🛋️ تعلم تقول "لا"! ⛔️
"لا" كلمة وقعها شديد، لا أحد منا يحب
أن يقابل طلبه بالرفض ونتمنى أن نسمع "أبشر" دائمًا..
أعلمك:
- لماذا لا نقول لا؟
- أضرار قول "نعم"
- كيف تقول لا؟
احفظ السرد لترجع له مستقبلًا ♥️
"لا" كلمة وقعها شديد، لا أحد منا يحب
أن يقابل طلبه بالرفض ونتمنى أن نسمع "أبشر" دائمًا..
أعلمك:
- لماذا لا نقول لا؟
- أضرار قول "نعم"
- كيف تقول لا؟
احفظ السرد لترجع له مستقبلًا ♥️
💡 سيناريو:
أحد من أعز الناس لك يطلب مقابلتك بإلحاح، في وقت قد خصصته لأهلك وأبنائك..
وخططت له طوال الأسبوع وانتظرته بفارغ الصبر..
هل تقبل الطلب كارهًا.. أم تواجهه بقول "لا"؟
قس عليه قائمة من الطلبات التي بمجرد قبولك لها تتحول حياتك إلى دوامة، ووعود تثقل كاهلك. 😮💨
والحل؟ 🙄
أحد من أعز الناس لك يطلب مقابلتك بإلحاح، في وقت قد خصصته لأهلك وأبنائك..
وخططت له طوال الأسبوع وانتظرته بفارغ الصبر..
هل تقبل الطلب كارهًا.. أم تواجهه بقول "لا"؟
قس عليه قائمة من الطلبات التي بمجرد قبولك لها تتحول حياتك إلى دوامة، ووعود تثقل كاهلك. 😮💨
والحل؟ 🙄
نعم، الحل في قول: "لا" وبوضوح!!
- لماذا لا نقول لا؟
قول: "لا" صعب ومخجل.. اعلم أن حجتك في عدم قولها هي:
- لا يغضب مني.
- لا أحب أن يقولها لي.
- أستحي من قولها.
- أخاف من ردة فعل الطرف الآخر.
- لماذا لا نقول لا؟
قول: "لا" صعب ومخجل.. اعلم أن حجتك في عدم قولها هي:
- لا يغضب مني.
- لا أحب أن يقولها لي.
- أستحي من قولها.
- أخاف من ردة فعل الطرف الآخر.
- أضرار قول نعم:
يجب أن نتعلم قول "لا" ونتقن فن الاعتذار، وذلك لأسباب منها:
- قول "نعم" قد أنحر بها خصوصيتي.. مشاغلي.. طموحاتي.. وأفشل في تحقيقها.
- قول "نعم" قد يدفعني للدخول في وعود لا أستطيع الوفاء بها.
- قول "نعم" قد يثقل كاهلي مما يؤثر على حياتي الشخصية والمهنية..
يجب أن نتعلم قول "لا" ونتقن فن الاعتذار، وذلك لأسباب منها:
- قول "نعم" قد أنحر بها خصوصيتي.. مشاغلي.. طموحاتي.. وأفشل في تحقيقها.
- قول "نعم" قد يدفعني للدخول في وعود لا أستطيع الوفاء بها.
- قول "نعم" قد يثقل كاهلي مما يؤثر على حياتي الشخصية والمهنية..
- كيف تقول: "لا"؟
4️⃣ مهارات تساعدك في هذا الشأن:
- يفضل تذكر معها مبررات رفضك، فكلمة "لا" لوحدها قاسية.
- لا تكذب.. لا تكذب.. لا تكذب..
- قلها وأنت تبتسم ابتسامة المعتذر، لا تقل بسرعة واحذر أن تقولها بلا مبالاة..
- قدم اقتراحات مساعدة، لا تجعلها تظهر بمظهر المتهرب.
4️⃣ مهارات تساعدك في هذا الشأن:
- يفضل تذكر معها مبررات رفضك، فكلمة "لا" لوحدها قاسية.
- لا تكذب.. لا تكذب.. لا تكذب..
- قلها وأنت تبتسم ابتسامة المعتذر، لا تقل بسرعة واحذر أن تقولها بلا مبالاة..
- قدم اقتراحات مساعدة، لا تجعلها تظهر بمظهر المتهرب.
⚠️ لا أطلب منك التخلي عن مساعدة الناس أو التهرب من تلبية احتياجاتهم..
ولكنني أطلبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله من طموح وأفكار ومشاريع وخطط، وبين السعي في حاجات الناس..
⚠️ فلا يجوز تغليب طرف على الآخر.
ولكنني أطلبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله من طموح وأفكار ومشاريع وخطط، وبين السعي في حاجات الناس..
⚠️ فلا يجوز تغليب طرف على الآخر.
⚠️ الحل في قول: "لا" رغم ثقله، هو الذي سينقذك من المواقف المحرجة، والحياة الفوضوية، والأولويات المبعثرة.. ✨
شكرًا لوصولك إلى هذا الجزء من السرد..
دمتم بسلام ✨
شكرًا لوصولك إلى هذا الجزء من السرد..
دمتم بسلام ✨
جاري تحميل الاقتراحات...