د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi
د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi

@arabaltmed

4 تغريدة 5 قراءة Feb 09, 2023
ان كنت تحب البوب كورن او الفشار مثلي فاليك اهم فوائده:
• الفشار يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان حيث يحفز خلايا المخ على انتاج مادة السيروتونين المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان التي تعد من اهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه
تابع2
• يتفوق على القهوة في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون اي آثار جانبية لما تحتوية الذرة من املاح معدنيه وفيتامينات مختلفه.
• الفيشار يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين ب المركب(بي6 الى بي 12) وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ
تابع3
• الفيشار يحتوي ايضا على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان وخاصه خلايا المخ.
احذور
الاضافات التي يمكن ان تعمل على الفشار هي التي تؤدي الى ان يصبح الفشار مشكلة صحية مثل اضافة الزبدة بكميات كبيره او استخدام الملح بشكل مفرط او حتى
تابع4
اضافة اليشكولاته اليه اثناء اعداده
كما تجدون عبر الانترنت طرق عديده لعمله ان كان بالعسل او بالجبنة او حتى بالبهارات المكسيكية الحارة
وافضل الطرق لاعداده هي الطريقه الهنديه وذلك بعمله داخل الملح على نار الحطب
او
من خلال الماكينه الخاصه به ولكن بدون إضافات كثيره
كيف تعديه منزليا؟

جاري تحميل الاقتراحات...