تعريفاتك عن البكاء
او ان دموعك دموع تماسيح ومكر وخبث،
و كل معتقداتك و افكارك و مشاعرك و اسقاطاتك و مفاهيمك و تعريفاتك عن البكاء
هلا تسمح الان ان نسال الخالق انه
يلغيها يشفرها يبددها يلغيها ويحررها الان من نقطة خلقها و كليا و للابد ولا يعاد تكوينها مجددا بقوته وقدرته .
آمين تمت بالحق الاعلى
نعم
واستقبل
#A_Limitless
يلغيها يشفرها يبددها يلغيها ويحررها الان من نقطة خلقها و كليا و للابد ولا يعاد تكوينها مجددا بقوته وقدرته .
آمين تمت بالحق الاعلى
نعم
واستقبل
#A_Limitless
جاري تحميل الاقتراحات...